蒜薹炒筆管
用料蒜薹克薑片鹽適量筆管6蔬之鮮蒜薹炒筆管的做法清理筆管，將內臟等處理，洗乾淨，切段。切蒜薹，切姜。將筆管放熱水煮一下，不要煮老了。熱鍋涼油，放入薑末，放入蒜薹，放入筆管，放入蔬之鮮，放入鹽適量。出鍋！開吃！...
蒜薹炒麪
媽媽的味道……湖北襄陽地道炒麪😄用料蒜薹克老抽適量鹽適量生抽適量耗油花椒胡椒麪雞精（或者炒菜十三香）溼面蒜薹炒麪的做法蒜薹洗淨，切段準備溼面（可以外面買，有壓面機的可以自己壓，自己壓的注意多撒面撲，以免粘一起成坨。...
蒜薹炒蝦
好好吃呀！改變了我對蒜薹的看法，哈哈哈用料蔥薑蒜小米辣，蒜薹蒜薹炒蝦的做法水加薑片燒開，蝦倒進去焯20秒水。撈出去頭。多點油燒製七成熱，炸蝦🍤炸酥撈出備用。留底油，蒜薹炒一會，放點鹽，盛出備用。重新倒油，爆香蔥薑蒜，倒蝦和...
燒筆管
內含蛋白質32％，脂肪9％,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分，是上等海味補品；還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。用料筆管魚韭菜尖椒小米綠辣椒蔥薑蒜料酒少許味極鮮鹽生抽花椒燒筆管的做法筆管洗乾淨，去內臟及頭。切片。...
筆管魚炒飯
筆管魚是一種體型細長的墨斗魚，有的地方叫“海兔子”。因爲這種魚的逃生速度特別快，正可謂靜如處子，動如脫兔。家人對待這個炒飯的喜愛程度，那也是“海兔”速度，轉眼之間，盤光光。用料米飯筆管魚雞蛋香蔥蘆筍紅椒白糖筆管魚...
蒜薹炒
作爲一名“合格的”北方婦女，蒜薹可是家庭常備菜，因爲它能和米飯、雞蛋、豬肉、蝦、魷魚、墨魚……很友好地在一個炒鍋裏玩耍😂用料蒜薹一小把魷魚須150g食用油適量鹽3-4克糖1-2克生抽適量蒜薹炒的做法分別處理好食材去...
蒜薹炒蒜薹
清炒蒜薹用料蒜薹醬油鹽麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法熱鍋下油下蒜薹大火炒加佐料醬油鹽少許麻椒黑胡椒...
小炒蒜薹
用料蒜薹五花肉少許新鮮草菇6個豉汁雞精油水澱粉生抽料酒小炒蒜薹的做法蒜薹切好待用，五花肉適量切片、新鮮草菇對半切一刀即可炒鍋上火，燒熱放少許油，放入五花肉片煸炒，炒制五花肉捲起來說明已經到位，趕緊加入豉汁，烹點料...
蒜薹炒肉
最近蒜薹好貴啊家人們土豆燒排骨番茄肥牛金針菇湯孜然肥牛涼拌茄條燒烤豆腐乾自制蛋撻液蜜汁奧爾良整翅0失敗炸鮮奶幹鍋土豆片用料蒜薹1把瘦肉一小塊澱粉半勺鹽1-2勺味精一勺郫縣豆瓣醬一勺料酒一丁點蒜薹炒肉的做法...
蒜薹炒蒜
下飯菜，太晚了，沒買到肉，假裝有肉哈哈😄用料蒜薹1把鹽1勺雞精1勺醬油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹買回來的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗淨切段，切上蒜片鍋里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上鹽，糖，雞精，醬油翻炒...
炒蒜薹
時令蔬菜用料蒜薹1把雞蛋3個美國海蔘4只鹽2克炒蒜薹的做法即食海蔘切片蒜薹切丁雞蛋3個雞蛋打入海蔘中鍋裏倒入油，翻炒。快熟時放入鹽。出鍋，裝盤。開吃...
鹹香簡單的筆管魚醬燜蒜薹
用料筆管魚4條黃豆醬1勺姜1片蔥1段料酒1勺澱粉1勺麪醬1勺鹹香簡單的筆管魚醬燜蒜薹的做法筆管魚去除不能吃的部位，洗淨切段後焯水❗下鍋燙一下就拿出來，否則會老哦蒜薹洗淨切段，焯水至半熟備用一勺麪醬一勺黃豆醬一勺料...
清炒蒜薹
平時都是蒜薹炒肉，然後只吃蒜薹不吃肉。今天索性就不加肉了，清淡點。用料蒜薹1把油6克老抽2勺鹽2克小米椒1個大蒜頭2瓣清炒蒜薹的做法蒜薹擇好，洗淨備用。小米辣，大蒜頭切好備用。起鍋燒油，油溫七成熱放入小米辣和蒜末爆香...
