一杯好喝的“青汁”
一杯好喝的“青汁”清清爽爽開啓新的一天，今天想做一杯清爽帶氣的綠色特飲。用料抹茶粉10克熱水30ml蘇打水150ml冰塊適量金桔3個薄荷葉5-8片一杯好喝的“青汁”的做法準備好食材抹茶兌30ml水攪勻金桔對半切開，薄荷葉在...
喝了還想喝的青瓜汁
我老公在學校和同事榨了一次青瓜汁，回來後跟我說很好喝，讓我也試試看，接下來我們就一起嘗一嘗吧！用料黃瓜2根冰水沒過黃瓜即可白砂糖3勺蜂蜜少許喝了還想喝的青瓜汁的做法選擇兩根黃瓜，洗淨，切塊備用倒入破壁機，倒冰水沒過黃...
喜茶同款【爆汁大柑】！喝了第一口，立馬想做第二杯！
聽名字就知道，爆汁大柑脫胎於喜茶當紅的爆汁大橘。將原本的柑橘換成更多汁清甜的沃柑，茶底則用了荷葉茶。再有卜卜脆的啵啵，QQ彈的桂花凍，還有一抿就爆漿的果肉。層層疊疊的口感，在嘴裏像煙花綻放般噼裏啪啦。一杯爆汁大柑...
女神必喝的五杯果汁-鮮榨果汁
如果平時很忙，就可以每天堅持喝一杯果汁（不是飲料），果汁裏面富含大量的果維c等營養，對於女生來說，簡直是變美神器！畢竟喝果汁的好處辣麼多：一、防止身體老化，幫助細胞再生，抗衰老二、果汁裏含有大量維生素、礦物質，營養好吸收，促...
椰青的汁喝了，椰青的肉繼續打汁
非常喜歡純天然的椰子汁的味道，在網上買了椰青回來。如何取汁挖肉，真的是個技術活。用料椰子一隻椰青的汁喝了，椰青的肉繼續打汁的做法用網商贈送的取汁器，插入底部最薄弱的環節。用自己在網上購買的木榔頭（取椰汁的配套工...
這杯降暑的荔枝青檸紅茶你一定喝喝看！
日啖荔枝好多顆的我決定把這個小可愛和泡好的紅茶放一起，再添上夏日不可或缺的青檸，我又可以了！！這杯清爽必須告訴你！用料荔枝5-20顆小青檸5個糖漿適量紅茶少許這杯降暑的荔枝青檸紅茶你一定喝喝看！的做法泡一杯紅茶，冷卻備...
一杯苦瓜汁
李時珍說苦瓜“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”。苦瓜打成汁後苦味大大的降低了，莫名有股小清新的感覺。如果覺得還是苦的，可以調適量蜂蜜。適量就是，你覺得好喝爲止，對，就這樣。用料苦瓜1條涼開水1杯冰適量一杯苦瓜...
果悅仙紫---一大杯花青素喝下去
七克拉。一杯24，其實成本也挺高的，但是外面做的始終沒有自己料足啊。爆了你的咪咪，就當幫你做下廣告啦用料火龍果半個菠蘿若干葡萄四五個藍莓若干紫甘藍三四瓣果悅仙紫---一大杯花青素喝下去的做法該洗洗切切準備一下丟...
自己做一杯好喝的咖啡
從開始偶爾一杯星巴克，到買了美式壺買粉沖泡，到買了意式咖啡機，後來咖啡磨豆機、手衝壺、虹吸壺、咖啡烘焙機……入坑越來越深了。用料咖啡豆20g水350ml手衝咖啡用具一套，磨豆機（這個可以有）自己做一杯好喝的咖啡的做法準備...
每天一杯蔬果汁，健康美麗喝出來
更多菜譜以及視頻可關注我的公衆號：小魔女廚房也可關注微博：馬卡龍小魔女會有不定期地福利放送哦用料哈密瓜100g番茄150g胡蘿蔔30g香蕉20g水100ml草莓150g藍莓15g香蕉20g水100ml鳳梨150g木瓜100g香蕉半個水100ml牛油果1...
一杯果蔬汁
用料水果不限蔬菜不限創意無限一杯果蔬汁的做法根據自己的喜好搭配一杯果蔬汁...
一口氣喝三杯！玉米青豆汁，健康又減脂
3分鐘搞定一杯好喝的瘦身飲料，多喝也不怕胖哦！用料玉米粒20克青豆10克牛奶一瓶一口氣喝三杯！玉米青豆汁，健康又減脂的做法鍋裏燒水，把青豆和玉米粒煮熟撈出來放入榨汁機倒入一瓶牛奶，我用的是低脂牛奶玉米甜甜的就不用放白...
一杯綠汁兒
做smoothie的時候加點葉子菜嘗不出味道但是又多了那麼點兒個粗纖維用料椰棗2顆嫩菠菜1把芒果塊1/2個芹菜杆1根菠蘿隨便橙子1個H2O250ml一杯綠汁兒的做法字不重要看圖！小貼士如果當做早餐我還會加一勺植物蛋白粉...
