家常版涼拌萵筍葉
買來的新鮮萵筍上面都是帶葉子，很多人都習慣性的把萵筍葉子丟掉了，但是萵筍葉子涼拌可是很好吃的用料萵筍葉生抽醋蒜末小米椒雞精香油家常版涼拌萵筍葉的做法將萵筍葉從萵筍上摘下來，挑撿乾淨，用水清洗一遍。鍋中放水，加入...
涼拌萵筍葉
口感酸甜，下飯用料萵筍葉三個蒜瓣辣椒油1勺醋1勺香油5滴生抽2勺白糖2勺涼拌萵筍葉的做法洗淨，切好你要的形狀水開，下鍋，變深色，起鍋，瀝乾水份最後和調料拌均勻，口感因個人而調製...
家常版涼拌萵筍，好吃又容易做，零失敗！！
用料萵筍1根紅辣椒半個香菜1根小蔥1顆芝麻油1勺蒜2瓣醋半勺雞精5克生抽1勺家常版涼拌萵筍，好吃又容易做，零失敗！！的做法萵筍切絲，配菜紅辣椒🌶️，小蔥，香菜切好備用。調料汁:準備一個碗，倒入涼開水2勺，醋1勺，生抽1勺，雞精5克，芝麻油...
萵筍葉怎麼吃？涼拌萵筍葉
新鮮的萵筍葉別扔掉，涼拌一下很美味。這個配方的涼拌汁清爽開胃，不錯的。用料萵筍1根涼拌汁：醋0.5勺生抽2勺香油1勺花椒油0.5-1勺辣椒油0.5-1勺蒜泥3瓣雞精（可省略）少許糖1勺鹽適量純淨水1勺萵筍葉怎麼吃？涼拌萵筍葉的做法...
低卡減脂家常菜—涼拌萵筍絲
爽口的萵筍絲可以減輕油膩的口感。萵筍富含膳食纖維，熱量低、水分含量大，經常食用，有很好的輕身作用。用料萵筍1根生抽3勺香油1勺鹽1小勺白糖1小勺大蒜4瓣辣椒粉1勺陳醋2勺低卡減脂家常菜—涼拌萵筍絲的做法1⃣️、萵筍切...
涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉
夏天我超喜歡涼拌萵筍的，而且我們家一般萵筍葉也不放過，蒸一下也好吃哦。一菜兩吃，是不是超級划算？用料萵筍1根香油適量白糖適量鹽適量生抽1勺辣椒油2勺麪粉適量剁椒可不放蒜可不放涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉的做法萵筍一根...
家常菜涼拌萵筍
現在正是萵筍的季節，來一個涼拌吧~非常爽口用料萵筍1根鹽適量蒜泥適量辣椒油1勺生抽半勺五香粉少量家常菜涼拌萵筍的做法萵筍颳去皮，儘量不要有白色的皮，影響口感。切成薄片後再切成絲。萵筍裏放入一勺鹽，攪拌一下，醃製10...
清淡可口夏日小菜 蝦油涼拌萵筍絲和萵筍葉
地裏的萵筍都開始開花結籽了，今天摘了一些葉子，折了一些杆子，昨天做的蝦油，今天就迫不及待的用了。時令蔬菜，新鮮製作，回味無窮。用料萵筍半根杆子，全部的葉子鹽適量蝦油二勺醋四分之一勺辣椒油一勺花椒油一勺清淡可口夏日小...
涼拌萵筍絲，快手家常菜
涼拌萵筍絲酸辣爽脆，做法簡單。用料萵筍2根大蒜3瓣小米辣2個白糖10克陳醋2勺約15ML鹽3克涼拌萵筍絲，快手家常菜的做法1.萵筍兩根，去皮洗淨。2.切成10釐米左右長的段。3.切成2毫米左右的薄片。4.切成絲。撒1小勺鹽約3克醃...
【簡單素食】之涼拌萵筍葉
【簡單素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的時間做出簡單、好吃的素食，儘可能的做出變化，向大家展示素食的多姿多彩……用料萵筍葉鹽糖香油【簡單素食】之涼拌萵筍葉的做法萵筍葉洗淨切段備用；放鹽、糖調味，攪拌均勻...
減肥快手菜—涼拌萵筍葉
萵筍的葉子不要丟，涼拌很好吃，油很少，減脂版的涼拌菜用料萵筍葉1根拔下來的胡蘿蔔少許調色可不要蒜末2瓣減肥快手菜—涼拌萵筍葉的做法先把萵筍葉焯水，放到旁邊晾冷。胡蘿蔔煸軟，噴油炒蒜末，關火調汁：半碗水，一勺蠔油，兩勺生抽...
涼拌萵筍和清炒萵筍葉
*用心經營每一餐*今天涼拌萵筍，秉承不浪費原則，萵筍葉咱炒着吃用料萵筍1kg辣椒切絲適量涼拌汁用料鹽適量蠔油1勺辣椒粉1勺蒜4瓣蘋果醋1勺生抽1勺香油適量芝麻醬1勺清炒用料蒜4瓣蠔油2勺薑片3片涼拌萵筍和清炒萵筍葉的做...
