黃豆排骨蓮藕湯
用料豬腔骨適量水發黃豆少許蓮藕少許生薑少許鹽適量胡椒粉少許香蔥少許味精少許黃豆排骨蓮藕湯的做法腔骨洗淨放入鍋內焯水，撈出洗淨放入湯煲中，放入生薑片，加足量清水大火燒開去浮沫，加蓋小火煮1小時蓮藕去皮切大塊，用清...
黃豆紅棗蓮藕排骨湯
跟着ZAKER直播視頻學的用料黃豆兩三把紅棗五六個蓮藕兩三節排骨半斤左右生薑兩三片耗油適量蔥花適量黃豆紅棗蓮藕排骨湯的做法將買好的排骨用生薑焯水，去掉腥味和血水洗淨黃豆(可以提前用溫水泡兩小時，更易燉爛)和紅棗，...
黃豆蓮藕排骨湯
用料排骨250克黃豆適量藕適量姜6片蔥段2捆花雕酒20ml鹽適量清水適量胡椒粉適量黃豆蓮藕排骨湯的做法鍋中倒入清水600ml，放入排骨、蔥段、薑片，倒入花雕酒10ml，開火煮沸撈出排骨，用清水洗淨將排骨放入燉鍋中，倒入足量清水，加...
排骨蓮藕湯 燉藕湯
冬天想這口暖的用料藕1節排骨400克姜5片蔥1根排骨蓮藕湯燉藕湯的做法1.排骨洗淨，冷水下鍋焯水，水要多，完全沒過排骨，放入薑片和一勺料酒，煮開撇去浮沫。2.蓮藕一定要選燉藕不是清炒的脆藕，燉湯用粉的最好，削皮切滾刀塊，排骨煮...
黃豆蓮藕排骨湯
排骨含有鈣質，此湯有效補鈣用料黃豆50克排骨4塊蓮藕1節食鹽料酒醋薑片植物油黃豆蓮藕排骨湯的做法排骨塊洗淨；蓮藕去皮，洗淨切塊；黃豆洗淨後浸泡20分鐘鍋中放油燒熱，倒入排骨塊翻炒片刻，放入料酒、薑片、黃豆、食鹽、醋、蓮...
排骨蓮藕湯
排骨蓮藕湯真的是從小到大都喜歡喝的小時候放暑假，三四點鐘的時候我爹就喜歡煲湯有時甜湯有時是冬瓜老鴨湯，蓮藕排骨湯或牛腩湯，山藥湯等然後喝不完就會留着當晚上的湯以至於每次放暑假都是要胖好幾斤用筒骨煮這湯會更有...
蓮藕大骨湯（同蓮藕排骨湯）――超簡單 超好喝
正宗南方口味的蓮藕大骨湯，味道很正，而且做法很簡單！用料豬前肘（或豬排骨）適量姜適量花椒，大料，桂皮適量料酒（古越龍山）適量鹽適量小香蔥適量蓮藕大骨湯（同蓮藕排骨湯）――超簡單超好喝的做法將豬前肘或排骨放入冷水中，燒開後去掉...
豆豉蓮藕排骨❤️蓮藕排骨湯
一排兩吃，同時出鍋，芳香四溢，一個清爽可口，一個色香味濃，各有千秋～～用料排骨適量蓮藕1節豆豉醬1勺生薑1小塊冰糖幾粒食鹽少許蒜頭4-5瓣香菜幾根啤酒半聽食用油適量豆豉蓮藕排骨❤️蓮藕排骨湯的做法蓮藕、生薑切片，排骨冷水下鍋...
排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）
秋天特別適合蓮藕，剛好前兩天老友送來一些品質很好（粉糯）的蓮藕。菜譜名說白了就是先用蓮藕排骨花生等煲完湯後，再撈出排骨和蓮藕來燜，做法簡單又好吃😋用料藕若干，切滾刀狀（自己喜歡多少就多少）排骨若干（斬2指節長左右，焯水備...
蓮藕黃豆排骨湯
用料排骨克藕1節黃豆一把清水克薑片鹽克陳皮1小片4分之1瓣薏米一小把克蜜棗1粒蓮藕黃豆排骨湯的做法蓮藕切塊，薏米，黃豆(一晚)泡軟，蜜棗，陳皮，稱爲湯料。排骨買回家洗乾淨用姜把排骨焯水湯料放入鍋里加水煲大半小時，再放排...
排骨蓮藕黑豆湯（附蓮藕挑選方法）
方子參考：又到了蓮藕上市的季節了，於是乎趕緊買了蓮藕和家裏的排骨一起煲湯。參考了上面的方子，又添加了黑豆。蓮藕具有清熱涼血、益血生肌、止血散瘀的功效。黑豆具有補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒的營養價值，還能降低血液中...
綠豆花生蓮藕排骨湯
立秋後要多吃蓮藕，能清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤用料排骨2條蓮藕2節綠豆、花生適量蜜棗2粒老陳皮1片綠豆花生蓮藕排骨湯的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小時30分，關火加鹽調味即可飲用...
