什錦涼拌菜🥙
🌿食材豐富，爽口開胃，適合搭配早餐、米粥，是很好的下酒小菜🥙🌿用料黃瓜1根水發木耳少許尖椒1個洋蔥少許香菜2棵熟花生米Ⅰ小碟蒜3瓣鹽少許蠔油1小勺海鮮醬油2小勺白糖半小勺香油半小勺幹辣椒3個食用油少許香醋半小勺什...
什錦涼拌菜
用料菠菜8把黑木耳10只銀耳粉絲1把洋蔥豆芽金針菇300克香菜5根香油2勺鹽適量香醋適量雞精0.5勺味精2克耗油0.5勺油潑辣椒3勺什錦涼拌菜的做法做法就是講所有菜洗淨，把菠菜，木耳，銀耳，粉絲，豆芽焯熟，撈出控水。再講所有菜放...
什錦拌菜
用料蟲草花適量黃瓜1根紅辣椒1根蒜4瓣油兩勺芝麻適量龍口粉絲1把平菇適量什錦拌菜的做法手撕平菇，焯水黃瓜刨絲，加少許鹽，拌勻，瀝乾水分泡好乾龍口粉絲，焯水撈出備用，用剪刀剪兩下辣椒絲和蟲草花同樣焯水備用〔爲了顏色更好...
拌什錦菜
炎炎夏日，來道清清爽爽的拌什錦菜吧！還有生津止咳、健脾清暑、解毒化溼的功效哦！用料老豆腐半塊四季豆3根胡蘿蔔半棵黑木耳8朵番茄1顆麻油適量鹽適量糖適量蔥花適量花椒適量拌什錦菜的做法將老豆腐、四季豆、胡蘿蔔、黑...
什錦涼菜
用料花生米適量黃瓜1根胡蘿蔔半根木耳10朵白玉菇適量調料如下:鹽，生抽，醋，辣油，香油什錦涼菜的做法鮮花生倒鍋裏煮，大概15分鐘左右，乾的花生米一樣，喜歡吃麪花生米的就多煮一會胡蘿蔔切丁備用黃瓜切丁備用白玉菇清洗備用木耳...
什錦大涼拌
用料白菜心菠菜海藻粉絲豆腐皮胡蘿蔔雞蛋蔥香菜乾紅辣椒什錦大涼拌的做法雞蛋液攪勻，在抹油的平鍋內攤成兩面金黃的薄薄的雞蛋餅然後攤涼切絲備用海藻粉絲提前用溫水泡發至無硬芯白菜心切絲胡蘿蔔切絲豆腐皮切絲豆腐皮...
拌什錦小菜
用料花生仁胡蘿蔔芹菜拌什錦小菜的做法將花生米洗淨，放入碗內，加入溫水泡4小時，再放入花椒、大料煮半小時備用將芹菜擇洗乾淨，切成1.5釐米長的小段胡蘿蔔洗淨，切成小丁將胡蘿蔔、芹菜分別放入沸水鍋內焯一下，再入涼開水過涼...
涼拌素什錦
用料菜花半個胡蘿蔔🥕1根山藥1根芹菜1根木耳1小把銀耳1小把鹽適量雞精1勺芝麻油適量花椒10粒朝天椒2個涼拌素什錦的做法菜花洗淨切小朵，芹菜切、胡蘿蔔、山藥斜段，木耳和銀耳提前浸泡洗淨鍋裏放水燒開依次將上面的備料...
東北涼拌菜（素什錦）
東北餃子館，常有涼拌菜。在家像學做起來，搭配啤酒，素菜爽口，最佳的看電影、看球佐食。用料黃瓜1根黑木耳1小把腐竹几根蒜6瓣醋2勺約30g醬油1勺約15g鹽1克糖5克香油5g老乾媽油辣子一勺約15g東北涼拌菜（素什錦）的做法拌的時候...
爽口的❤️涼拌什錦菜
七夕節咱們羣裏媽媽約在一起做饅頭，帶了幾個配菜，這個菜的口感特別爽口，而且是澳洲最普通蔬菜，隨時可以在家裏做，然後來杯紅酒🍷用料胡蘿蔔1根黃瓜1根金針菇1把蒜瓣5瓣蔥1根香菜3根剁椒1勺鹽適量醋少許生抽1勺冰糖粉少許生...
什錦拌菠菜
比大力水手愛吃的菠菜還好吃的涼拌菠菜用料菠菜一捆粉絲一捆胡蘿蔔1/4根雞蛋1個火腿3-4片木耳3-4朵黑芝麻一小撮食鹽適量醋2勺薄鹽生抽2勺芝麻油少許什錦拌菠菜的做法一小把粉絲溫水泡十分鐘，開水煮兩三分鐘，不要時間太...
什錦拌菜
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料小白菜150g魔芋80g胡蘿蔔50g油豆泡70g熟白芝麻5g生抽15g醋10g糖10g什錦拌菜的做法燒一鍋水，水沸騰後放入小白菜，燙10秒鐘後撈出瀝乾，冷卻後擠幹水分，切段。放入胡蘿蔔和魔芋條，煮...
