鱔魚砂鍋粥
簡簡單單比外面的好吃用料大米0.8杯鹽適量黃鱔適量魷魚適量乾貝適量芹菜1根辣椒適量姜5片時間耐心鱔魚砂鍋粥的做法耐心烹飪，比外面的好吃。假期犒勞自己。成功啦！...
潮州砂鍋粥之砂鍋蝦粥
潮州砂鍋特點清淡，新鮮甜。開胃，吃欲高。用料新鮮蝦20條幹貝20g香菜一小點白蘿蔔切粒50g冬菜一小勺白米100g純淨水與白米比例3:1芝麻油一小點胡椒粉一小點潮州砂鍋粥之砂鍋蝦粥的做法先將白米熬15分鐘，後放入乾貝。再過5...
砂鍋粥
用料蝦若干只米3分2杯姜兩片片青菜若干玉米半根蘿蔔半根乾貝若干粒香菇5朵瘦肉隨便克砂鍋粥的做法材料該洗的洗，該切的切，蘿蔔玉米切丁，乾貝泡水，蝦去蝦線，瘦肉加生抽地瓜粉拌勻。蝦仁加姜去腥一會後炒開備用。煮的兩人份，...
潮汕砂鍋粥——魚腩粥
潮汕砂鍋粥口味清淡，經典粥品油魚粥、蝦粥，水蟹（膏蟹）粥等。魚腩粥選用草魚中最肥美的魚腩來製作，加入幹魷魚乾貝等增加鮮味，加入冬菜去腥增風味，其調味只需要簡單撒入食鹽即可。一鍋熱騰騰砂鍋粥即可享用，無論冬天還是夏天都...
砂鍋鱔魚
用料黃鱔3條蒜12瓣姜適量洋蔥適量料酒1勺鹽適量生抽2勺糖少量砂鍋鱔魚的做法魚處理乾淨，加入姜，生抽，鹽，少量糖醃製十五分鐘熱鍋放入配料，爆香放入醃製好的魚，蓋好蓋子，中途注意翻面撒上蒜苗裝飾擺好盤小貼士因爲家裏還有鮎...
砂鍋紅燒鱔魚
用料黃鱔100克蔥2根五花肉200克料酒5勺鹽10克生抽5勺薑片5片老乾媽3勺紫蘇5片黃瓜1根砂鍋紅燒鱔魚的做法洗好鱔魚準備200克五花肉準備配料五花肉切片準備好先炒5花肉放大蒜子炒香放鱔魚炒熟放紫蘇和薑片鱔魚炒熟準備...
鱔魚粥
鱔魚是高蛋白食材，嬰兒輔食搭配最有影響。並且鱔魚刺少，好處理。用料鱔魚1條大米50克鱔魚粥的做法大米提前浸泡2個小時，加水放入鍋裏熬煮，家裏有砂鍋儘量用砂鍋熬粥味道更好(如果成人吃可以鍋里加入少許食用油)把粥的很粘...
鮑魚砂鍋粥
老公瞞着我菜市場買的，結果沒時間只能自己煮，下次還是交給他吧，天氣太熱了，我一孕婦受不了（其實是藉口，嘻嘻）用料鮑魚3只大米1杯姜5片鹽一點點克冬菜半勺聖子3只花蛤3只豬骨2塊白菜仔l顆芹菜l根乾貝6粒香菇4朵鮑魚砂鍋粥的做...
砂鍋魷魚粥
潮汕特色幹魷魚海鮮砂鍋粥用料蝦15-20只香菜2根冬菜5克大米1.5杯鹽3克蔥2根幹魷魚(比巴掌大一點)2個(看吃的人數下)瑤柱(乾貝)若干(隨個人口味)瘦肉(前腿肉/頸椎肉)200克潮汕肉乾半條薑絲1克小芹菜1克砂鍋魷魚粥的做...
鯧魚砂鍋粥
用料大米半杯鯧魚1條薑絲4片小芹菜2根鹽瘦肉鯧魚砂鍋粥的做法砂鍋放米，開始煮，瘦肉切片或者切絲，用鹽醃製一會，備用切姜，小芹菜，備用鯧魚🐟處理乾淨，切塊，容易煮粥煮30-40分鐘後放魚，在煮10分鐘，再放肉，放姜芹菜，滾一會放點鹽即可...
砂鍋白粥
用料大米電飯煲的量杯3/4杯水1.5~2L砂鍋白粥的做法把米放進砂鍋，簡單沖洗3次。加入水，大概充滿大半個砂鍋。砂鍋放在電磁爐上，選擇煮粥，大概煮半小時到一小時就好了，期間粥翻出來就開一下蓋，煮到自己喜歡的程度就可以了。小...
砂鍋鮑魚粥
用料鮑魚4只大米2杯姜5片鹽適量香油一大勺砂鍋鮑魚粥的做法洗淨鮑魚，把內部髒東西清理乾淨，可以拿一個一次性牙刷刷乾淨外殼和凹槽部分5杯水左右大火燒開，鮑魚下去煮2分鐘撈出鮑魚去殼切片大米在煮之前要侵泡中火，倒入鍋...
