蒜香南瓜
用料南瓜克大蒜瓣生抽水蒜香南瓜的做法瓜洗淨，切塊，蒜切片。熱油。炒蒜，香後下瓜，加生抽，加水。出鍋...
蒜香南瓜🎃
這個季節南瓜最多😂用料南瓜小半截蒜5瓣鹽適量味極鮮適量耗油適量蒜香南瓜🎃的做法南瓜洗淨，切片蒜切碎鍋裏放油把酸炒香出味蒜炒香後放南瓜片，炒一會。。加入鹽，味極鮮，耗油，翻炒一下（小火炒）蓋蓋子悶一下。不要炒糊了😂好...
蒜泥南瓜
用料南瓜克蒜泥南瓜的做法1...
空氣炸鍋·蒜香南瓜
用料貝貝南瓜1個蒜蓉1勺橄欖油2勺混合香草碎適量鹽適量黑胡椒碎適量麪粉1勺芝士粉適量空氣炸鍋·蒜香南瓜的做法南瓜切塊，加入蒜蓉、橄欖油、香草碎、鹽、黑胡椒，抓勻後加入麪粉放入空氣炸鍋180度18分鐘。沒有空氣炸鍋...
蒜香烤南瓜
可當減脂期間的主食吃哦~用料貝貝南瓜1個蒜1勺黑胡椒鹽油全麥粉蒜香烤南瓜的做法準備一個貝貝南瓜洗淨，切半，挖出南瓜籽，切成小塊。加1勺蒜泥、適量黑胡椒、少許鹽、適量油、再倒入全麥粉，抓勻，擺到烤盤上。烤箱200度，烤18...
蒜香南瓜煲
這道菜是我弟飯店特色菜，特意取了經做來吃，南瓜軟糯香甜，蒜香濃郁，閨女吃過念念不忘，爲娘只好動手。用料南瓜1個大蒜約3頭（要鋪滿容器底部）蒸魚豉油3勺色拉油15毫升（最佳是豬油，我用的色拉油）糖15克水600毫升蒜香南瓜煲的做法超...
❤️蒜蓉排骨蒸南瓜：南瓜軟糯，排骨超香‼️
用料南瓜排骨配料大蒜調料剁椒醬、生抽、澱粉、白糖、黃豆醬、❤️蒜蓉排骨蒸南瓜：南瓜軟糯，排骨超香‼️的做法南瓜去皮切塊，鋪在盤子上大蒜切末，拿一半炒香排骨泡水一個小時，泡出血水後。倒幹水分，加入炒香的蒜末，和另一半沒炒...
蒜香南瓜芯
蒜香南瓜芯：婆婆叫它金瓜芯，現在春末，正是當季的蔬菜，炒出來脆脆的口感。用料南瓜芯2把蒜子適量姜適量蒜香南瓜芯的做法菜地裏頭新鮮的南瓜苗嫩嫩的芯準備了2把南瓜芯1⃣️：菜芯買回來先要細細的選一遍，撕去表皮，去除老梗和老...
蒜香蒸南瓜
南瓜的營養價值極高，維生素E的含量在蔬菜中屈指可數！👍👍👍用料南瓜250克大蒜3瓣鹽適量糖一點點豆豉1勺蒜香蒸南瓜的做法南瓜洗乾淨，不去皮切好。蒜，豆豉剁碎。將所有食物一起攪拌均勻，冷水放鍋，蒸15分鐘！出鍋啦😜😜😜小貼士...
蒜香南瓜藤
這道菜應該江南人吃得比較多吧，一是因爲南瓜藤純屬綠色蔬菜，從不需要農藥，幾乎夏天的時候每戶農村家門口都種，長勢很茂盛，隨手便可以取下來炒一盆菜～二是其口感清爽，綠綠的水水的，看着心情也非常好，很喜歡這道菜，算是農家菜了吧...
蒜香醬油南瓜【搬運】
出自B站@莫默mok2022-5-5視頻用料南瓜蒜末蔥花（少量）蒜香醬油南瓜【搬運】的做法①南瓜切大塊。②備蒜末+蔥花。①蒜末煸香後，把南瓜放進去煸香。②+適量清水+白糖+醬油，燜到熟透。③出鍋，撒蔥花。...
蒜香煮南瓜
南瓜是個好東西，建議多吃，可當菜吃又能當粗糧食用，還有一定的食療價值。煮好後鹹鹹甜甜的味道不錯，而且做法很簡單。用料南瓜半個（看南瓜大小）蒜茸少許香蔥一根鹽適量油少許蒜香煮南瓜的做法南瓜洗淨切塊或切片，香蔥切段備用...
蒜茸蒸南瓜
用料南瓜蒜少量肉末少量生抽勺蒜茸蒸南瓜的做法南瓜切薄片，好熟加上肉末和蒜茸蒸，即將出鍋前，加生抽...
