榴蓮瘦肉湯
用料瘦肉50克榴蓮肉一塊榴蓮殼5塊鹽少許榴蓮瘦肉湯的做法榴蓮榴蓮殼用的是圖片圈起來那個噢！切出來。榴蓮肉、榴蓮殼、瘦肉一起放入燉盅、燉30～60分鐘。燉好再放入少許鹽調味即可！簡單的榴蓮瘦肉湯就做好了！榴蓮湯就不拍...
雞湯燉榴蓮
榴蓮具有特殊的味道，特殊的氣味能促進消化液的分泌，進而具有開胃、促進食慾的功效。榴蓮還含有豐富的碳水化合物，能很好的補充肌肉中的糖原，在緩解肌肉疲勞方面的價值也非常強。榴蓮煮的水在預防面板敏感性痤瘡上也能發揮...
清甜榴蓮殼煲瘦肉湯
榴蓮季之榴蓮殼利用，榴蓮肉吃了會上火，那麼榴蓮殼卻是互補的，能降火，說真的，一個榴蓮裏面殼比肉重多了，不煲了它多虧啊~~→＿←用料榴蓮殼適量瘦肉適量薑片幾片花皮豆適量蜜棗2~3個鹽少許水適量清甜榴蓮殼煲瘦肉湯的做法提前...
榴蓮雞湯
最愛的榴蓮季節到了第一次嘗試榴蓮雞湯愛了愛了呀雞肉酥酥軟軟榴蓮香甜軟糯雞湯清香可口還有一股像是板栗的甘甜味真的是太可了用料榴蓮肉2塊榴蓮殼1個蔥2根姜4片料酒兩勺雞1只榴蓮雞湯的做法將雞洗淨。冷水下鍋，放蔥...
榴蓮甜湯
在曼谷廊曼機場的S&P吃過榴蓮甜湯，念念不忘。竟然找不到方子，自己來！菜譜處女秀。用料純椰子粉30g糯米1米勺牛奶500ml榴蓮200g榴蓮布丁隨意糖4大勺榴蓮甜湯的做法糯米浸泡半天。糯米加牛奶加椰子粉加糖，煮到糯米軟糯...
榴蓮燉雞湯
榴蓮煲雞湯補而不燥，而且性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。此湯熱量偏高所以不宜多食。用料雞半隻榴蓮3-4塊（個人喜好，不要放太多，不然湯過甜）紅棗3-4粒（可不放，不然湯太...
榴蓮殼雞湯
一般都是買整個榴蓮回來吃掉肉然後用殼和核煲湯來清榴蓮本身的熱，降下火～除此以外呢，還滋陰益氣，祛除胃寒的～放心！這個不是黑暗料理！煲出來沒有榴蓮味道，但是很好喝用料榴蓮一個雞腿兩隻豬肉適量薑片適量鹽適量榴蓮殼雞湯的做...
榴蓮殼瘦肉湯
廣東湯多數不寒不燥，不膩不滯，清潤可口，鮮美淳和。廣東湯料的選擇如果你的身體火氣旺盛，就要選擇性甘涼的湯料，如綠豆、薏米、海帶、冬瓜、蓮子等、以及劍花、雞骨草等清火、滋潤類的中草藥。如果你的身體寒氣過剩，那麼就應...
榴蓮皮雞湯
用料雞榴蓮皮枸杞適量榴蓮皮雞湯的做法雞一隻，洗乾淨，儘量選老點的雞把榴蓮皮白色部分切下來，洗乾淨。（每次一聞到榴蓮那香甜的味道，就會不自覺的咽口水，有同感的嗎😄所以榴蓮皮也不要浪費了）把雞，榴蓮皮一起放砂鍋里加水一起...
榴蓮雞湯（榴蓮皮榴蓮籽）
榴蓮稱爲熱帶百果之王，榴蓮果肉性熱食用後易上火，果皮卻有降火解滯之效，種子性平。食用榴蓮後可用果皮煮水加鹽，即可降火。和種子一起燉雞湯具有解滯滋補功效，非常適合女性食用。榴蓮籽富含蛋白質和纖維素等，具有健脾補腎，活...
榴蓮殼冬瓜瘦肉湯
各位買榴蓮的時候可能買了一個榴蓮，只取榴蓮肉，殼就扔了，其實榴蓮殼也是有很大的藥用價值的，下面給大家介紹一個新菜，可能有些朋友都做過，榴蓮殼冬瓜瘦肉湯，這是一道滋陰養顏的湯，也是一道月子湯，做法很簡單喜歡的朋友可以自己...
榴蓮雞湯
一兩百塊一隻榴蓮，也沒幾個包可以吃，所以榴蓮吃完了，殼不要浪費，用來煲湯也是極好的，哈哈，勤儉如我。😊用料雞半隻榴蓮內殼1只姜3片枸杞5克紅棗6顆鹽1勺榴蓮雞湯的做法榴蓮內殼切出來砍成小塊，雞砍好洗乾淨，姜去皮切片水燒開...
