紅糖牛奶燕窩
堪稱生理期必備用料牛奶440ml古方紅糖2塊紅棗任意幾顆燕窩1盞紅糖牛奶燕窩的做法一盞燕窩泡發（我的這個是中盞）一般燉好之後分兩次吃時不時燕盞拆的時候就會不小心斷掉，大概是足幹比較易碎泡發隔水燉好的燕窩可以分成兩...
紅棗牛奶冰糖燕窩
用料燕窩一盞冰糖適量紅棗一小抓（去骨的）牛奶1支（用高鈣奶）紅棗牛奶冰糖燕窩的做法提前把燕窩泡了挑毛2小時換一下水拿燉盅加入冰糖少許水燕窩紅棗.燉大概30分鐘左右，然後拿出來加入牛奶就ok啦！簡單又美味的宵夜...
冰糖紅棗牛奶燉燕窩
秋冬季節，天乾物燥，面板也要進補🌹一碗暖暖的美人羹，讓你面板由內而外的水光肌🌸🌸用料燕窩1盞牛奶300克紅棗2顆冰糖10克純淨50雞蛋清一枚薑片1片冰糖紅棗牛奶燉燕窩的做法用純淨水把燕盞一枚浸泡三個小時，挑毛，清洗，把燕盞...
牛奶燉燕窩
女人過了25歲膠原蛋白就會開始流失，所以纔會有句話說“女人不補很容易老的”，很多人會選擇各種保健品來吃，我自己也會選擇一些維生素什麼的來吃，不過，我最崇尚的是食補，吃的東西自己做，又幹淨又放心，自己做的纔是絕對的純天然...
牛奶燉燕窩
用料牛奶100克枸杞10粒燕窩一盞冰糖10克牛奶燉燕窩的做法用純淨水泡發四個小時，去下燕毛放入天際燉盅，加純淨水剛好漫過燕窩就行，不要太多水調燉宮燕程序，25分鐘提醒燉好的時候重新調宮燕程序，這時候加入枸杞、冰糖，燉五分...
【大黃燕條】紅棗枸杞牛奶冰糖燉燕窩
最香甜的配方，最經典的味道。用料【思生活】大黃燕條15克冰糖適量紅棗5顆枸杞30顆牛奶250ML純淨水200ML【大黃燕條】紅棗枸杞牛奶冰糖燉燕窩的做法“思生活”印尼加裏曼丹直供大黃燕條約15克泡發約12小時，撕絲，挑毛，過濾...
爽滑紅棗枸杞冰糖牛奶燉燕窩
衆所周知，燕窩養顏美容。並且一人吃兩人補，孕期和哺乳期吃了，都是很有益處。美容自吃，一次3克，一週兩到三次。孕期和哺乳期可以多吃點，一週五次左右。很多人說好貴，我以前也是這麼覺得，一克十幾到五十幾，進入備孕期，開始買和吃...
紅棗冰糖牛奶燕窩
孕期滋補佳品用料燕窩3克涼開水150克牛奶50克冰糖10克紅棗3顆紅棗冰糖牛奶燕窩的做法乾貨3g，用配方外涼開水浸泡約5小時。中途換一次水。用漏網輔助洗淨，挑取雜物細毛。我買的基本上沒有😄加入150克涼開水倒入燉盅內（燉...
牛奶燕窩🥛
用料牛奶240ml燕窩1盞黃冰糖一小塊藍莓5顆純淨水少許牛奶燕窩🥛的做法首先將燕窩從冰箱拿出來取一盞，準備一個小碗，純淨水淹沒燕窩爲宜。浸泡三個小時左右，放入燉盅裏，換純淨水，淹沒燕窩爲宜，將雜質去除。燉盅定時半個小時，...
冰糖紅棗牛奶燕窩
用料冰糖一小塊紅棗片適量牛奶一支燕窩1盞冰糖紅棗牛奶燕窩的做法先泡燕窩前一天晚上開始泡2個小時左右換一次水大概換三次然後把毛挑出來拿燉盅放入冰糖、燕窩、紅棗片、水（一點點泡着燕窩就OK了）燉大概40分鐘左右.放...
【大黃燕條】牛奶紅棗枸杞冰糖燉燕窩
簡單快捷，老少皆宜，四季溫潤，甜蜜爽滑。用料【思生活】大黃燕條15克紅棗8顆剪碎枸杞約40顆單晶冰糖約3燙匙鮮奶250ML純淨水500ml【大黃燕條】牛奶紅棗枸杞冰糖燉燕窩的做法【思生活】印尼加裏曼丹直供，大黃燕條15克，泡入純...
牛奶燕窩
個人本身不喜歡燕窩的味道，但又想着吃燕窩對身體好，也可美容。然後就嘗試着在燕窩中加了牛奶草莓堅果，發現非常好吃！用料燕窩適量紅棗4顆冰糖少量牛奶適量堅果適量草莓2個礦泉水適量牛奶燕窩的做法先將燕窩泡水，泡水2小時...