蒜瓣南瓜
用料南瓜一塊蒜適量醬油適量鳳球嘜馬玲薯澱粉適量蒜瓣南瓜的做法南瓜切片，辣椒，蒜瓣備用，水澱粉。油爆辣椒和蒜瓣～下南瓜片翻炒.蓋鍋悶煮一下，用鹽調味，放點馬玲薯澱粉。蓋鍋悶煮一下.出鍋。...
蒜蓉南瓜餅
用料南瓜70克熟米飯150g麪粉30g雞蛋40g黃油／植物油10g蒜末10g鹽2g黑胡椒粉1g蒜蓉南瓜餅的做法南瓜蒸熟，壓成泥，加入熟米飯，油，攪拌均勻再加入蛋液和麪粉，蒜末，鹽，黑胡椒粉，拌勻搓成大小均勻的糰子，放在烤盤，壓扁成餅中層烤盤上20...
蒜爆南瓜尖
用料南瓜尖500克大蒜粒5粒鹽，味精，水澱粉蒜爆南瓜尖的做法南瓜尖去掉老葉和筋膜，摘洗乾淨。蒜切片或搗碎鍋中水燒開，並放入少量鹽和幾滴食用油，下南瓜尖焯水半分鐘撈出過涼水瀝乾備用。坐鍋到入食用油用1／2蒜爆香，入南瓜尖翻...
蒜香南瓜烤南瓜
好吃的蒜烤南瓜🎃，大家可以試試，我喜歡用香芋南瓜🎃，口乾香糯。可以用羅勒碎代替蔥，因爲媽媽不喜羅勒的味道，我改成蔥花。用料南瓜500克鹽適量橄欖油2大勺麪粉2大勺克蒜末適量蔥2根蒜香南瓜烤南瓜的做法我選的是香芋南瓜，我...
香甜軟糯的蒜香南瓜🎃
適合做給挑食的小孩或減肥的妹子~💖香甜軟糯又帶點鹹味的蒜香南瓜，讓你欲罷不能~💖用料小南瓜半顆大蒜一頭鹽小撮黑胡椒適量油兩湯匙香芹適量香甜軟糯的蒜香南瓜🎃的做法南瓜切小塊，形狀儘量一致~放進大盆子~放兩湯匙油...
蒜香烤南瓜
用料南瓜300克黑胡椒半勺橄欖油一勺蒜5瓣鹽6克蒜香烤南瓜的做法南瓜切塊，放入烤盤，灑入鹽粉、胡椒粉，放蒜瓣，烤箱上下火180度烤40分鐘...
【蒜香南瓜】清炒南瓜 土味養生
南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣，不但可以充飢，還有一定的食療價值。它含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治...
蒜炒南瓜尖
女朋友前兩天炒了我覺得很爽口，今天該我做啦😊用料南瓜尖略多蒜瓣適量油適量耗油1勺蒜炒南瓜尖的做法南瓜尖洗淨，油入鍋加熱，蒜瓣剁碎後入鍋爆香加入南瓜尖進行翻炒，儘量多一點，因爲炒完會縮水，炒到瓜尖縮小後加入一勺耗油，...
蒜香南瓜餅
最近喜歡吃南瓜，加入蒜末會很香，如果不喜歡蒜味也可以不加，主要是很香，油要少放點……用料麪粉100g南瓜150g香菜20g食用油一勺鹽少許胡椒粉少許蒜香南瓜餅的做法南瓜去皮擦絲，蒜和香菜切碎南瓜絲，香菜，麪粉一起加入大碗中，加...
蒜蓉南瓜
南瓜分三種，嫩的、老的和不老不嫩的。今年雨水較多，南瓜成熟的晚，最近集市上的都還沒老。在地裏發現了一個南瓜，不規則的形狀，切開後飄出一股清香，表面佈滿水珠，真是分外驚喜。這種南瓜適合用蒜末清燒，嫩南瓜適合熗炒，老南瓜適...
好吃der蒜香南瓜
我愛南瓜，我愛南瓜🎃用料南瓜400克鹽3克糖2g蒜2瓣姜2片蔥1根好吃der蒜香南瓜的做法切南瓜~蒜放入熱油，炒香加入南瓜翻炒加水(多加點，水沒過南瓜，我加了兩次)加入姜一起煮切點蔥裝盤~...
蒜苗炒南瓜
用料蒜苗適量南瓜適量鳳球嘜味極鮮適量蒜苗炒南瓜的做法南瓜切片，蒜苗切段炒鍋放油，燒熱後放蔥段煸炒出香味南瓜煸炒一會後加入鹽和味極鮮。加入蒜苗，翻炒均勻就可以出鍋了出鍋。...