茄汁烤龍利魚
非原創，版權【饞嘴番茄醬】用料龍利魚條西紅柿個小蔥蒜各種蔬菜茄汁烤龍利魚的做法如圖如圖...
超下飯的茄汁龍利魚
又來一道下飯菜，秒光用料龍利魚300克番茄醬3大勺糖1勺鹽2克料酒1勺澱粉50克麪粉50克雞蛋1個蔥1根姜2片胡椒粉1克白芝麻適量清水25克玉米油適量超下飯的茄汁龍利魚的做法先把龍利魚切小條，用蔥姜，料酒，鹽，胡椒粉醃製15分鐘...
鰻魚汁烤龍利魚呵呵
某寶網淘的鰻魚汁，用來烤龍利魚一樣美味但更省事用料龍利魚一條鰻魚汁20g鹽10g黑胡椒粉10g料酒10g鰻魚汁烤龍利魚呵呵的做法龍利魚切小段，加入鹽，黑胡椒粉，料酒，醃製十五分鐘刷鰻魚汁包上錫紙，入烤箱上下180度烤20分鐘噹噹...
醬汁龍利魚
自用，抖音轉自陳透明用料龍利魚條橄欖油勺鹽克生抽勺蠔油勺糖克老抽蜂蜜蒜末醬汁龍利魚的做法龍利魚一切爲二，一點點油炒香蒜末，放龍利魚兩面煎醬汁：兩勺生抽，一勺老抽，一勺蠔油，兩勺蜂蜜，一小勺鹽，一小勺糖，適量清水，攪勻淋入醬...
無油茄汁烤龍利魚
文字和圖片來自牛奶和愛麗絲公衆號啊她們家的烤箱菜譜太難翻了🥱用料龍利魚1條西紅柿半個黑胡椒1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺蒸魚豉油2勺蜂蜜1勺料酒2勺蔥蒜適量檸檬汁3滴粉絲1把鹽少量咖喱粉適量無油茄汁烤龍利魚的做法黑...
酸酸甜甜 | 茄汁龍利魚
龍利魚無刺，腥味小，特別適合怕麻煩但又想吃魚的吃貨。從營養價值上，龍利魚可以增強記憶，保護視力，特別適合上班族噢！用料龍利魚1塊番茄1個番茄醬2勺姜適量蔥適量料酒適量胡椒粉適量澱粉適量糖適量鹽適量酸酸甜甜|茄汁龍利魚...
蕃茄龍利魚
酸酸甜甜好開胃用料龍利魚1條西紅柿3個番茄醬2勺鹽2克澱粉1勺蕃茄龍利魚的做法姜，料酒，鹽，澱粉，醃製...
免油的茄汁烤龍利魚
用料西紅柿兩個土豆一個洋蔥半個芹菜適量大蒜適量冰凍龍利魚一條黑胡椒粉低脂芝士片兩片意大利混合調料番茄醬免油的茄汁烤龍利魚的做法準備好所有調料，超市買的冰凍龍利魚解凍，控水，加入料酒，fishspicy和黑胡椒粉醃製半...
龍利魚之番茄龍利魚湯
孩子超喜歡龍利魚，變着法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮...
濃汁「番茄龍利魚」
番茄龍利魚有很多種的做法，我這道菜是無水版，番茄汁的味道會更加濃郁！自己也是很喜歡這麼做着吃，配上一碗米飯簡直是不得了！不信你試試！用料龍利魚1條西紅柿2個番茄醬2勺糖1/2小勺鹽適量黑胡椒適量蛋清1個澱粉1勺料酒1勺濃...
茄汁龍利魚
用料龍利魚條西紅柿1個澱粉3勺糖克鹽克料酒半勺黑胡椒少許番茄醬2勺茄汁龍利魚的做法龍利魚，巴沙魚也可以。澱粉，料酒，黑胡椒拌勻醃製龍利魚炸好待用番茄切丁炒汁，新鮮番茄和番茄沙司，少許鹽放入炸魚塊美味鹹鮮小貼士魚塊...
茄汁龍利魚
我弟弟特別想吃，我給做的用料龍利魚條番茄醬勺澱粉勺糖克鹽克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龍利魚的做法斜到片，片好控水放澱粉，黑胡椒，花椒粉，醃製。下鍋炸。控油，番茄醬，白糖，鹽，加清水，大火熬出香味，加水澱粉。快速翻炒。出鍋前加蒜末...
番茄龍利魚
現在看着肥胖的我我要開始從吃找起了。用料龍利魚一條西紅柿一個白糖適量鹽適量黑胡椒適量生抽適量洋蔥四分之一耗油適量番茄龍利魚的做法洋蔥、柿子全部切丁龍利魚可以提前解凍，切塊熱鍋放黃油，黃油融化放洋蔥丁，炒出香...
