蒜煎三文魚
用料三文魚適量油少許蒜末少許蒜煎三文魚的做法鍋熱油少許，炒香蒜末，把三文魚撒胡椒粉和少許鹽，放入煎熟即可...
蜜蒜三文魚
HoneyGarlicSalmon用料三文魚塊橄欖油勺蜂蜜勺鹽克胡椒蔥薑蒜蜜蒜三文魚的做法配料蒜末薑末胡椒粉醬油蔬菜加鹽和胡椒入烤箱完成小貼士西蘭花可以用其他菜蔬代替...
蒜香三文魚
三文魚除了營養高，味道也一級棒。除了簡單的煎法，其實加點蒜末味道馬上提高一個層次。真是吃不膩啊💓用料三文魚1塊黑胡椒適量蒜4-5瓣黃油1勺鹽適量生抽少量（提鮮）蒜香三文魚的做法1）使用鹽和黑胡椒粉醃製三文魚，放置半小時...
三文魚香煎
自家做法希望大家喜歡用料三文魚250g黑胡椒勺橄欖油勺鹽克紅椒四分之一個綠椒四分之一個黃椒四分之一個蒜半頭小蔥2根三文魚香煎的做法三文魚250克洗淨廚房紙巾擦去水份＋小半勺鹽+(三文魚厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄欖油...
蒜蒸三文魚
無油版，更健康。用料三文魚4塊料酒4勺生抽2勺蒸魚豉油2勺蒜末3勺生薑2片蒜蒸三文魚的做法三文魚洗淨，用廚房紙吸乾水分後，加入兩勺料酒，兩片姜，醃製15分鐘。醃製完畢後加入兩勺生抽，兩勺蒸魚豉油，三勺蒜末。上蒸鍋，15分鐘即可...
蒜煎三文魚 Fried Salmon
我是三文魚的腦殘粉，這道菜是在上Cookingclass學到的。圖片上面的三文魚是按照這個recipe做的，下面的玉米餅因爲我不喜歡吃，所以決定簡單粗暴的直接略去。用料三文魚Salmon900g/1LB橄欖油Oliveoil1勺/1tablespoon生抽醬...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
煎三文魚骨
用料三文魚塊鹽克黑胡椒粉勺煎三文魚骨的做法放油放三文魚骨...
香煎三文魚（蒜香口味）
中火煎出的三文魚，比烤魚好在能把三文魚的汁水鎖在肉裏。蒜和黃油的味道跟三文魚肉搭配得很好，聞起來也很香。用料三文魚肉或魚排一大塊蒜適量黃油適量鹽適量黑胡椒粉（最好是燒烤可用的，有小顆粒的）適量香煎三文魚（蒜香口味...
煎三文魚-配炸蒜末薑末
炸薑末和蒜末配三文魚再配好的醬汁非常美味，三文魚的最佳吃法！用料三文魚塊兩塊蒜丁小半碗姜丁小半碗香蔥碎少量生抽少量老抽極少量耗油少量香油極少量鹽一小勺味精一小勺糖少量煎三文魚-配炸蒜末薑末的做法將蒜和姜分...
煎烤三文魚
小朋友對清蒸、油煎已經不再感興趣，就琢磨着結合了西式快煎與日式照燒，換個口味。用料三文魚2塊橄欖油少許（只要塗層鍋底即可）鹽少許黑胡椒碎研磨少許日式照燒汁少許煎烤三文魚的做法將三文魚用吸油紙吸附掉表面水分，兩面...
蒜蓉三文魚
我是個吃貨，平常就是愛做美食的，以前在國內怎麼也不會做飯，自從留學在美國，一個人生活，現在每天都在挖掘怎麼樣做最好吃最簡易，畢竟我是懶人用料三文魚一塊蒜3個鹽適量胡椒粉適量蒜蓉三文魚的做法買回來的三文魚有些是很大...
煎三文魚扒配香蒜沙司
用料三文魚鹽胡椒小西葫蘆茄子扁豆香蒜沙司煎三文魚扒配香蒜沙司的做法三文魚扒用鹽和胡椒略醃，油鍋做熱，用中小火將兩面煎熟。用廚紙吸去多餘的油脂蔬菜切條，高溫煎制蔬菜。英文叫GRILL，最好是用專門的GrillPan（底部有紋...
