減肥食譜

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家常超簡單涼拌萵筍絲

家常超簡單涼拌萵筍絲的做法步驟圖

夏天太熱,沒什麼胃口,涼拌菜成了每餐必備的菜的文章" target="_blank" >下飯菜,涼拌萵筍好吃簡單

用料  

萵筍 2根
香油 1勺
4~6克
大蒜 2瓣

家常超簡單涼拌萵筍絲的做法  

  1. 萵筍去皮,洗淨,切絲,加入鹽,抓均勻醃製10到20分鐘

    家常超簡單涼拌萵筍絲的做法步驟圖 第2張
  2. 醃好的萵筍用手擠幹水分(如果鹹可以過一下冷水),放入蒜末(不喜歡吃生蒜可以澆熱油,減肥的我省略了這一步😊)

    家常超簡單涼拌萵筍絲的做法步驟圖 第3張
  3. 加一勺香油,喜歡可以加多半勺(根據自己口味調節),拌均勻就可以吃了

    家常超簡單涼拌萵筍絲的做法步驟圖 第4張
  4. 是不是很簡單😊

    家常超簡單涼拌萵筍絲的做法步驟圖 第5張

小貼士

喜歡口感脆硬的就減少醃製時間,鹽根據萵筍多少自己加,多了過水,少了在拌的時候在加點,香油必須放哈😊

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