家常熱菜之下飯又養生的仔姜杏鮑菇燜鴨腿
仔姜的清香脆嫩,吸收了鴨肉的油脂,滋陰降火,肥而不膩,加上豆瓣醬的複合口感,超讚!!
用料
杏鮑菇 | 150克 |
鴨腿 | 1個 |
仔姜 | 30克 |
蔥 | 10克 |
蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 3個 |
料酒 | 20克 |
生抽 | 7克 |
老抽 | 3克 |
郫縣豆瓣醬 | 8克 |
糖 | 3克 |
油 | 7克 |
小杏鮑菇,洗乾淨,切小塊。
鴨腿一個,剁成小塊,洗乾淨,泡一會。
蔥薑蒜小米辣,切好,備用。
熱鍋冷油,油很少,因爲鴨腿一般都很肥,所以不用太多油。倒入蔥薑蒜辣椒,爆香。
加入料酒、豆瓣醬、生抽、老抽、糖,這道菜不用放鹽,因爲醬油和豆瓣醬都很鹹,我們既要吃的美味,又要健康些。翻炒均勻後,加水,沒過鴨肉。也可以加啤酒。
水開後,放入杏鮑菇,讓杏鮑菇吸飽湯汁。
小火慢慢收汁,湯汁濃稠後,關火出鍋。