蒜煎三文魚佐紅酒汁
完整一餐見《一直奶鍋帶來的週末早午餐》用料三文魚蒜片鹽、黑胡椒、意式混合香料橄欖油、紅酒、糖蒜煎三文魚佐紅酒汁的做法三文魚提前用鹽和黑胡椒醃製半小時以上鍋內放橄欖油，下醃好的三文魚小火煎，放的時候魚皮朝下...
蒜香奶油煎三文魚燴飯
吃起來比較正宗的西式料理，燴飯可以根據自己的喜好添加食材，但不能弄的太濃郁會影響三文魚的味道哦。用料三文魚1塊奶油一長條蒜末很多百里香一點點黑胡椒白胡椒米飯番茄，洋蔥，小蔥適量，放在燴飯裏白葡萄酒蘆筍8條左右米醋...
輕煎三文魚
新鮮的海貨，最好就是用簡單的做法。用料三文魚四塊黃油一大勺鹽和胡椒少許新鮮檸檬半個輕煎三文魚的做法超市買來的新鮮帶皮三文魚，熱鍋後下黃油（我用的碳鋼鍋，加到150度+就一點都不粘鍋），然後魚皮向下放入三文魚煎，不要動，中...
煎三文魚
第一次做，很簡單，沒想到不不很愛吃，開森！用料三文魚一大塊煎三文魚的做法三文魚的肉和皮分離，分別均勻抹上鹽、黑胡椒，醃製大火熱鍋後，關小火，魚肉四面煎，魚皮兩面煎，變色即可...
煎三文魚尾
因爲牙疼但是又很想吃肉，剛好超市有三文魚尾，價格實惠，就買來試試，買的時候沒想好怎麼做，加了薄荷葉是因爲家裏沒有檸檬可以去腥，剛好陽臺上養了薄荷盆栽哈哈用料三文魚尾4塊粗鹽2克黑胡椒碎2剋薄荷葉7片橄欖油少許煎三文魚...
煎三文魚拼三文魚炒飯
用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...
蒜燒三文魚
用料三文魚一大塊大蒜10顆左右西蘭花少許生薑末糖一勺生抽一勺蠔油一勺蒸魚豉油一勺料酒少許蒜燒三文魚的做法三文魚切塊，生薑切末，加入砂糖，生抽，蠔油，蒸魚豉油（比例1:1:1:1）和少許料酒，醃製半個小時。時間不要太長，魚會不新...
煎三文魚片
之前給少爺總是做三文魚丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐廳吃了一次香煎三文魚後，一家老小都念念不忘的，嘗試着做了幾次，因爲是給孩子吃，所以弄成小片狀，賣相略受影響，索性口感不錯，吼吼～用料三文魚一塊檸檬一片胡椒少許鹽少許...
煎三文魚皮
想吃三文魚刺身的，結果HEB買來的三文魚都是帶皮的。自己一直很喜歡吃烤三文魚頭，就想着把魚皮也可以煎一下看，不浪費哈～用料三文魚皮鹽適量煎三文魚皮的做法魚皮洗淨後，不用去魚鱗，切較大塊，灑點細鹽（根據自己喜好放多少）醃製5...
香煎三文魚
用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...
嫩煎三文魚
孩子喜歡三文魚，日式刺身吃膩了，換個西式做法，一樣秒殺！用料三文魚一塊鹽適量鮮蘑黑胡椒適量橄欖油一勺大白菜一大片黃油一小塊檸檬汁一勺蒜末一勺蘆筍一把嫩煎三文魚的做法把蘆筍用蒜末薑末炒熟，稍稍用鹽和黑胡椒調味，放盤...
鹽煎三文魚
鹽煎三文魚，巨簡單、巨好吃！只要跟着食譜的流程做，保證能吃到餐廳級別的三文魚主菜。讓家人叫好、爲您點贊👍用料三文魚1塊（300克）鹽3克黑胡椒0.3克無鹽黃油3克（可不放）鹽煎三文魚的做法新鮮三文魚300g洗淨，去骨。切成自己喜...