素炒蒜薹
用料蒜薹把鹽克蒜末幹辣椒雞精蠔油素炒蒜薹的做法鍋中油熱，放入蒜末和幹辣椒煸香，放入蒜薹，翻炒均勻，依次放入鹽~蠔油~雞精，繼續翻炒~...
蒜薹筆管魚
用料蒜薹一把筆管魚一袋小米辣兩個麪醬一勺黃豆醬一勺蔥花適量蒜薹筆管魚的做法①蒜薹洗淨切段②筆管魚（買的冷凍袋裝）焯水後切段（冷水下鍋）③起鍋熱油，放入蔥花、辣椒~扒拉扒拉~倒入蒜薹煸炒一會，加一勺甜麪醬一勺黃豆醬~~...
青炒蒜薹
用料蒜薹1把青炒蒜薹的做法蒜薹洗淨切段均勻撒鹽熱鍋涼油倒入蒜薹翻炒出鍋裝盤小貼士蒜薹切好撒鹽一可防止菜在空氣中變黑;二可使菜比較入味...
蒜薹炒比管
蒜薹的清香加上比管的鮮美肉感，銷魂的很！用料比管110只蒜薹1小把生抽2湯勺鹽適量蔥，姜，蒜適量料酒3湯勺蒜薹炒比管的做法1.比管洗淨，頭部用手拽下來；2.身子上用手會摸到一個稍微硬點的透明長條狀的東西，取出，如圖所示；一小把蒜...
蒜薹小炒
老公和女兒都很愛的一道菜，配白粥吃用料蒜薹300克豬瘦肉100克雞蛋2個大蔥一小段生抽一匙蠔油一匙鹽一匙花生油一大匙蒜薹小炒的做法雞蛋攪勻炒成雞蛋米，變炒邊攪就可以蔥和肉切末蒜薹儘量切的碎一點鍋里加一匙油爆香蔥...
肉炒蒜薹
簡簡單單，鹹鮮適口，下飯下酒兩用菜。用料蒜薹1把豬肉適量鹽適量蠔油1勺生抽1勺雞精少許大豆油適量肉炒蒜薹的做法蒜薹摘洗乾淨，切成寸段備用。豬肉切成絲備用。（在家裏沒必要太講究，肉切成絲、片、粒均可，但儘量做到大小薄...
蒜燒籽烏（筆管魚）
很喜歡籽烏，以前一直叫筆管魚。最喜歡這種吃起來qq的魚了，尤其是在有籽的季節，那口感，簡直棒呆。前幾天vivi媽媽帶來了很多比較新鮮的筆管魚，我又蠢蠢欲動了。這次沒有燒一貫的洋蔥辣味，就簡單的大蒜燒一下吧。用料籽烏15只...
蒜薹炒米
用料米飯1碗蒜薹1小把雞蛋兩個火腿1根辣椒1個鹽適量蒜薹炒米的做法準備所有材料。切碎備用。鍋裏倒油煎火腿，煎好後盛出備用。倒入蒜薹放一點鹽拌勻，雞蛋打散淋入蒜薹上，不要完全凝固成出。.《像圖片這樣就可以盛出啦。...
蒜薹炒蛋
用料蒜薹1把雞蛋2個鹽5克食用油20克蒜薹炒蛋的做法所需食材備好雞蛋打入碗中，蒜薹切長約2.5CM斷鍋中放油（可少多一點兒，炒完雞蛋直接用來炒蒜薹）雞蛋打散，倒入油鍋，稍等一下定型，再攪拌成塊狀雞蛋盛出備用蒜薹倒入鍋內（如果炒...
紅燒筆管/年糕筆管-格瑞美廚
用料筆管魷魚600克油30克辣椒3個蔥姜料酒15克生抽20克老抽10克糖5克年糕片200克紅燒筆管/年糕筆管-格瑞美廚的做法筆管洗淨去表皮膜。調料備用。使用攪拌勾，加入油姜蒜辣椒，設定【2分鐘120度L檔】爆香放入筆管，和其他所...
蒜薹炒肉
鐵鍋炒臘肉超級香，鐵鍋獨特的特點，受熱均勻，導熱快，健康無塗層，炒菜就是香...
紅燒筆管/年糕筆管-愛如斯IZEROS
用料筆管魷魚600克油30克辣椒3個蔥姜適量料酒15克生抽20克老抽10克糖5克年糕片200克紅燒筆管/年糕筆管-愛如斯IZEROS的做法筆管洗淨去表皮膜。調料備用。使用攪拌鉤，加入油姜蒜辣椒，設定【2分鐘120度L檔】爆香放入筆管，...