清涼一夏黃瓜雞絲
在暑熱的夏日，只想躺在空調屋不動彈的日子裏，來一道簡單清爽的涼拌雞絲最不錯了。可以佐飯，可以拌麪，還可以當刷劇零食或者就着氣泡酒看電影聽音樂！用料黃瓜一根雞胸一塊蒜兩瓣姜一片蔥1/4根花椒麪適量辣椒油適量鹽少許生...
專治沒胃口！夏季清爽涼菜 拌黃瓜絲
只需五分鐘，一道清爽的涼拌黃瓜絲就做好了！夏季伏天到來，家裏老人孩子都喊沒胃口……這道菜上桌後，立馬空盤，連肉菜都被嫌棄¬_¬｀了^O^用料黃瓜2根生抽勺醋勺糖克花椒油勺白芝麻適量專治沒胃口！夏季清爽涼菜拌黃瓜絲的做法...
西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！
7月吃它最解暑，後悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉絲：西瓜皮300g裏脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺澱粉適量鹽少許糖少許蔥薑蒜適量涼拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺鹽1勺醋少許香油少許西瓜皮炒肉絲&涼拌瓜皮-清涼一夏！的做法...
夏日涼拌菜2-黃瓜拌雞絲
用料雞胸肉1塊黃瓜1根糖蒜辣椒麪香菜生抽、香醋、香油夏日涼拌菜2-黃瓜拌雞絲的做法先備料，東西洗淨控幹水分。蒜切碎，香菜切碎，2勺香醋、1勺香油、1勺生抽、1茶匙白糖，辣椒麪按照個人喜好加入，攪拌均勻備用。水裏加入生薑...
苦瓜黃瓜雪梨清涼一夏。
爲了去火消痘痘。嘗試各種清火敗毒的食材。第一次。用料苦瓜1只黃瓜半隻雪梨半隻涼開水少量自制酸奶100ml核桃一粒苦瓜黃瓜雪梨清涼一夏。的做法瓜果洗淨，核桃取仁。瓜果切小段➕水入榨汁機榨汁。過濾網過濾汁水和渣渣...
清涼一夏的雞絲拌麪。
一碗涼拌雞絲麪，讓你清涼一夏。用料面250克雞胸肉250克黃瓜1根胡蘿蔔1根味極鮮2勺糖1勺麻油1勺芝麻1點清涼一夏的雞絲拌麪。的做法煮麪把肌肉鬆下，然後，放水裏煮。調汁。把醬油，糖，麻油2:1:1比例調好，備用。面煮好過涼水。...
清爽一夏的黃瓜涼皮
最近一直想吃涼皮，可是又懶得洗面，問了手工涼皮店老闆，獲得此方法用料黃瓜4根水大量麪粉300克土豆澱粉100克花生適量蒜子2瓣香醋5勺老抽5勺鹽適量糖1勺辣椒麪適量麻油適量清爽一夏的黃瓜涼皮的做法麪粉300克，土豆澱粉100...
清涼一夏～黃瓜雪梨氣泡水
一道清熱解毒，清甜爽口又健康的自制飲料~黃瓜雪梨果汁氣泡水，只需一臺摩飛氣泡榨汁機，隨時隨地，想喝就喝。用料黃瓜1小段雪梨1個摩飛氣泡榨汁機1臺氣泡彈1枚小青檸3個薄荷1棵純淨水適量清涼一夏～黃瓜雪梨氣泡水的做法準備...
開啓味蕾，清涼一夏的“拍黃瓜”
在營養師的眼裏，青瓜是夏季清熱降暑的優質食材，補充維C，美容養顏有助苗條瘦身！用料黃瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺香油1勺辣椒油2勺鹽適量糖適量胡蘿蔔適量洋蔥適量姜適量熟芝麻適量開啓味蕾，清涼一夏的“拍黃瓜”的做法選擇當...
清爽一夏 絲瓜山藥炒雞蛋
廚房的一道快手菜，清爽、簡單，又美味營養；怕長胖，喜歡多吃素菜，平常飲食也比較清淡的寶寶們可以收藏起來噢~有空試試；用料絲瓜2根雞蛋1個蔥2根山藥適量清爽一夏絲瓜山藥炒雞蛋的做法各種食材切好備用，山藥切好後記得多清洗幾...
清涼一夏～雞絲涼麪
一到夏天，胃口不好，總想吃涼的。來碗雞絲涼麪吧用料黃瓜半根香油適量胡蘿蔔半根糖適量醋適量生抽適量芝麻醬適量麪條4塊錢的雞胸肉1塊花生碎隨意雞蛋2個豆芽1把姜3片蔥2根清涼一夏～雞絲涼麪的做法1.生花生，熱鍋放菜籽油，炸...
清涼一夏
跟着各位大神們製作的冰淇淋，網紅的杯子。沒有泰茶，又不知道哪裏能買到正品，就拿了存貨製作。嘻嘻，錫蘭紅茶冰淇淋，牛奶之花……用料請在下廚房搜尋清涼一夏的做法清涼一夏，炎熱的夏天必須要有涼冰冰的冰淇凌！...