【一杯視頻】多喝熱水，喝你妹啊！
教你“熱水”的正確飲用方法。能不能哄你的小公主開心，就看你學的認真不認真了！用料紅棗枸杞姜甜玉米紅糖銀耳【一杯視頻】多喝熱水，喝你妹啊！的做法RT倒入清水RTRTRT玉米切粒，枸杞泡軟RT渣成汁RTRTRTRTRTRTRTRTRT...
喝一杯春日元氣果蔬汁，水培一片胡蘿蔔小森林
春日裏，草長鶯飛，萬物復甦，一切都在醒來。我們的身體也不好意思繼續懶洋洋，它在等待被喚醒，期待重獲能量與活力。春天人的肝火比較旺，也是很多人容易上火、情緒不穩定的季節。再加上北京的春天比較乾燥，我前幾天就不幸中招上...
喝不完的青汁！做成青汁薄餅·卷一切
這次消滅的囤貨，是——青汁！對！就是它！那個以爲是抹茶，買來一喝，又腥又澀的像“路邊兒小草榨汁”的青汁～之前買了很多魔芋粉(真不想說，我買了三箱），本想減肥時候吃，然而……我並沒有開始減肥，所以開箱後就一直放在家中角落，讓它自...
一杯喝了就上癮的玉米汁
用料甜玉米一個牛奶250克純淨水500克乾飯一勺一杯喝了就上癮的玉米汁的做法甜玉米洗乾淨切半剝粒扔進破壁機倒入牛奶和水外加乾飯，開啓破壁機米糊功能鍵，我的破壁機是米廚的。小貼士因爲甜玉米本身有甜度，我個人是覺得夠...
今日的瓜不用吃的 用喝的 一杯🍉西瓜汁
西瓜和夏天是絕配甜蜜的夏天就在這杯西瓜汁～各位～請笑納～用料西瓜半個抹茶粉適量啵啵兒適量糖漿適量白涼粉適量今日的瓜不用吃的用喝的一杯🍉西瓜汁的做法杯中加入一小勺抹茶粉適量糖漿適量開水兩勺白涼粉混合均勻倒入杯...
喝一杯膠原蛋白吧（青梅蘇打）
青梅瘦身，膠原蛋白美容，鹼性蘇打對胃好～健康思密達～用料ohu果醬一袋蘇打水150ml冰塊適量喝一杯膠原蛋白吧（青梅蘇打）的做法加入一條充滿膠原蛋白的果醬（約32g）加入適量冰塊加入蘇打水（屈臣氏的就可以啦，喜歡乾薑和湯力的也可以...
自制果汁—梨子青瓜汁超級好喝
梨子我比較愛碭山梨，價格便宜，關鍵果肉很嫩很脆有很甜，水分很足，配上黃瓜，口感特別好，果綠色的戝好看，夏天放冰水炸，口感秒殺一切奶茶。用料梨2個黃瓜1根冰水適量克自制果汁—梨子青瓜汁超級好喝的做法黃瓜去皮梨子兩個去皮切...
（黑提薄荷清涼飲）它是“天然青黴素”，一天喝一杯，肺熱咳嗽躲着走，秋天要常喝！😄
現在已經是秋天了，正是夏秋換季的時候，天氣非常的乾燥，細菌特別容易滋生，一定要注意自己的身體情況，尤其是家裏面有孩子老人的。前不久，小編就不知不覺地咳嗽起來，吃了好幾天的咳嗽藥，現在還沒有好利索。它是“天然青黴素”，一...
一把菜刀開椰青喝椰汁取椰肉
聽朋友說被開椰器弄傷手也沒有喝到椰汁🌚用料椰青個菜刀把吸管根勺子一把一把菜刀開椰青喝椰汁取椰肉的做法準備一個椰青和一把菜刀開啟包裝橫放椰青找到平的這一頭，就是我手扶着的這一頭沿着蓋子切一圈削2cm左右直至...
喝一杯夏天🥑
我有一個怪癖，特別不喜歡吃甜的，所以我一年都吃不上幾次水果，非要吃的話基本也是人家吃西瓜瓤，我吃西瓜皮的那種。第一次喝牛油果&百香果汁是在泰國，細膩的口感混着百香果的酸甜，簡直太美好！前陣子去阿布扎比，逛超市時無...
喝一杯吧
建個菜譜給自己記錄一哈間歇性一杯杯的渣拉花ᖗ(ᐛ)ᖘ私人菜譜請勿上傳謝謝23333用料意式濃縮牛奶喝一杯吧的做法em……em…………exm？？？em……………………...
一杯好喝的紅糖姜棗茶
那個來的時候，總有一些不舒服，家裏剛好種了小種姜，這姜傳統是給生完孩子的媽媽坐月子時吃的，所以有很好的驅寒暖宮效果。就給自己熬製了這款紅糖姜棗茶，作爲茶醬，方便平時飲用，12小時熬製恰好去掉小種姜的辣度，與紅糖、紅棗融...