辣味蒜香菌菇意麪
香氣四溢的蒜油與鮮美的蘑菇結合，搭配爆香至金黃焦香的蒜片，和少少的辣椒，是一道極鮮美、又清爽的意麪料理。意麪的升糖指數很低，是非常健康的主食選擇。就算減脂期也完全可以放心吃。菜譜爲兩人份。用料意大利麪80g鹽（煮...
蒜辣意麪
打卡93.4公斤意大利麪GI值低，有助減肥，但是不要常吃，畢竟熱量也高，但是不建議吃肉醬意粉，白醬意粉，因爲醬的熱量高這個做法美味又低脂吃的時候搭配點蔬菜，我選擇了小煎蘑菇！！！用料意大利麪100g蒜3-5瓣紅辣椒1-2個洋蔥小半個鹽適...
科達·布萊克的冰箱空空意麪（辣味蒜香意麪）
好啦好啦，其實布萊克叫它午夜細面，但我覺得這明明最適合冰箱空空蕩蕩的時刻，畢竟，有誰家裏還掏摸不出幾瓣蒜和一撮辣椒麪呢？配方改自《20分鐘趣味法式西餐》，一人分量，關於食材的說明請看小貼士。用料意大利細直面100g橄欖油...
蒜香辣味海鮮意麪
幸福如此簡單，採買的時候看到鮮活的新西蘭青口貝，便招待自己一份蒜香辣味海鮮意麪～果然ペペロンチーノ搭配什麼海鮮都好好吃哦💕用料鮮基圍蝦10只鮮新西蘭青口貝4只鮮魷魚1只黑蛤蜊10只意大利麪1份大蒜8瓣朝天椒2根橄欖...
蒜香辣味素食意麪
用料煮好的意麪200g蒜3個幹辣椒3個青節瓜、黃節瓜各4片茄子3片自制番茄醬60g芝麻菜15克帕瑪森芝士少許橄欖油少許色拉油少許鹽少許黑胡椒三圈蒜香辣味素食意麪的做法面煮5分30秒（後續還要湯麪所以時間短、怕麻煩可以不...
創意醬汁-蒜蓉菌菇辣醬
蒜蓉辣醬屬於拌飯醬，但是味道沒有甜辣醬拌飯好吃。都是帶了少許甜味的。做醬香餅的時候滿世界的找蒜蓉辣醬，不同品牌的蒜蓉辣醬味道應該是不一樣的，我沒有嘗試過很多的品牌。爲了吃牛排，硬要找點意麪來配餐，可是家裏沒有番...
蒜香辣意麪
這幾天在補日劇dinner。。。裏面各種意大利菜看得人眼饞。。。就是太難了自己不會做。。。看到第六集的時候發現了裏面這道充滿了男主角與好基友的回憶的蒜香辣意麪▔▽▔。。。我在網上搜了搜也沒搜到神馬相關食譜。...
❣️【最愛の面】蒜香香菇意麪
意麪，因爲健身所以吃的比較多。現在做基本都會稱好分量。（控制下碳水量）意麪的做法，這一版本也是最簡單的。我比較喜歡中西合璧的食材來做，所以並不是傳統的西式。（基本有什麼做什麼）用料意大利麪150g（兩人份）香菇5朵無澱粉火...
Aglio Olio with Mushroom（蒜香蘑菇辣味意粉）
AglioOlio是一道很傳統又很簡便的意粉，沒有紅醬或者白醬那樣濃郁，但它也沒有看上去那麼小清新，蒜頭、橄欖油、歐芹和辣椒所產生的香味還是很給力的，不過也沒有掩蓋意粉本身的麥香。這是一道只需幾樣材料的快手菜，據說花俏...
香蒜辣味培根意大利麪
濃厚的蒜香加上培根勁辣版的pasta每一口都超過癮的喔^__^更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛食譜來自：用料意大利麪3人份培根5~6片蛋黃15個鮮奶鮮奶200ml杏鮑菇適量蒜瓣適量莫扎瑞拉起司絲適量海鹽1/2茶匙黑...
辛甜口味之菌菇香辣鴨
我是有多久沒來下廚房看看了啊。。今天本來準備做啤酒鴨的，結果沒買啤酒哈哈，於是在家裏翻翻食材只有胡蘿蔔平菇之類，於是做了這道私房菌菇香辣鴨，本日的客串嘉賓是肉桂粉╰(￣▽￣)╮用料鴨一隻菌菇適量胡蘿蔔一根蔥薑蒜八角...
香腸菠菜菌菇意大利麪
孩子們的最愛！必殺技彩蛋用料意大利麪100克早餐香腸1根白玉菇20克菠菜一小把牛奶20克奶酪片一片色拉油10克煮麪水500毫升鹽適量香腸菠菜菌菇意大利麪的做法取小鍋熱水煮開，菠菜洗淨後燙熟。香腸和白玉菇切小塊，菠菜燙過...
菌味甜辣面
有淡淡的蘑菇味，還有甜辣的味道，暖暖的一大碗，超滿足！用量的話，按喜好就好(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)也可以換成自己喜歡的蔬菜❤用料麪條（最好是細一點的）蓮藕金針菇牛肉卷魚餅玉米老乾媽白砂糖菌湯鍋底料一點點醬油菌味甜辣面的...
