健腦湯
忘憂草又名黃花菜。有很好的健腦和抗衰老作用，含有大量的維生素B1，刺激腸胃蠕動，加速新陳代謝，還有很大的藥用價值，是植物中最具代表性的健腦食材。用料仔排300克黃花菜1把開水適量鹽適量味精適量健腦湯的做法仔排300克、...
補腎健腦糊
《養生堂》介紹的補腎佳品，冬季是補腎的好時節。用料枸杞100克山藥100剋核桃50克芝麻50克桂圓50克補腎健腦糊的做法1、將所有材料買乾貨、芝麻山藥、枸杞微炒或者烤箱烤熟（150度，5分鐘）2、所有食材打成粉狀。每日早晚各一...
黃花菜健腦湯
黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱...
健腦松露菌湯
黑松露：聽聞老白金的主要元素都是從黑松露中提煉，對老人家、腦力工作者者、讀書的孩子都適合。羊肚菌、牛肝菌的功效大家百度吧，總之一句：食得是福。對自己好一些，對家中老人好一些。我的分量是4人量，1人/2人自行按比例刪減...
健腦核桃粥
健腦補腦、增強抵抗力用料小米50克銀耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健腦核桃粥的做法準備好所有食材。銀耳泡發後去黃根、摘成小朵。小米冼淨。將所有食材和水放入破壁機，蓋好杯蓋。啓動烹飪，烹飪完成後即可食用版...
奶湯魚頭豆腐湯，味道鮮美暖身健腦。
用料豆腐一塊姜10片料酒若干鹽若干蔥若干花椒7-8粒枸杞若干蒜瓣若干瓣奶湯魚頭豆腐湯，味道鮮美暖身健腦。的做法上次做剁椒魚頭剩下半個魚頭放在冰凍裏面，就做個奶湯魚頭吧。廢話不多說，開始了。洗魚：千萬要洗乾淨，特別是...
健腦益智填腦髓，防脫生髮烏髮丸
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
補血健腦強骨｜紅衣花生湯
紅衣花生米給全家人做份營養美味的花生湯吧～用料小粒紅皮·生花生米2小勺新疆·生腰果10粒清水3碗，約600毫升白糖2-3勺補血健腦強骨｜紅衣花生湯的做法食材備好倒入破壁機，調到漿露流程，20分鐘後就可以喝到美味花生湯我用的...
健脾補腦--黑松露五仁湯
黑松露五仁湯，此款湯水老少皆宜，健脾補腦力。配合五仁堅果，是夏季湯水滋補的美味。女士食用松露後通常的表現：★經常食用黑松露能顯著增強抵抗力，季節性和流行性感冒現象大幅降低。★經常食用黑松露能滋養經血，顯著改善成年...
🥜核桃花生益智健腦湯
🤰只要沒有蛋白質過敏的孕媽媽，可以多吃核桃，花生之類的堅果，堅果中豐富的不飽和脂肪酸，有利於寶寶的大腦發育。👩🏻🎓大家都知道的多吃核桃可以補腦，孩子的生長髮育期也可以經常喝這款湯。用料核桃15克花生15克山藥1根...
補腎健腦丸
黑芝麻：補鈣，降壓，保護血管，烏髮。核桃:預防心血管疾病，生髮烏髮。黑米：延年益壽，補充營養，補血。大棗：預防心腦血管疾病，補血。枸杞：滋補肝腎，益精明目。因爲這個丸子是做給老爸的，老爸有腎炎，不能吃黑豆，不然可以加上黑豆。黑豆有...
健腦益智黃花菜湯
甘肅慶陽黃花菜2006年被評爲地理標誌產品。黃花菜，又名金針菜，健腦菜、古稱忘憂。甘肅、湖南、浙江、四川、湖北、江蘇、陝西七個省爲主產區。其滋味鮮美，葷素兼優，菜湯皆宜，且又有“消食，利溼熱”之藥理作用。慶陽黃花菜經...
健腦養顏湯-川芎白芷天麻燉魚頭
這個湯有極高的營養價值，特別適合經常熬夜、用腦的人食用。魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處，有助於增強男性性功能，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等...
養生系·健腦·鯽魚天麻豆腐湯
用料鮮天麻一個（中）鯽魚一條嫩豆腐適量油適量鹽適量香菜適量養生系·健腦·鯽魚天麻豆腐湯的做法準備好所需食材鯽魚去鱗、內臟，砍塊。清洗乾淨後瀝水，加少許鹽塗抹均勻，醃製10分鐘左右。⚠️鹽不要太多，因爲等下煎魚是不清洗...