蒜拌萵筍葉
筍子也是渾身寶。但筍葉和萵筍的口感卻不同。萵筍葉可以像油麥菜一樣清炒，也可以用蒜蓉涼拌。夏天來了，吃個蒜蓉涼拌萵筍葉，絕對是爽口的好選擇。用料萵筍葉蒜蒜拌萵筍葉的做法將萵筍葉在開水裏焯熟將焯熟的萵筍葉撈出，捏...
變廢爲寶～涼拌萵筍葉
以前買萵苣，總是把上面的葉子摘掉扔了。後來覺得太浪費，試着焯水涼拌了一下，結果味道居然很不錯~吃起來有點像油麥菜的感覺，很爽口，喜歡的一定要試試！用料萵筍葉1根鹽適量蒜末適量小米辣適量熱油適量雞精/鹽適量白糖適量醬...
味道超讚的涼拌萵筍葉
第一次嘗試涼拌筍葉，家裏的大小朋友都非常喜歡這個涼拌汁水，記錄下來，自己不會忘記，也讓喜歡的人吃到喜歡的味道。用料萵筍葉2顆萵筍的葉子醬油兩勺醋兩勺糖一勺花椒油一勺辣椒油5滴香油一勺味道超讚的涼拌萵筍葉的做法水...
涼拌萵苣葉
用料萵苣葉4片鹽4小勺味精1小勺香油適量涼拌萵苣葉的做法萵苣葉洗淨切碎均勻的撒上4小勺鹽和1小勺味精，就是調料罐那種最小的勺子拌勻，醃製10分鐘用手將萵苣葉捏成球，將多餘水分擠去均勻淋上一層香油配上白粥，就是一頓美...
家常涼拌萵筍絲
家裏還有剩下的萵筍和小白洋蔥（脆甜），幾分鐘來了個快手菜，夏天吃真的很合適！用料萵筍1根小洋蔥1小個（可以省略）家常涼拌萵筍絲的做法洋蔥切絲備用，鋪在碗底。萵筍一根，削皮擦成絲燒開水放入萵筍絲，焯水15秒即可，撈出過涼水備用。...
涼拌萵筍和萵筍葉
用料萵筍2根萵筍葉一把鹽少量糖少量醋2勺醬油2勺香油2勺大蒜2瓣碎辣椒2大勺涼拌萵筍和萵筍葉的做法萵筍切絲，下鍋煮熟然後萵筍葉另外下鍋，放鹽和2滴油煮開煮好的萵筍葉切成小段萵筍和萵筍葉放一起與大蒜碎辣椒糖醋醬油...
涼拌萵筍
用料萵筍1根姜蒜糖2勺鹽半勺生抽2勺醋3勺香油幾點油幹辣椒4個涼拌萵筍的做法萵筍去皮洗淨切絲，放鹽淹5分鐘。姜蒜切泥幹辣椒碗裏，鍋上火放油燒熱衝淋，放糠，味精，生抽，醋，香油，少許鹽拌勻。把萵筍去掉淹出的水拌勻即成。...
涼拌萵筍（葉）
萵筍買回家葉子扔了可惜。涼拌來吃最好了。用料萵筍葉萵筍半根醋適量蒜沫適量鹽適量生抽味精姜粉花椒粉涼拌萵筍（葉）的做法另外還有半根萵筍。可以切點小米椒。（家裏沒有！😭）斷生就行。過涼。萵筍切片切絲隨意，撒鹽醃製一會...
涼拌萵筍
用料萵筍2根大蒜3瓣鹽2勺生抽2勺幹辣椒3個蠔油一勺糖一勺涼拌萵筍的做法1.超市萵筍去皮洗淨.切成手指一樣的大小條.撒入鹽.壓上重物醃製一晚上.倒掉出來的水2.準備配料.幹辣椒剪絲.蒜末.一勺糖.耗油一勺.二勺生抽.米...
減脂好食——涼拌萵筍葉
用料嫩萵筍葉1把蒜末適量耗油1勺色拉油少許減脂好食——涼拌萵筍葉的做法選嫩萵筍葉清水洗淨開水燙過，斷生擠去澀水切成小段加入耗油蒜瓣切碎鍋裏倒入色拉油燒開後關火，倒入蒜末把蒜末油倒入萵筍段裏，拌勻即可一盤爽口的...
萵筍【涼拌萵筍絲】
據《清波雜誌》記載，五代時有一名爲卓奄的和尚，靠種菜賣錢度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然夢見一條金色巨龍飛臨離營地，齧食萵筍。和尚猛醒，但夢陽景尚歷歷在目，心想定是有貴人來臨。擡頭朝萵筍地望去，見一相貌魁武偉岸之...
家常超簡單涼拌萵筍絲
夏天太熱，沒什麼胃口，涼拌菜成了每餐必備的下飯菜，涼拌萵筍好吃簡單用料萵筍2根香油1勺鹽4~6克大蒜2瓣家常超簡單涼拌萵筍絲的做法萵筍去皮，洗淨，切絲，加入鹽，抓均勻醃製10到20分鐘醃好的萵筍用手擠幹水分（如果鹹可以過一下冷...
清爽減肥家常菜—涼拌萵筍
色香味俱全，清新爽口。萵筍具有減肥功效的同時，還具有豐富的營養和一定的食療價值，最突出的特點就是利於清腸、開胃和消水腫。用料萵筍一根大蒜葉若干鹽若干糖若干麻油若干六月鮮醬油若干清爽減肥家常菜—涼拌萵筍的做法...