清炒西蘭花 食譜坊 菜譜 5.3K 大中小設定文字大小 炒蔬菜我堅持限油、限鹽。只是個人的做法，不喜勿噴。 用料 西蘭花 2朵 核桃油 10克 鹽 1克左右 老薑 少許 清炒西蘭花的做法 西蘭花切片、洗乾淨、放老薑、瀝水備用。 鍋裏放核桃油翻炒一會兒，淹一點兒水繼續翻炒直七成熟放鹽，再淹一點兒水繼續翻炒直西蘭花熟成盤。 TAG標籤：清炒 西蘭花 清炒西蘭花 #