豬腦湯
用料豬1個紅棗1顆枸杞10粒黨蔘1只天麻1只鹽1克豬腦湯的做法豬腦洗淨，用牙籤挑掉表面的經膜一個全腦可做雙人份。500ml的燉盅先放入相關藥材。放入半個豬腦，倒水八分滿。水開後中小火蒸燉1小時，起鍋前每個燉盅放0.5克鹽調...
健腦核桃包
核桃是大家喜愛的堅果食品之一，具有很高的營養價值，，長期食用具有健腦防衰老等的功效，這款外形以假亂真的核桃包，裏面搭配了花生芝麻核桃等堅果，吃後齒頰留香，是早餐或點心的好選擇。用料麪皮部分麪粉250g可可粉7g紅糖粉40g...
健腦烏髮丸
怕屯的這些個乾貨生蟲，做成了熟製品好儲存用料核桃150克黑芝麻250克紅棗100克蜂蜜100g健腦烏髮丸的做法健腦烏髮~核桃仁炒熟磨粉，紅棗去核烘乾磨粉，熟黑芝麻磨粉，三種粉混合拌勻，蜂蜜燒開倒入，揉成麪糰，趁熱搓成丸狀，晾涼。晾...
學生健腦湯
利水氣，消浮腫，通經絡，禁忌：孕婦，哺乳期，經期，嬰幼兒用料雞半隻桑枝25g紅棗5顆生薑學生健腦湯的做法，...
補腦湯
學習中的娃不可少的補腦湯用料天麻適量八百光適量鵝蛋2個裏脊肉100克補腦湯的做法天麻燉鵝蛋功效：治頭疼做法：天麻洗淨用開水浸泡半小時加入洗淨鵝蛋（表面用湯勺敲裂開），水沒過鵝蛋，燉鍋兩三個小時，燉到天麻輕摁就破的程度。...
益氣健腦湯
每逢中高考，學生和家長們都會忙於最後衝刺，雖然搞的疲勞不堪，學習效率並不高。許多家長苦於沒有給孩子補腦增記憶、提高學習效率的保健滋補品。但傳統中醫藥中確實有一些藥物能夠透過合理組方，增強大腦的活力，進而提高記憶...
黑豆核桃排骨湯—學生補腦健脾胃湯
今天就來跟朋友們分享一鍋燉湯，這一款湯寶媽們可以多燉給孩子喝，營養好喝還增強記憶力，孩子也愛喝。用料排骨1根核桃仁適量山藥適量鹽適量胡蘿蔔1根黑豆1小把黑豆核桃排骨湯—學生補腦健脾胃湯的做法核桃仁洗淨備用，黑豆...
補血養顏健腦——紅菇竹蓀湯
功效：補血養顏，潤肺滋陰，增強免疫力，抗疲勞，老少皆宜。此款湯品選用的野生紅菇和黑木耳，都是補血佳品，特別適合女性和老人食用，當然對孩子也非常好。加上紅菇燉湯味道鮮甜無比，整體口感非常清爽。紅菇有“菇中之王”的美稱，系天...
阿膠核桃鮮魚湯 補氣 益腦 健腎
專注食療養生的琴子今天給大家帶來的是一款營養滿滿的鮮魚湯，適合全家一起享用，具有補氣、益腦、健腎的功效，真的是美味又營養喲！做法也是特別的簡易！用料福牌阿膠10-20剋核桃仁100克桂圓肉10粒鮮魚1條豬瘦肉50克生薑4片阿...
健康補腦王
🌹馬上就要開學了，家長們準備好了嗎？我向家長們推薦，神奇的補腦佳品。讓你的孩子學習起來更輕鬆，學習成績更優秀。用料雞蛋3個西芹250開蔥薑蒜少許食鹽適量花生油適量健康補腦王的做法🌹亞麻籽：烹炒、蒸煮、烘焙、涼拌、調...
健腦豆漿
豆漿本身有健腦的功效，搭配核桃和杏仁，特別適合用腦量較大的人羣。用料黃豆60克杏仁10剋核桃仁20克冰糖10克健腦豆漿的做法黃豆、杏仁及核桃仁全部洗淨把以上食材一同倒入豆漿機中，加水至上、下水位線之間。手機端選擇“...