地三鮮和溜肉段可以說是東北菜裏我自己的摯愛了,溜肉段改天做一下,姐妹們一起先來get地三鮮吧~
用料
茄子 | 1個 |
土豆 | 1個 |
青椒 | 1個 |
蒜末 | 少許 |
蔥末 | 少許 |
小米辣 | 2個 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
澱粉 | 5勺 |
清水 | 半碗 |
東北人怎麼能不會「地三鮮」呢的做法
茄子切滾刀塊,青椒切塊,土豆也可以切塊,我爲了熟的快就切片了。蒜末蔥末小米辣切好備用。
茄子放澱粉3勺拌均勻,爭取每一塊兒上都能裹上澱粉,炸的時候纔好吃~
然後來調個湯汁,生抽3勺,老抽1勺,糖1勺,鹽1勺,澱粉2勺,清水半碗,攪拌均勻備用。
茄子下油鍋中火炸3分鐘
土豆下油鍋中火炸5分鐘
青椒下油鍋炸20秒
炸好的菜放在一起
熱油鍋下蒜末蔥末小米辣翻炒出香味
倒入之前備好的湯汁料
倒入炸好的蔬菜翻炒,不需要額外加其他調料了,調好的湯汁料裏就包含了,大概翻炒兩分鐘就可以出鍋啦
香噴噴的地三鮮~能吃兩碗大米飯🍚