薄荷酥紅豆
雲南菜,繼續貼秋膘
紅豆是指紅腰豆,在雲南的菜市場裏都有泡好的紅腰豆賣
因爲雲南人還喜歡苦菜酥紅豆,普洱茶酥紅豆等等
只知道把薄荷泡水的童鞋們
薄荷葉炸酥後真是好吃爆了
香酥滿口還混着薄荷的清香味,跟生薄荷味道很不一樣
用料
鮮薄荷葉 | 一大捧 |
紅腰豆 | 一小碗 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 1小匙 |
花椒粉 | 一點點 |
薄荷酥紅豆的做法
乾的紅腰豆用水浸泡兩個小時,泡軟,然後放入鍋中加足量水和1/2小匙鹽一起煮15分鐘左右,嘗一下,煮透即可
撈出煮好的腰豆,瀝乾水分,撒上幹澱粉,約2大匙,拌勻
放入油鍋中小火炸至表面酥硬微黃,撈出待用(炸豆時可能會有霹靂啪啦豆豆爆開的聲音,不要怕啊)
薄荷葉洗淨,甩幹水分,放入油鍋中,中火炸至變酥,一定要控制好火候,火候不夠會軟塌塌,過火會變黑,這樣顏色深綠一碰就碎的程度剛好
鍋燒熱把紅腰豆和薄荷葉都放入,加1/2小匙鹽和一點點的花椒粉拌炒勻即可
小貼士
味道重的蔬菜,比如薄荷、花椒芽、茴香等等,炸酥後味道都棒極了