茄汁龍利魚（巴沙魚）
酸甜可口最下飯用料龍利魚條鹽適量番茄醬適量雞蛋1枚澱粉適量茄汁龍利魚（巴沙魚）的做法用廚房紙把魚身上的水吸乾切塊蛋液里加少許鹽，魚塊佔了蛋液再裹澱粉每塊都裹好放入油鍋煎炸鍋裏放茄汁，少許鹽加水稀釋，煮冒泡放入魚...
西汁龍利魚
下班後倦意襲襲，來一道簡單又有營養的快手菜，瞬間整個屋子都充滿愛意。用料龍利魚4塊西紅柿2個鹽適量姜1塊醬油一勺醋三滴西汁龍利魚的做法龍利魚洗淨改小塊，西紅柿去皮切小塊。油燒微熱，放入西紅柿翻炒兩三分鐘，放點鹽。...
零失敗鮮美多汁的【番茄龍利魚】
❤️廚房小白也能一次成功的番茄龍利魚。龍利魚鮮嫩無刺，包裹着濃郁酸甜的番茄汁，超級美味，超級簡單快手菜。用料龍利魚1條番茄2個洋蔥半個生薑幾片番茄醬1大勺鹽1勺白胡椒粉1勺生抽1大勺玉米油玉米澱粉1大勺用清水調勻零...
梅汁龍利魚
用料食材220克龍利魚魚排2茶匙料酒1小撮鹽5克姜，切絲2湯匙油800克水，蒸煮用，再額外準備2湯匙50克梅子醬1茶匙糖2茶匙白醋¼茶匙澱粉，加0.5茶匙水勾兌成水澱粉5克京蔥，切絲，裝飾用15克紅甜椒，切絲，裝飾用10克檸檬皮，切絲，裝飾用...
茄汁龍利魚 12M+
龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚只有中間的脊骨，刺少肉多，從買回來的基本就是大肉片，沒有刺也幾乎沒有任何魚腥味。龍利魚對眼睛有益，被稱作“護眼法寶”。瞭解更多，請關注：那米吖兒...
橙汁龍利魚
獨創的烤橙汁龍利魚～用料龍利魚肉姜蔥鹽蒜蓉辣椒醬叉燒醬Rosemary迷迭香草葉Basil紫蘇葉橙汁龍利魚的做法把龍利魚兩面都抹上鹽，醃一下把醃好的魚沖洗一下，用廚房紙吸乾；烤盤鋪上錫箔紙，鋪上薑片蔥段調醬汁：用蒜蓉辣椒醬、...
懶人快手茄汁龍利魚
用料冷凍龍利魚柳一袋填丁醋2茶匙番茄沙司若干薑片2片懶人快手茄汁龍利魚的做法龍利魚切方塊塊，不要太小開水中迅速焯一下，撈起放一邊備用，把水濾幹平底鍋鍋裏放少許油，丟入薑片爆香。放入龍利魚，晃動鍋子防粘，然後再輕輕翻...
茄汁意麪愛上龍利魚
用料意麪1份番茄1個葫蘆瓜1/4個胡蘿蔔1/4個龍利魚1/2個番茄醬2勺甜醬油1勺照燒汁1勺茄汁意麪愛上龍利魚的做法番茄去皮，切塊，小火炒成醬汁狀意麪煮熟倒掉多餘的水，鍋裏就少於水，倒入意麪醬（個人很喜歡圖上的這個牌子，味道很...
茄汁BASA魚（龍利魚）
想吃魚，但是土澳淡水魚難買，只能用BASA解饞。這道菜特點就是快快快，個人嗜甜如命，所以用茄汁做。用料番茄醬BASA魚兩三片姜一兩片茄汁BASA魚（龍利魚）的做法醃製巴沙魚。巴沙魚切塊，用料酒，黑胡椒，鹽醃製十分鐘左右。燒一鍋熱水...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
蜜汁龍利魚
用料龍利魚1條橄欖油適量蒜末5瓣老抽1勺生抽1勺白糖5克鹽1克蜂蜜1勺水適量蜜汁龍利魚的做法熱鍋冷油加入蒜末爆香放入龍利魚小火煎不用翻面將老抽生抽白糖鹽蜂蜜水調成醬汁淋在魚身上用勺子不停的將醬汁澆在魚身上5-8...
『茄汁龍利魚烏冬面』
快手晚餐的首選～酸酸甜甜的湯汁讓人食慾大開，冬天就是要吃湯湯水水的才覺得活着呢～用料西紅柿1個龍利魚半條鹽1克蒜1瓣清水500克番茄醬1勺生抽1勺蠔油1勺白胡椒粉半勺青菜1顆『茄汁龍利魚烏冬面』的做法番茄切塊備用（介意...