午餐肉的製作🥩🥩
宅家期間不斷的嘗試新食譜，不斷的學習，不斷的總結經驗，第一次做，味道很接近很好吃，唯一失敗點是不夠緊實不夠細膩，下次裹緊來試試😊😊😊（yanyan姐的配方稍微改動一下）用料梅頭肉250克料酒適量鹽適量白胡椒粉適量蠔油適量生抽...
餐蛋面的～自制午餐肉
一直特別熱愛梅林午餐肉～最近在家琢磨了屬於自己的午餐肉做法菜譜處女秀大家多多捧場哈～用料後腿肉500g先放：👇蔥15g料酒10g蠔油10g醬油10g鹽10g五香粉2g紅曲粉2g沒有可不放糖一丟丟提鮮再放：👇香油一點點最後放👇麪粉50g...
自制寶寶牛肉午餐肉
用料牛肉50克雞蛋1個葛根粉25克味極鮮2勺土豆半隻西紅柿1/4個檸檬適量胡蘿蔔半隻自制寶寶牛肉午餐肉的做法準備好所有材料牛肉我是分小塊凍起來了用涼水化凍同時準備其他材料胡蘿蔔擦絲也可以用刀切小塊方便一會攪打...
自制工作午餐/便當/減脂/一個食
每週更新！因爲時間有限，用的都是很常見的食材，很簡單的烹飪方法。零基礎速成。用料雞腿一隻/餐胡蘿蔔100g（半根）馬鈴薯/土豆250g（一個）蔥適量（裝飾）雞胸肉120g（半塊）番茄200g（一個）雞蛋一個南瓜250g（一碗）玉米60g（半根）洋蔥40g（1/4個）青...
自制雞肉午餐肉（不腥）
寶貝愛吃香腸三明治，當香腸用～～～認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊😊用料雞胸脯280克雞蛋1個約55克鮮檸檬汁2.5克蠔油10克葵花籽油5克黑胡椒粉0.5克花椒粉0.5克土豆澱粉25克蜂蜜3克鹽3克花椒油2克薑汁1.5克...
自制午餐肉（量少）
柚子非常熱愛午餐肉自留菜譜用料豬肉沫250克麪粉20克澱粉18克清水少許鹽3克醬油6克糖6克姜粉2-3克花椒粉少許胡椒粉（可不加）少許五香粉（可不加）少許蠔油1勺油少許自制午餐肉（量少）的做法麪粉+澱粉+雞蛋+清水（可以調成稀糊狀...
牛肉午餐肉·自制午餐肉新鮮又美味
早就想給小王子做午餐肉，但一直忘記，最近雙十一買的牛肉到貨了，打算做一些，給小王子喝粥時佐餐吃，補充優質蛋白。用料牛肉1小塊山藥1根雞蛋1個香蔥1根澱粉適量牛肉午餐肉·自制午餐肉新鮮又美味的做法1.準備好食材，牛肉提前...
自制工作午餐/便當/減脂/一人食
沒有高大上的廚房，買不起進口牛油果生菜紫甘藍，一樣做出營養均衡的便當哦！！本廚良心保證，只用最接地氣的食材。用料雞蛋1個玉米1根雞腿菇1個西生菜（捲心生菜）1小個南瓜1小個雞胸肉1塊黃瓜1根鹽少許醬油少許自制工作午餐/便當...
工作午餐便當 羊肉抓飯
被隊友嫌棄的新疆羊肉抓飯！因爲他是新疆人!我覺得很好吃呀！用料如圖1工作午餐便當羊肉抓飯的做法如圖呀...
政府疫情發的物資～午餐肉～自制午餐肉臘腸披薩
上海疫情期間政府發了兩次物資，第二次物資有兩小盒午餐肉，公司也給力疫情期間發的雞鴨魚肉腸排，公司發的臘腸也用上了，還有好心鄰居姐姐送的豌豆，還有鄰居送的玉米…網上搶的芝士碎😂用料披薩料午餐肉半盒臘腸2根蒜3瓣西紅...
午餐肉自制
自制午餐肉，味道和梅林午餐肉完全一致，簡單易操作，食品安全可控。用料肉糜320克午餐肉調料28克玉米澱粉25克低筋麪粉12克鹽2克紅曲粉1克水77克午餐肉自制的做法肉糜320克，瘦肥比7:3，肥肉不建議超過3成。午餐肉調料，這個是關...
#麥子廚房#小紅鍋製作午餐肉厚蛋燒
這是一道快手早餐，不加一滴油，營養健康又美味用料雞蛋2個午餐肉2片鹽2克蔥花5克#麥子廚房#小紅鍋製作午餐肉厚蛋燒的做法取兩個雞蛋打入碗中加少許鹽午餐肉切丁麥子廚房小紅鍋預熱倒入蛋液放上午餐肉丁多餘的蛋液再鋪上...