蒜香奶油菌菇意麪
中式蒜香搭配西式奶油，碰撞出來的幸福感用料意大利麪1份奶油1小杯黃油1塊蘑菇1把香菇3顆雞精少許鹽少許配肉培根/火腿糖少許蒜香奶油菌菇意麪的做法菌菇洗淨切片，放入溫糖水中浸泡20分鐘鍋預熱，小火放入黃油，融化後放入蒜...
蒜香菌菇
沒什麼特別的故事情節，簡單、易學，最重要的是好吃。用料杏鮑菇3個（小號）真姬菇1把白玉菇1把生抽適量大蒜一顆食用油適量蔥適量蒜香菌菇的做法這是超市買到的這三種菌菇這個分量可以炒兩小盤1.三種菌菇洗淨後瀝乾水份2.真...
減脂 奶香菌菇意麪
用料意麪一人份白菜切絲幾片金針菇海鮮菇白蘑菇杏鮑菇要吃多少弄多少切成喜歡的樣子達切奶酪我用的是總統塗抹達切奶酪雞蛋1個減脂奶香菌菇意麪的做法意麪泡過然後煮熟所有菌菇+白菜絲（蔬菜就行加不加都行）煮熟瀝水杏鮑...
豆乳味增什錦菌菇意麪
朋友來家裏本來想做什錦菌菇味增湯吃飯，但發現沒有米了只有意麪，於是想到也許可以做一個和風的意麪，結果實驗還算成功，記錄一下下次可以繼續燒：）用料蒜3、4瓣小蔥1根小米辣1顆洋蔥半個什錦菌菇150克白味增1勺橄欖油2勺鹽適...
低卡蒜香菌菇蝦仁意麪醬
默默的減肥，默默的反彈，去他媽媽的減肥，心態崩了！用料蝦仁1把口蘑1把杏鮑菇1把香菇1把蒜末1瓣鹽適量黑胡椒粒適量WaldenFarms家0卡路里凱撒色拉醬適量低卡蒜香菌菇蝦仁意麪醬的做法洗淨處理好蝦線，蝦仁切塊，1瓣蒜切沫。口蘑...
蒜蓉辣椒香芹蘑菇意麪
早上意麪煮多了，家裏食材又不豐富，看B站up“奧地利小胡”的蒜香辣椒意麪的啓發，晚上用剩下的意麪做了這盤意麪用料黃油（我用的妙可藍多）1/3塊口蘑4個小米椒3個大蒜4瓣（切片或者切成蓉）湖南香芹（歐芹沒得買）1根生抽適量黑胡椒粉...
辣味菌菇火腿意麪
其實就是隨便一做，沒找到類似的辣味意麪就自個兒寫寫。小米辣還是少放點，倆人吃，我放了3,4顆吧，一頭汗……這款面吧，不膩人，吃起來還蠻過癮的。隔一陣兒就得次次。。用料意麪醬意大利綜合香料小米辣蒜末橄欖油蘑菇薩拉米/火...
蒜香胡蘿蔔羊肚菌意麪
意麪喜歡按中式的方法做，不喜歡加奶、熬厚重的醬。帶點微辣，蒜香的，開胃好吃又不會膩。但比起中式的炒麪來說，意麪更適合減肥、控制碳水一族。有了意麪，像我這樣的無面不歡者，也不會因爲吃了一大碗麪，內心愧疚啦。用料意麪1...
超級爽口的辣味蒜香蘑菇大蝦意麪
這道意麪是跟着YouTube上一位博主做的，稍微做了點調整，加了蘑菇更鮮美。吃夠了肉醬意麪，奶油蘑菇意麪之類的，想換個清爽不膩的味道，這款味道剛剛好。用料意大利麪2人份大蒜4瓣黑胡椒適量橄欖油適量鹽適量蘑菇5個香蔥4根姜...
香辣菌菇醬
用料肉糜100g香菇5只海鮮菇8只姜適量蒜一瓣糖一丟丟老抽2小勺兩種辣椒醬四勺加兩勺油5勺白芝麻一丟丟香辣菌菇醬的做法切碎，大概0.3-0.5cm長寬的小丁。實際用的香菇比這還要肥厚將海鮮菇撕成條，切碎。姜、蒜切細末末備...
祕製香辣香菇醬 香辣菌菇醬 拌麪條炒菜提香
用料肉440克香菇360克雞腿菇100克海天豆瓣醬340克生薑50克鮮花椒50克糖30克乾花椒2克胡椒2.5克油460克不辣的辣椒粉65克特辣辣椒粉15克甜麪醬75克芹菜適量香蔥適量洋蔥一個小的味精8克料酒適量祕製香辣香菇醬香辣菌菇...
菌菇意麪
分量：2人份營養表（每份）：741Cal，Protein23g，Fat38g，Carb76g用料香菇（或花菇）120g口蘑（白色或棕色）160g火蔥（可用洋蔥代替）2個（半個）百里香（新鮮）2棵檸檬半個核桃（生）20gRicotta芝士200g意寬面Fettuccia160g大蒜2瓣橄欖油4勺鹽適量黑胡椒...