蓮藕紅豆花生排骨湯
在秋天的季節來碗蓮藕，滋潤去燥。蓮藕湯是阿爸的最愛用料蓮藕一節脊椎豬骨12塊錢左右紅豆兩把花生兩把蜜棗2顆香菜適量蓮藕紅豆花生排骨湯的做法把豬骨燙一遍。蓮藕切塊。煲湯可以切大塊點。然後把全部材料放進高壓鍋...
懶人也營養之蓮藕黃豆木耳排骨湯
冬日必選！用料排骨500克藕3節黃豆100克木耳適量蔥1根姜3片鹽自己看着辦哈大棗2顆黃芪1小片白酒少許枸杞8-10粒冰糖一小塊生抽一勺懶人也營養之蓮藕黃豆木耳排骨湯的做法提前一晚泡黃豆和木耳鹽姜水煮排骨，去末瀝乾所有...
湯 | 蓮藕排骨湯
用料黑豬湯骨5大塊蓮藕1節生薑2片湯|蓮藕排骨湯的做法起鍋熱油，煎一下豬湯骨煎完的樣子加水，大火煮出浮沫，撇走加生薑片加蓮藕大火二十分鐘左右轉小火燉，好了之後加鹽可以吃啦...
蓮藕排骨湯
用料排骨200克蓮藕200克生薑10克鹽適量蓮藕排骨湯的做法排骨切段蓮藕切塊切好的藕塊放入清水中防止氧化變黑鍋中放入適量的油滑鍋，然後放入排骨，先不要翻動排骨，等煎大約1分鐘左右再慢慢翻炒炒變色後放入適量的開水大火...
海帶綠豆蓮藕排骨湯
湯，清熱，解暑，排毒用料排骨一條蓮藕一小段綠豆一小撮海帶一條生薑一小塊鹽兩勺油海帶綠豆蓮藕排骨湯的做法先將切好的排骨用鹽和醬油醃製半小時以上海帶和綠豆浸泡洗淨待用，海帶切絲。蓮藕切成塊狀或片狀都可將排骨，蓮藕，綠...
花生黑豆蓮藕排骨湯
用料排骨2條蓮藕1條花生適量黑豆適量姜2片花生黑豆蓮藕排骨湯的做法排骨拖一拖水備用洗乾淨備用洗乾淨去皮備用水開後先把花生黑豆薑片煲15分鐘.因爲花生黑豆耐熟，15分鐘後把排骨蓮藕一起下，在煲30分鐘就好了。...
黃豆蓮藕枸杞排骨湯（2-3人份）
按需配置，這是適合2-3人喝的份量。用料排骨100克藕1節黃豆30克清水1000克鹽2勺枸杞20-30粒胡蘿蔔1根黃豆蓮藕枸杞排骨湯（2-3人份）的做法先把排骨和湯料配料切好洗淨，排骨用鹽水過兩遍更好。其中，黃豆可以先泡水一段時間，如2...
排骨蓮藕湯
用料排骨200克藕兩節姜3片鹽少許克薏米少量實欠少量土茯苓少量克排骨蓮藕湯的做法首先將排骨用開水過一遍，洗乾淨放進材料一去，在家燒開水倒進去燉就可以了。...
排骨花生蓮藕湯～ 以及排骨蓮藕的蘸料做法
真好喝四處蒐集怎麼樣可以做出好喝的排骨蓮藕湯的方法，整理來彙總去變成了醬紫送一煲歲月靜好給你，願疫情😷快快遠離用料排骨400克藕1節大約450克到500克花生50克鹽克姜8片料酒1勺無花果乾2個或者不放話梅1顆或者不放蘸...
蓮藕排骨湯
用料藕1-1.5節排骨500-700克薑片蓮藕排骨湯的做法排骨，蓮藕洗乾淨，蓮藕切滾刀塊，加入適量鹽醃製10分鐘，薑切片備用排骨用鐵鍋焯水後撈出，放入砂鍋，加半鍋水煮沸，放入醃製好的蓮藕塊大火燒開後轉小火慢燉，出鍋撒蔥花即可...
蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯
冬天的蓮藕，儲存了滿滿的能量，燉湯最是香甜。燉棒骨、排骨、腔骨都可以。用料豬棒骨1根藕1節姜1塊醋1大勺香蔥3根白胡椒粉適量鹽適量蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法鍋中放棒骨，加冷水沒過，大火燒開，待血沫浮出，撈出棒骨用溫水...
蘑菇排骨湯&蓮藕排骨湯
用料排骨3塊藕1節姜1片鹽5克料酒1/4勺糖2克排骨3塊蘑菇適量姜1片糖2克鹽5克紅棗3-5顆蘑菇排骨湯&蓮藕排骨湯的做法排骨焯水洗淨把蓮藕排骨薑糖放進北鼎蒸燉鍋的玻璃燉盅里加適量水蓋上蓋子排骨焯水蘑菇紅棗薑片白...
黃豆蓮藕山藥排骨湯
用料排骨克藕節山藥根薑片鹽克花椒粒黃豆黃豆蓮藕山藥排骨湯的做法材料洗淨備用蓮藕切塊，山藥切段，排骨煮沸去血水，瀝乾備用將所有食材放入鍋中。大火煮沸，小火燜燉2小時。起鍋前加入鹽。享用美味～...