自制健康午餐肉 （雞肉版）
超市賣的午餐肉大多是大肉或者牛肉的，而且擔心各種添加劑和防腐劑，索性自己在家做吧，雞肉的版本，口感細膩，低脂健康，好吃又解饞😋用料雞胸肉1塊（大約200克）雞蛋1個蔥一段姜2片十三香1/4勺蠔油1/2勺生抽1勺鹽適量料酒少許玉米...
寶寶餐 —自制午餐肉
寶貝一歲了但是目前6顆小牙還不能吃太整塊的肉食，所以自己決定做適合寶貝吃的午餐肉，大人也可以吃，只是味道清淡一些。用料黑豬肉大蔥雞蛋澱粉麪粉蠔油生抽料酒白糖白胡椒粉鹽薑末植物油寶寶餐—自制午餐肉的做法自己剁...
自制午餐肉（雞胸肉版）
早上喜歡做三明治，切兩片自己烤的吐司，再煎個雞蛋，洗點生菜，夾個午餐肉就是一頓快捷早餐了。心想，如果午餐肉也換成自制的，減少鹽分和亞硝酸鹽的攝入也是美滋滋啊！【方子是參考yanyanfood的】用料雞胸肉500~600克雞蛋1個（去殼...
自制午餐肉
自己在家也能做出好吃的午餐肉啦，豬肉的和減脂雞肉的，兩種都美味，平時煮麪的時候加兩片，或者用來炒辣椒都讚的沒話說用料豬肉午餐肉豬肉7:3250g料酒1湯勺tbsp白胡椒粉1/2茶勺tsp雞蛋1個玉米澱粉25g生抽1湯勺tbsp蠔油1/2湯...
自制無麩質牛肉午餐肉
用料牛肉500克椰子粉70克洋車前子殼粉20克雞蛋1個溫水100克粉鹽20克薑黃適量洋蔥粉適量黑胡椒適量椰子醬油3勺自制無麩質牛肉午餐肉的做法將所有配料準備好備用，牛肉洗乾淨，選沒有筋皮的牛肉，帶一些牛油會更香用絞肉機將...
工作午餐
酸辣土豆絲&蠔油茄子用料茄子半個細青椒2個洋蔥1/4個土豆半個胡蘿蔔適量生抽適量蠔油多一些陳醋適量花椒油適量小蔥1根工作午餐的做法酸辣土豆絲，極家常的一道菜，遺忘了很久，久到快要不記得曾經最喜歡吃的一道菜叫酸...
自制午餐肉（簡版）
這是沒加任何調顏色調料的，比如老抽紅曲之類的，所以顏色不是很好看用料雞蛋個澱粉勺雞精勺麪粉克鹽克料酒勺蠔油勺油克雞肉（或豬肉）胡椒粉十三香自制午餐肉（簡版）的做法把肉剁碎，因爲我個人喜歡有顆粒感的午餐肉，所以沒用料理...
自制午餐肉（牛肉雞肉混合）
用料牛肉、雞肉600克雞蛋2個澱粉120克花椒水120克鹽20克紅曲粉3克姜、蔥適量十三香適量植物油適量自制午餐肉（牛肉雞肉混合）的做法牛肉、雞肉各半；輔料圖；1、牛肉切餡兒，越細越好；2、將其餘輔料混合，倒入切好的餡兒中，攪拌均...
自制午餐肉
用料豬肉500克雞蛋1個澱粉2勺麪粉2勺薑末適量蔥沫適量生抽2勺鹽適量胡椒粉適量五香粉適量水適量油適量自制午餐肉的做法打一個雞蛋到碗中分別加入2勺澱粉、麪粉打成糊狀切薑末切蔥沫加入薑末、蔥沫、2勺生抽、適量鹽...
工作日午餐
論廠妹兒的自我修養用料米飯雞翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10週二...
自制午餐肉（早餐打卡64）
1湯匙＝15毫升1茶匙＝5毫升用料豬肉餡500克雞蛋1個澱粉45克麪粉2湯匙料酒1茶匙生抽3茶匙蠔油1湯匙胡椒粉0.5茶匙鹽1茶匙糖2湯匙薑末0.5茶匙食用油適量自制午餐肉（早餐打卡64）的做法①雞蛋打散，加入澱粉和麪粉攪勻②加入肉泥...
自制午餐肉(讓你吃出梅林午餐肉的味道)
午餐肉的營養：蛋白質、脂肪、碳水化合物等，礦物質鈉和鉀的含量較高，午餐肉肉質細膩，口感鮮嫩，風味清香。自己做的午餐肉，不僅料足,少花銀子，而且衛生，最最關鍵的是不含防腐劑、添加劑！吃着安全放心！用料豬肉餡七分瘦三分肥2斤姜...
午餐 工作餐 便當
讓美食和好身材一石二鳥……用料一人食午餐工作餐便當的做法紅燒雞爪培根甜豆雜糧飯香辣扁豆涼拌黃瓜🥒雜糧飯青椒毛豆西紅柿炒雞蛋黃瓜炒火腿毛豆捲心菜蔥油葫蘆香辣茄子滷牛肉少量白米飯小貼士一般都是吃菜比較多，先...