砂鍋蝦粥
很喜歡砂鍋粥，一鍋搞定，不用炒菜，白灼一個青菜就夠了，營養美味又簡單！✌用料米1.5杯蝦400-500g幹香菇5-6朵薑絲適量香菜2-3根蔥1根料酒1勺鹽適量胡椒粉適量砂鍋蝦粥的做法把蝦洗淨，剪腳去蝦線用鹽+料酒+薑絲（我切片了，切絲比...
生魚片砂鍋粥
今天來一份美味鮮甜的砂鍋粥吧～生魚片沒有細骨頭，非常適合給小孩子吃👶🏻用料大米2.5杯生魚1條香菇8朵春菜3-4棵鹽2-3克黑胡椒適量薑絲適量料酒2勺自制蘿蔔乾（菜）適量生粉（玉米澱粉）10克花生80克生魚片砂鍋粥的做法魚片，魚骨...
砂鍋蝦粥
沒有胃口的時候，來一份砂鍋粥是極好的。加上喜歡的基圍蝦，真的是鮮美極了啊用料蝦250g米2杯香菜少量芹菜少量砂鍋蝦粥的做法第一步先把米淘好，放砂鍋加水小火煮，煮的時候中途用鏟子攪動一下，防止粘鍋底。然後開始處理蝦，買...
食美粥-營養粥系列|“鱔魚粥”黃鱔粥砂鍋燉鍋做法易學 營養早餐兒童粥譜
柔軟的骨，細白的肉，用鱔魚來熬粥，比起一般的魚來，優勢得天獨厚。它的骨與肉涇渭分明。吃的人少了剔刺的煩惱，可魚肉該有的滑、嫩、鮮，它卻一樣也不少，夠貼心了吧！PS：據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼等...
超鮮美潮汕砂鍋粥-生蠔砂鍋粥
小時候記得到生蠔季節就常吃媽媽做的蠔仔粥，蠔仔烙的，在外面工作這幾年，也經常在外面的潮汕砂鍋粥店吃，好吃但沒有媽媽做的那個味道，媽媽喜歡下蒜苗，味道更香～還有就是外面吃是很貴啦，我們自己動手50塊錢可以滿滿一鍋啦！！用料米...
黃鱔田雞砂鍋粥（簡單版）
簡單版，不費腦。用料黃鱔2條田雞2只料酒適量鹽適量姜適量大米3小杯黃鱔田雞砂鍋粥（簡單版）的做法準備一個砂鍋，放入清水和淘好的米。米和水的比例1:8大火煮沸，轉小火繼續熬，熬到米煮開花。大約1個小時。黃鱔和田雞市場買的...
砂鍋雞粥
用料大米雞瑤柱杯蝦芹菜只砂鍋雞粥的做法泡瑤柱，香菇。雞焯水放鹽，醬油，姜醃製米和水的比例1比6，放瑤柱，一點油。大火煮冒泡，不停攪拌放雞和香菇，小火煮20分鐘大火放蝦，變色關火後放芹菜...
砂鍋粥
特別美味用料蝦只薑絲克大米杯鹽克砂鍋粥的做法兒子一直說太好吃啦😂😂...
砂鍋魚粥
用料石斑魚500克排骨100克上湯一大碗乾貝蝦米適量醬蔥南姜粉料酒冬菜適量砂鍋魚粥的做法魚片清洗乾淨，加少許南姜粉、薑片、蔥、料酒醃製。排骨過水，清洗乾淨。砂鍋加入上湯、清水、大米。湯加水的量大概是米的八倍。放...
快手鱔魚粥（高壓鍋版）
自己在家煮，想下什麼就下什麼，我比較喜歡用高壓鍋，快速也好吃。用料黃鱔兩條幹貝一把姜適量蔥三根冬菜適量胡椒粉適量米一杯豬油適量味精適量快手鱔魚粥（高壓鍋版）的做法準備姜蔥，切末。媽媽說姜要切末，但是個人更喜歡切片，反...
砂鍋雜粥
各種米、花生和山藥片米提前泡一夜砂鍋水燒開後再下米用筷子支住蓋始終最小火需要勤看，容易糊底用料大米杯砂鍋雜粥的做法砂鍋...
🦐砂鍋粥
用料蝦適量大米適量鹽適量料酒適量胡椒粉適量薑絲，蒜適量香菇適量蠔油適量生抽適量蝦米/蝦粉適量蔥花適量🦐砂鍋粥的做法剪下蝦頭，蝦身分二，去蝦線提前泡好的香菇也一起爆香後放入蝦頭蝦頭炒出紅油注意攪拌以免粘鍋，翻滾...
砂鍋海鮮魚粥
昨天吃剩的海鮮，今天做成一鍋海鮮粥用料東昇石斑魚一盤肉龍蝦幾塊紅蝦16只排骨一條香腐條一把小白菜12顆薑片6片芹菜粒一把米1杯鹽克醬油2勺砂鍋海鮮魚粥的做法大米泡3個小時，排骨煮一個小時後放大米清洗食材，把東昇石板...