榴蓮素湯
榴蓮肉吃多了容易上火，聽說堅硬的外殼部分煲湯適合男生，白色的瓢煲湯適合女生（這點不知道有無依據）滋補不上火，不過很好喝就是了，嘻嘻用料榴蓮瓢（堅硬外殼裏面一些白色部分）2大塊海底椰8-10片紅芸豆一小把薏米一小把克山藥片...
榴蓮雞湯/榴蓮燉雞
是鮮甜口味的，不能接受不要試，我自己吃不慣這種甜味的雞湯用料榴蓮有多少就多少姜3片蔥1根紅棗看量枸杞看量雞肉有多少就多少牛奶兩盒榴蓮雞湯/榴蓮燉雞的做法榴蓮除了最外面的殼，裏面白瓤核肉都可以燉湯雞肉切塊浸泡衝...
邊吃邊哭的榴蓮燉雞湯（榴蓮肉版）
本來是一隻叫花雞，結果突然想吃榴蓮，然後就變成了榴蓮燉雞湯，因爲醃製一晚上的關係，雞肉雞骨特別入味，很多食譜用榴蓮皮，我用的是肉，味道更加濃郁！用料雞1只榴蓮1顆肉枸杞適量料酒適量紅棗適量姜3片鹽適量桂圓適量小蔥適量西...
湯湯湯-蓮子瘦肉湯
emmm日更第三天？第四天？whatever～emm昨晚出去吃了一頓飯所以昨晚的湯也是賊快的～昨晚的湯～肉太柴（我～男～票～）也有幫忙哦～蓮子的心都是他一顆顆破開挑乾淨的呀用料蓮子湯渣愛吃就多放點沒壞處瘦肉看圖的量～鹽這湯清～多放點吧薑片多...
榴蓮雞湯～
榴蓮殼貌似是清熱解火的，今天就試試這個榴蓮殼煲雞湯用料榴蓮內殼我用了半隻榴蓮內殼的份量雞1只紅棗5-6顆黨蔘3條薑片2片榴蓮雞湯～的做法雞肉砍塊冷水下鍋，下少許料酒焯水備用黨蔘折成段，紅棗去核，榴蓮內殼切塊煮開水後先...
榴蓮肉的下火剋星——榴蓮殼紅棗排骨靚湯
榴蓮渾身上下都是寶，100塊錢買了個榴蓮，吃了肉，做了酥餅，這會兒殼也沒能放過——榴蓮殼紅棗排骨靚湯，有股淡淡的中藥味😋😋😋相信很多人都抵擋不住榴蓮的誘惑，但是大家在吃榴蓮的時候卻都將榴蓮殼給扔掉了，其實榴蓮殼也有少...
榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯
用料烏雞半隻豬健肉250克薑片榴蓮殼按自己買的榴蓮剩下的殼（我的3斤多）榴蓮核5個紅棗8-10顆鹽根據個人口味放榴蓮殼和榴蓮核煲烏雞湯的做法沒有一一照相片把成果圖直接上吧！先把榴蓮殼處理，把裏面白色的部分切出來，帶刺的...
榴蓮肉片湯
很原味的肉片湯啊··榴蓮讓湯的味道更加濃郁香醇了~~·用料榴蓮殼肉片鹽味精榴蓮肉片湯的做法把榴蓮殼的肉切下來，放到鍋裏大火煮···至少半小時···把榴蓮搗爛···繼續煮着····切好肉片，撒上澱粉、鹽、味精...
榴蓮軟心冰皮月餅 （榴蓮芝士與純榴蓮肉）
兩娃很喜歡吃榴蓮，上次買過一盒榴蓮冰皮，很快就被消滅了，問我：媽媽，你可不可以做啊？我想着可以試試，冰皮月餅每年都做，只是榴蓮味內陷需要好好學習一下，查閱資料瀏覽網頁、諮詢高手，最後自己特別滿意自我調整的成份比例，記錄下來...
蓮藕瘦肉湯
早上早早起來去菜市場買菜，這裏的菜市場雖然不是很大。但是還是不錯的，美中不足的是菜市場買不到新鮮的蟲草花乾貨，很多一看起來就是放了很久的。而且價格也很貴四五十快是要的。家裏昨天玉米也還有一根，但是鍋太小了。就...
蓮子瘦肉湯
用料蓮子22個瘦肉20克姜3片鹽適量米酒1勺紅薯粉適量蓮子瘦肉湯的做法蓮子提前一天泡好備用瘦肉洗淨備用紅棗枸杞洗乾淨備用適量清水➕生薑➕蓮子➕米酒➕鹽瘦肉切片放入紅薯粉➕鹽➕醋➕醬油➕料酒➕適量水攪拌均勻備...
蓮藕蠔豉蓮子瘦肉湯
繼續努力dd～煲湯😎用料蓮藕1節/1段蓮子8粒（適量）大蠔豉1只姜2-3片瘦肉適量蓮藕蠔豉蓮子瘦肉湯的做法提前準備材料噢～蓮子其實可以加多幾粒；蠔豉庫存只剩1只，不然的話可以加多2只噢.清洗乾淨再噢浸泡～泡軟後更快煲出味道噢～（本...
蓮藕百合蓮子瘦肉湯
百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品；蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃；蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功；花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效，搭配瘦肉一起...