砂鍋山藥肉片湯
因爲家裏只有這些食材，下雨懶得去買，所以簡單做了下。但是湯真的很仙，尤其是用這個湯給寶寶泡米粉吃，嚐了下加了米粉竟然比湯還香！用料山藥半根豬肉三兩鹽一小勺蠔油一小勺蔥花少許料酒一小勺香油一勺砂鍋山藥肉片湯的做法...
砂鍋排骨玉米胡蘿蔔山藥湯
用料排骨500克左右水果玉米1~1.5個（看鍋大小）胡蘿蔔2根鐵棍山藥2根姜適量(不要加太多)料酒適量鹽適量紅棗8~20顆(根據棗大小和個人口味隨意加)砂鍋排骨玉米胡蘿蔔山藥湯的做法排骨洗淨加鹽、料酒、老薑醃製20~30min(這...
補氣養血 砂鍋山藥肉骨湯(當歸黃芪中草藥版)
最近本人熬夜多，睡眠不好，爬樓梯氣不足，深深地覺得需要補一補，於是開啓食補養生模式。用料香肉拐1只鐵棍山藥2根大蔥1根老薑4片紅棗4顆當歸5克黃芪20克黨蔘15克茯苓10克枸杞15粒鹽適量料酒1勺補氣養血砂鍋山藥肉骨湯(當歸...
豬尾巴山藥砂鍋湯
用料豬尾巴1條焯水：薑片+料酒適量薑片+料酒+紅棗4片+3勺+6顆開水1壺山藥1根枸杞+胡椒粉+鹽1把+適量+適量豬尾巴山藥砂鍋湯的做法準備食材：1:豬尾巴砍好，2:山藥切滾刀塊，3:姜切成片，4:紅棗+枸杞備用，，，1:豬尾巴冷水下鍋加薑片+...
山藥溜肉片
用料山藥1根澱粉適量雞蛋1枚裏脊200克山藥溜肉片的做法山藥溜肉片需要材料：山藥、豬裏脊、木耳、雞蛋一枚、姜、蔥、料酒、白醋、鹽1.裏脊肉洗淨切片，加料酒加鹽加蛋清拌勻後用澱粉裹一下。2.山藥切菱形片，泡水裏以免變...
廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯
天氣一熱吃飯太乾，必須配湯用料排骨250克玉米1根鐵棍山藥1根香菜1根紅棗2顆廣東老火靚湯砂鍋排骨山藥玉米湯的做法排骨先煮過一遍水，洗乾淨再放進砂鍋大火燒開轉小火煲半小時趁這個時候處理材料~山藥切掉要泡水裏防止變...
山藥肉片湯
這道山藥肉片湯，養胃健脾，對於家裏男女老少都適用，而且簡單易操作。用料山藥200g豬瘦肉100g鹽1/2茶匙料酒1湯匙香蔥1根植物油1茶匙熱開水500g山藥肉片湯的做法山藥刮掉外皮，清洗乾淨切成約5毫米的薄片。豬肉切薄片，倒點料...
排骨燉山藥（砂鍋）
用料山藥1根排骨500克姜3片料酒2勺鹽適量蔥適量紅棗6顆排骨燉山藥（砂鍋）的做法小火，冷水，排骨下鍋，倒入適量料酒，煮到不再有血水出來，撈出流動水衝淨山藥切好放水裏泡着不然氧化了泡紅棗，也爲了洗掉外表得灰塵（下面的葡萄乾忽...
山藥羊排湯【砂鍋】
用料鐵棍山藥1根羊排300克胡蘿蔔1根各種中藥材詳見圖山藥羊排湯【砂鍋】的做法羊排冷水下鍋，煮沸後轉小火砂鍋裏面放涼水，等砂鍋的水燒開後將羊排撈到砂鍋裏圖片中有薑片，紅棗，當歸，枸杞，黃芪，全部倒入砂鍋如圖轉小火，慢慢燉...
砂鍋山藥蓮藕燉排骨
味道十分甘甜💐💐用料山藥1根排骨600克藕1節姜1塊料酒2勺大蔥1根火蔥5根蜜棗8顆紅棗2顆料酒2勺砂鍋山藥蓮藕燉排骨的做法排骨血水洗乾淨，用料酒醃製下，燒開水後除下浮沫去完浮沫的排骨🍖撈起來用清水過一遍鍋裏倒適量花...
砂鍋煲脆骨山藥菌菇湯
用料脆骨一斤半杏鮑菇三個香菇十幾朵金針菇一袋胡蘿蔔一根山藥一斤半砂鍋煲脆骨山藥菌菇湯的做法排骨洗淨過水給它洗個涼水澡衝乾淨血沫冷水一起放進砂鍋青菜洗淨有時間就把香菇打個花刀增加顏值大火煮十五分鐘（在關火...
健康晚餐砂鍋排骨山藥湯
冬天寒冷，一鍋熱乎乎的排骨山藥湯，驅寒暖胃也暖心，只需三種食材，做晚餐，健康又飽腹用料排骨400克山藥半根胡蘿蔔1根姜3片料酒1勺鹽少許健康晚餐砂鍋排骨山藥湯的做法排骨冷水下鍋，加少許料酒，煮開撈出排骨，用熱水沖洗乾淨砂鍋...