清涼一夏（涼瓜炸湯圓）
苦瓜根、藤、葉及果實：苦，寒。清熱解毒，明目。用於中暑發熱，牙痛，泄瀉，痢疾，便血。有養顏嫩膚，降血糖，補血滋肝的作用哦、分享給大家，後期繼續發佈哦。用料糯米粉500克澄面100克白砂糖150克人造豬油50克苦瓜汁350克外裹雪花麥片...
夏日必選👉🏼涼拌黃瓜雞絲
買了一隻滷雞，又不想平凡地直接吃🤪所以用它做了兩道菜😁用料滷雞2/3只黃瓜1根香菜50g生抽6勺醋3勺麻油1勺蒜泥1勺牛肉醬（非必需）1勺夏日必選👉🏼涼拌黃瓜雞絲的做法食材大合影✨香菜洗淨切碎，黃瓜切絲，滷雞肉去骨手撕成隨...
涼拌雞絲清涼一夏
用料雞腿2個香菜適量小米椒適量蔥薑蒜適量檸檬適量糖適量鹽適量生抽適量雞精適量香油適量香醋適量涼拌雞絲清涼一夏的做法水燒開，放蔥段、薑片，兩隻大雞腿，放鍋裏煮熟（約25分鐘）。煮熟的雞腿撈出晾乾放涼，手撕成條狀，備用。...
【夏日清熱涼菜】黃瓜雪梨絲
夏日炎炎總想來點清心利口的，酸甜苦辣鹹，什麼調味都不想加，生吃黃瓜很清心但是不甜，吃梨多汁但是太甜，於是，黃瓜和梨相遇了……用料黃瓜1根梨1個（可根據喜甜程度增減）鹽一點點一點點一點點【夏日清熱涼菜】黃瓜雪梨絲的做法黃...
清涼一夏【冰鎮木耳涼瓜】
“夏日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦。農夫心內如湯煮，公子王孫把扇搖”，莫搖扇、莫心焦，莫劫了生辰綱，吃了駱師傅的冰鎮木耳和涼瓜，過個清涼夏季不上火。用料刺身醬油50克涼瓜750克發好的木耳150克芥末0.5克清涼一夏【冰鎮木...
涼拌雞絲，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合
用料80克紅蘿蔔，切絲80克白蘿蔔，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮雞胸肉(約170克)30克無鹽烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙檸檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨瀝乾15片新鮮九層塔涼拌雞絲，清爽料理吃一夏/...
夏日清涼拌~黃瓜涼粉
小時候的夏天，涼粉是老媽常做的消暑菜。用料黃瓜2根澱粉100g水200lm+800ml油、鹽、醋、糖適量夏日清涼拌~黃瓜涼粉的做法黃瓜用小蘇打浸泡衝淨，取刮下來的外皮+200ml水，破壁機打碎。篩網過濾加100g澱粉攪勻不沾鍋加800ml...
清爽一夏｜減脂涼拌黃瓜胡蘿蔔乾絲
減肥涼拌菜夏日炎炎有你更甜～酸酸甜甜辣辣的誰能不愛呢減肥吃非常奶思😋用料胡蘿蔔半根黃瓜半根乾絲1包辣椒1個香菜1根蒜頭3瓣生抽3勺香醋6勺白胡椒粉半勺香油半勺芝麻些許克清爽一夏｜減脂涼拌黃瓜胡蘿蔔乾絲的做法準備...
清涼一夏醃黃瓜！
超級簡單的醃黃瓜！！！超級開胃下飯夏日必備哦！就算你是手殘黨，卻又被一道道麻煩的工序嚇倒在看完菜譜之後，還是開啟手機點了一份外賣！那還不快自己動手醃一份吃的安心爸媽放心的醃黃瓜吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！用料黃瓜3根蒜10瓣...
清涼一夏🥒黃瓜涼粉
黃瓜全身是寶，涼拌黃瓜是夏天必備小菜，清涼的黃瓜和夏天很配喔！黃瓜的皮吃了有營養想不到吧？黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，...
清涼一夏～～（黃瓜雪梨汁）😘
超簡單的祛暑佳品～～原料也超簡單～～p.s（圖是不是佈置的超小清新😚用料黃瓜小半截吧雪梨小半個蜂蜜/糖適量（按個人口味）清涼一夏～～（黃瓜雪梨汁）😘的做法黃瓜削皮切丁雪梨削皮切丁放入榨汁機（料理機要加適量水哦）榨～～在即將放入的杯子裏...
夏季清涼解暑涼拌黃瓜
一到大熱天就想吃涼拌菜，涼拌黃瓜是必備之一用料黃瓜1根蒜3瓣醋1勺醬油1勺小米辣2蔥花10克雞精少許1勺夏季清涼解暑涼拌黃瓜的做法準備好一個黃瓜切絲小米辣，蔥花，蒜花生少許(我備的花生這次炸多一些下次還可以吃）油溫微...
夏日專屬•涼拌黃瓜雞絲
清涼開胃健康減脂🥒用料雞胸肉1塊黃瓜1根芝麻若干克花生若干克蠔油1勺鹽5克生抽1勺醋1勺老乾媽1勺麻油若干勺蒜子若干瓣生薑若干夏日專屬•涼拌黃瓜雞絲的做法將雞胸肉洗淨削三份，焯水！然後➕生薑3片➕2勺鹽➕雞胸肉大...