【涼拌菜】什錦素拌 低脂低熱
瘦身時期，吃得最多的是涼拌，涼拌魔芋面，涼拌海帶，涼拌青菜……等等，就是爲了減少高溫油炒後的熱量，以及保持蔬菜最鮮嫩的水分。在家鄉的幼年成長記憶裏，沒有涼菜出鏡，因爲很少。最早的涼拌菜記憶，是校門口酒店外賣小視窗的涼拌...
快手涼菜🥗涼拌菠菜什錦
普普通通菠菜綠，恍恍惚惚蘿蔔紅，色彩學的蔬菜涼菜，美滋滋用料食材主料———————————————菠菜半把切絲黑木耳10片切絲胡蘿蔔3.5片切絲花生米少許點綴小米椒1個切碎調味佐料———————————————蒜...
涼拌什錦菜
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料胡蘿蔔絲100g菠菜300g綠豆粉絲100g水發木耳100g娃娃菜100g熱油15g調料鹽2g糖5g醋15g生抽10g熟白芝麻10g油炸花生米20g蔥花10g大蒜20g小米椒圈1g涼拌什錦菜的做法葫蘆卜絲、...
熗拌什錦菜
用料鹽熗拌什錦菜的做法苦苣切段，小水蘿蔔切片，黃瓜切絲，香菜切段，白菜心切絲，幹豆腐切絲，放在一起。裏脊肉切肉絲，放鍋中炒，放花椒麪、醬油、雞粉、糖，炒好澆在菜上，放上蒜末。幹樹椒切段、花椒粒放碗裏，熱油澆在上面，稍後把這碗...
涼拌什錦蘿蔔小鹹菜
不曉得要怎樣描述調料的用量，鹽匙就是盛鹽的小勺子，湯匙就是喝湯用的瓷勺子。用料青蘿蔔1根約1000克水蘿蔔1根約100克胡蘿蔔1根約100克蠔油3湯匙生抽2湯匙白糖1鹽匙雞精1鹽匙辣椒油1湯匙花椒油半湯匙芝麻油半湯匙鹽2鹽...
什錦小涼菜
夏季清爽小涼菜:主料黃瓜、胡蘿蔔半根，豆芽，金針菇一些（根據自己用量自己把握）攤雞蛋一個切成條狀。然後把胡蘿蔔絲，豆芽和金針菇汆水煮熟撈出晾涼，黃瓜切絲備用接下來就可以開拌啦！把準備的調料和小菜拌在一起即可！可口的清...
涼拌什錦絲
深圳已經開始入夏了，天氣熱，吃點涼拌菜是再爽不過了！這個涼拌xx絲，最容易操作了，隨便你們材料怎麼定：海帶絲、胡蘿蔔絲、土豆絲、粉絲、黃瓜絲、金針菇、圓椒絲等等，隨便你怎麼搭配或者都用😏，煮了煮，就OK啦用料海帶絲隨意金針...
素拌什錦菜
用料菠菜250克胡蘿蔔1/3根鮮香菇4朵綠豆芽150克白芝麻（熟）1勺六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油1.5勺素拌什錦菜的做法食材。菠菜洗淨後，先汆一下水。鮮香菇、胡蘿蔔分別切片、切絲。把綠豆芽、菠菜、鮮香菇，胡蘿蔔分別煸炒。煸...
什錦涼拌
用料雞爪一斤木耳一小包朝天椒五六條辣椒油芝麻油花生油➕蔥頭➕蒜頭蠔油醬油黑甜醋➕白醋➕細砂糖香菜五毛錢鹽涼開水什錦涼拌的做法將雞爪去掉指甲，然後切開（我切了三刀），將香菜洗乾淨切成小段後待用。鍋裏放水、燒酒、...
涼拌什錦
用料雞蛋1個木耳15-20朵金針菇半把胡蘿蔔半根黃瓜1根花椒8-10粒生抽少許大蒜5瓣小米辣2個香油少許醋少許龍口粉絲2把香菜4根涼拌什錦的做法攤蛋皮(之前攤蛋皮視頻剪輯gif，今天忘了拍😂😂😂)準備:黃瓜，蛋皮切絲，木耳，胡蘿...
涼拌什錦菜，下酒必備
用料胡蘿蔔少許豆芽少許菠菜少許千張少許生抽3勺胡椒粉少許五香粉少許芝麻油適量花椒油少許白糖少許涼拌什錦菜，下酒必備的做法所有蔬菜燙熟所有調料混合，兌一半水，調勻把蔬菜和調料混合，完成...
涼拌什錦菜
用料胡蘿蔔半根芹菜1根青椒半個菜花4朵西蘭花4朵花生1把八角1個鹽1勺味極鮮醬油1勺雞精少量香油1勺涼拌什錦菜的做法花生放水裏，放八角少量鹽煮10分鐘。煮好的花生先泡着。菜花西蘭花掰成瓣，洗淨備用。芹菜洗淨切成段。...
涼菜素什錦
簡單易做的開胃涼菜用料木耳腐竹胡蘿蔔花生米芹菜鹽生抽香油香醋涼菜素什錦的做法芹菜斜刀切更入味胡蘿蔔切條切丁隨意。花生米放入鹽，大火轉小火煮至熟即可。所有食材入熱水，煮熟後放入涼水泡，備用泡發好的木耳、腐竹切...