砂鍋山藥鴨肉粥
以前上大學的時候，有一條叫泊客街的校園美食街，就在宿舍旁邊。每逢冬天，就想吃上一口熱氣騰騰的鴨肉粥，撒上蔥花，嚼着肉質鮮美的鴨肉，就是冬日裏的一道續命符。用料大米杯薑絲克鹽克蔥花砂鍋山藥鴨肉粥的做法鴨肉泡好後瀝水...
砂鍋山藥排骨玉米胡羅卜靚湯
補腎養氣美顏解饞用料排骨（小排）500g玉米兩個山藥半根蘑菇調味（三個）胡蘿蔔一根鹽山楂一片料酒冰糖蔥薑蒜砂鍋山藥排骨玉米胡羅卜靚湯的做法小排先用薑片水焯好後，撇去浮末，加點料酒。砂鍋放涼水後文火先燒水，放入蔥姜，待水溫...
肉片山藥
在飯店吃了之後覺得好吃，回來試了一下，飯店裏可能會放鵝卵石之類，其實東西還是那點東西個人留存，不保證照做好吃用料山藥根肉片山藥的做法五花水煮20分鐘撈出切薄片，鐵棍山藥切片，如果粘液弄在手上癢，可以用舊式洗衣皁乾擦，即...
山藥骨頭砂鍋湯
山藥是個好東西呀！健脾養胃、還可以降血糖。用料豬骨頭半斤料酒+薑片適量山藥1根薑片+黃芪+當歸+鹽適量山藥骨頭砂鍋湯的做法1:豬骨頭冷水下鍋加薑片、料酒焯水撈出。2:過涼衝去浮沫備用。3:準備好山藥、太長啦把它折...
砂鍋山藥
很愛吃一道飯店裏一道叫農家山藥煲的菜，是用砂鍋做的山藥，又有幹鍋的影子，可惜沒找到菜譜，自己這個廚房新手摸索着做了一下，不成章法，全當拋磚引玉！用料山藥1根鹽少許生抽一勺蠔油一勺蔥段少許蒜片一個五花肉少量姜少量花椒...
翻砂山藥
用料山藥根澱粉糖翻砂山藥的做法山藥去皮，切菱形，加入油水掉水山藥拌澱粉，炸兩遍起鍋油糖出泡，放山藥出盤撒糖...
砂鍋羊肉片
去吃燒烤時的必點菜用料羊肉片500克蔥3片姜3片鹽兩小勺香油1小勺香菜兩根八角3個蒜4瓣圓白菜半個粉絲兩把涮羊肉調料砂鍋羊肉片的做法砂鍋洗乾淨，加入適量的水，放入八角、蔥、薑片、蒜、鹽，蓋上砂鍋蓋大火燒開，燒水的時間...
簡捷！砂鍋黑椒焗山藥
跟朋友在一家小館裏，無意間點了一份兒山藥砂鍋，很香且下飯，只是油太大，貼近砂鍋底部的有點兒焦。沒吃過癮的我，第二天立馬給自己改良了一份兒，得到家人的喜愛！超級簡單快捷且便於瘦身，非常適合當下年輕人的快節奏O(∩_∩)O用...
山藥炒肉片
用料山藥2根蔥一根鹽適量肉片一大塊雞精少量生抽適量白糖少量山藥炒肉片的做法準備好山藥去皮切丁加一點醋這樣可以保持鮮味和顏色蔥花或者蒜都行適量的肉🥩🥩🥩🥩熗鍋加入肉🥩🥩🥩翻炒入味，可以加入點調料肉🥩變色入...
肉片炒山藥
山藥具有健脾養胃，益肺止咳，降低血糖的作用。用料山藥半根青椒半個豬肉一塊植物油適量蔥花適量六月鮮特級原汁醬油1勺鹽適量肉片炒山藥的做法山藥洗淨去皮，切成斜段。再切成菱形片。泡入清水中，避免氧化變黑。鍋中燒開水，...
【山藥豆腐肉片湯】
用料豬肉（瘦）80克豆腐40克山藥50克飲用水400克食鹽2克味精1克胡椒粉1克豌豆澱粉5克【山藥豆腐肉片湯】的做法1.瘦豬肉洗淨切片，用鹽、料酒、溼澱粉調味備用；山藥削皮切片；豆腐切小塊。2.湯鍋加清水和豆腐塊，小火燒5分鐘後入...
豬蹄山藥湯（砂鍋）
家常菜，美容功效用料豬蹄1小隻山藥500g豬蹄山藥湯（砂鍋）的做法豬蹄洗淨放入砂鍋加八分滿的水，豬蹄焯水，撈去浮沫。滴入幾滴醋加入一小勺白糖提鮮（增加口感）放入三顆紅棗，枸杞少許，蟲草花少許。。。。。（這些料要適量，蟲草花一般...
山藥滑肉片
用料山藥1根紅薯粉100克鹽根據個人口味料酒1勺生抽1勺裏脊肉150克蔥2根食用油（最好放豬油）1勺小米辣（小孩子吃不放）1到2個山藥滑肉片的做法先把紅薯粉用杆面棍壓成粉末，把裏脊肉切片，再把裏脊肉放紅薯粉末上用杆面棍壓成薄...