牛奶紅糖燕窩
教你如何燉燕窩用料牛奶自己喜歡燕窩1盞一盅紅糖自己喜歡的甜度牛奶紅糖燕窩的做法泡：純淨水泡發三至四小時撕：順着燕絲的紋理一絲一絲撕開洗：將一些細小的燕毛清洗乾淨燉：隔水燉/蒸（少量）15～20分鐘；（多量）25～30分鐘出鍋。紅糖燉...
紅棗冰糖燕窩
在馬來西亞呆這麼久，如果說是什麼讓我喜歡呆在這裏，有三樣東西，那就是海島，貓山王和燕窩。有人會說海島去多了都差不多，貓山王吃多了會上火，燕窩吃多了會窮哈哈，但是馬來西亞的燕窩真的沒有國內大藥房賣的那麼貴，就算每天吃也...
【白燕盞】經典牛奶冰糖燕窩
最對得起白燕盞價格的一道菜譜。簡單易做。懶人福音。用料【思生活】白燕盞一盞約15克冰糖適量純淨水300克牛奶250ML【白燕盞】經典牛奶冰糖燕窩的做法“思生活”印尼直供加裏曼丹白燕盞兩盞，泡入水中。約6小時泡軟後...
蒲公英紅糖牛奶燕窩
用料牛奶50克燕窩兩盞紅糖一塊紅棗5個蒲公英紅糖牛奶燕窩的做法燕窩用礦泉水泡發一晚上，中途換次水，早上給它撕成小細條，挑去雜毛燕窩用礦泉水淹沒，加上紅棗，隔水燉30分鐘在第30分鐘加入紅糖，燉5分鐘。端出燕窩，加上牛奶即可...
牛奶冰糖燕窩
養顏美容。用料燕窩盞牛奶克冰糖克純淨水克牛奶冰糖燕窩的做法燕窩用純淨水泡半天處理乾淨。加去冰糖，純淨水，放進燉盅裏燉30/40分鐘左右即可。血燕燉的時間要加倍。凡是燉東西都不可用自來水哦。燉好後盛出加入牛奶即...
只爲一碗好燕窩 牛奶燕窩&紅棗枸杞燕窩
風總是吹着我們快點走，但美好的生活，還是需要我們慢慢的，細細品用料燕窩一盞或10g純淨水不能用礦泉水或自來水只爲一碗好燕窩牛奶燕窩&紅棗枸杞燕窩的做法🍀牛奶燕窩早起空腹食用燕窩最簡單的方法就是：從冷藏中拿出燉...
牛奶燕窩（即食燕窩版）
大晚上的對象想喝了，家裏正好有即食燕窩，那就來個牛奶燕窩吧用料燕窩一罐牛奶一袋蜂蜜3勺牛奶燕窩（即食燕窩版）的做法如圖所示，這是我這次需要用的食材純淨水！純淨水！！！不要用生水，把燕窩放在裏面，鍋里加熱等待冒熱氣之後加入牛...
紅糖燕窩
早晚空腹吃燕窩，女人保養祕籍哦～～用料燕窩一盞紅糖適量紅糖燕窩的做法燕窩加水適量泡發～泡好放到燉盅里加水適量，入鍋隔水蒸35分鐘左右～燉好取適量加入紅糖即可～有時候做牛奶燕窩，也是美味哦～...
🥛牛奶燕窩
🥛牛奶配燕窩美容又養顏用料燕窩3盞牛奶100克🥛牛奶燕窩的做法燕窩我只買香港樓上的這個牌子老品牌有保障樓上的燕窩基本沒有雜毛不需要特別處理用無油的碗裝純淨水取3-5片燕窩泡發8個小時泡發好的燕窩是這樣的將泡發...
燕窩牛奶
美味燕窩，簡單操作用料特侖蘇牛奶1瓶燕窩1一2盞冰糖適量紅棗適量燕窩牛奶的做法樓上燕窩，不用挑毛，直接水泡4一6個小時非常乾淨，沒有毛先把泡的水倒掉，再加入少量的水燉養生壺隔水燉中，按燕窩健燉半個小時加入一瓶純牛奶，紅...
紅棗牛奶冰糖燉燕窩
每週燉些不同的養顏美容湯，補充我這年近四十老阿姨😁老公和老媽也來蹭吃用料燕窩1盞（或5-10克）冰糖2-3顆（根據喜好）紅棗5-7顆牛奶250-300毫升紅棗牛奶冰糖燉燕窩的做法取出燕窩放入碗中，準備涼水泡發一般泡6小時左右，我又加...
燕窩系列----牛奶冰糖燕窩
用料印尼燕窩2盞（大約12-15g）冰糖適量（個人甜度）紅棗可以加，可不加（紅棗可以排除燕窩蛋腥味）純牛奶適量燕窩系列----牛奶冰糖燕窩的做法1、首先把燕窩發泡6-8小時。我用的是印尼小燕盞，（每種燕窩發泡時間不一樣，可能要長一些）。2...
牛奶燕窩
用料牛奶250克冰糖適量（可不放）燕窩7克左右（1人量）純淨水700毫升牛奶燕窩的做法用450毫升的水泡發燕窩，2到4個小時（觀察泡發程度），有毛毛的話要挑出來，過一遍純淨水加水沒過燕窩，鍋裏水開後燉煮了25分鐘的樣子加入牛奶和冰糖，再...