非油炸脆鍋巴
至從這個非油炸的脆鍋巴出現以後，剩飯成了一件大家都喜聞樂見的事情與傳統的鍋巴相比，這個是非油炸的，健康之外，香味更加突出。用料剩米飯200g鹽約1.5-2g（或者量勺1/4t）孜然粉0.5g（或者量勺1/4t）辣椒粉0.5g（或者量勺1/4t）黑胡椒...
非油炸低卡低脂小米鍋巴
有顆想減肥的心，必須有張想減肥的嘴。我⊙ω⊙…做不到，天天想着吃點啥好吃的，還不能變胖的，事實上不吃就不胖😔所以只能做點熱量低的，解解饞，過過嘴癮。我算是發現了，所有讓你激發食慾的，吃了開心滿足的沒有不長肉的，唉！烤這個...
非油炸超好吃的薄脆大米鍋巴（椒鹽，鮮辣口味）
剩米飯的巧妙運用，真的很好吃，平時吃點硬的東西，對胃口是很好的。用料剩米飯200克味好美椒鹽1-2克味好美鮮辣粉1-2克玉米油10克非油炸超好吃的薄脆大米鍋巴（椒鹽，鮮辣口味）的做法一碗剩米飯的故事，哈哈加10克玉米油按照自己...
鍋巴土豆（非油炸）
土豆怎麼做都好吃，而且怎麼吃都吃不膩。用料食用油適量土豆1個洋蔥適量鹽適量小蔥2根生薑2片蒜瓣2瓣花椒粉適量孜然粉適量辣椒粉適量熟油辣子適量生抽適量醋適量白糖適量鍋巴土豆（非油炸）的做法準備食材：1.洋蔥切小粒，薑片...
香脆鍋巴（空氣炸鍋版）
智慧勤儉的上海人在抗疫中實現鍋巴自由用料米飯🍚1碗美極醬油1勺麻油1勺海苔芝麻1勺拌飯料1勺香脆鍋巴（空氣炸鍋版）的做法各種拌飯調料用處多🤩正好有一碗隔夜飯等着秒變鍋巴一勺美極醬油一勺麻油一起把米飯拌勻一勺海...
脆脆脆脆免炸鍋巴
爲了做蛋卷買了兔子家的蛋卷模具買了之後又覺得只做蛋卷的話，這個模具的性價比也未免太低了😂猛然記起八卦兔大神發過用蛋卷模做鍋巴的方子實驗了幾次，在經歷過糊鍋焦底、發硬不脆等諸多問題之後，終於可以成功做出火候適...
![【步驟圖】❌非油炸🔥脆嫩豬排·[空氣炸鍋食譜]食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/536b/0037/536ba3e9aa56e987927dffc83274ebc84f3af50bbdccd110f29276a61832559c61a2863d482d1171ea74-s.jpg "【步驟圖】❌非油炸🔥脆嫩豬排·[空氣炸鍋食譜]食譜大全和做法")
❌非油炸🔥脆嫩豬排·[空氣炸鍋食譜]
孩子們饞豬排，跟我說了幾次，一直沒給他們做，今天正好有時間，趕快安排上。一塊豬排肉做了4塊炸豬排，美味好吃不油膩。喜歡的一定要試試哦。新入手了ACA北美的AAF-DF50A這款空氣炸鍋，用它給孩子們弄個不油炸的豬排吃，這款空氣...
非油炸超快手小米鍋巴
小米不僅能煮粥，還可以製作健康的美味零食。放在角落快要被遺忘的小米今天就讓你顯示出你的光芒！我用的是微波爐快速加熱小米使其變得軟糯。最後成型用烤箱烘烤成功！追劇看電影必備都成了專屬必備小零食🤗🤗🤗用料小米10...
油炸鍋巴菜
天津早點“鍋巴菜”的原料——鍋巴，菜市場有售，買來油炸非常贊，成本極低，一碟成本不足一元，飯店售20多元。鍋中放油，別太多，這個吃油，小火，把鍋巴放入後不停攪拌，遇熱先軟後脆，稍變黃即關火，用餘溫。控油倒入小盆中，撒五香粉、孜然...
非油炸【大米鍋巴】剩米飯的春天
有一天坤哥對我說，想吃小時候吃米飯時，貼在鍋上的大米鍋巴……於是本小主就用剩米飯研究着做了這道大米鍋巴，一次成功，從此一發不可收拾，蒸米飯都要求多蒸點，爲了剩下做米鍋巴，唉，這就是賢惠的收穫！😜😜😊😊用料剩米飯大概平平...
非油炸花生米（酥酥脆脆）
今天用凱度M1空氣炸烤箱做一道老公的下酒菜，簡單、方便還非油炸，分分鐘就做好啦。哈哈，第二次寫菜譜，不足之處請大家多多包含😊用料花生米300克鹽1克油適量非油炸花生米（酥酥脆脆）的做法步驟：1、我用的是紅衣花生米，首先把花...
小米薄脆鍋巴：非油炸版
週末啦，做點小零食給大家享受吧。但油炸食品實在是不健康，於是就改良了一下。這個非油炸版依然香脆，用蛋卷機更方便更快速用料小米100克麪粉100克雞蛋1個水少量食用油30克鹽2克五香粉／十三香2勺辣椒粉少量小米薄脆鍋巴：非...
非油炸小米鍋巴
來自@小花牛，經過我的改良。用料小米100克即食燕麥100克水適量（用來蒸小米）雞蛋2個麪粉400克鹽4克非油炸小米鍋巴的做法方法一：小米洗乾淨，放入燕麥，倒水，水開蒸20分鐘。方法二：小米洗乾淨，倒水，水開蒸20分鐘。小米蒸好放涼。方...
😍剩飯的春天—網紅花椒鍋巴（非油炸）
❤️去年做過一次非油炸的五香味道鍋巴，一致好評。今年滿大街都是花椒鍋巴，買一包十幾塊錢。於是就想着自己嘗試，沒想到，朋友們很是給力，說好吃，不亞於買的，重要的是非油炸，更健康✌️❤️一起做起來吧✌️用料剩米飯500g玉米澱粉20g...
非油炸純小米鍋巴
孩子愛吃炒完米飯後鍋裏的鍋巴，可是翻遍菜譜，不是需要油炸，就是需要加不少麪粉。所以嘗試做純小米非油炸鍋巴用料小米500克左右雞蛋一個鹽、孜然粉、五香粉適量非油炸純小米鍋巴的做法小米先煮五分鐘，撈出再蒸十分鐘用勺...
【非油炸】孜然脆皮雞腿(空氣炸鍋版)
這樣做的脆皮雞，一點雞腥味都沒有，親們也可以頭天晚上醃好放冰箱冷藏一晚，轉天再做，更美味！用料雞腿三隻蔥，姜適量料酒適量花椒粒1小攝白胡椒粉1小攝鹽適量洋蔥五分之一半孜然粉，辣椒粉澱粉1湯匙【非油炸】孜然脆皮雞腿(空氣...
非油炸更健康—自制小米鍋巴
很多小夥伴都喜歡吃小米鍋巴，花牛也不例外。不過市面上的鍋巴大都是油炸的，不健康不說，而且很多鍋巴都不是用真正的小米制作的。今天我們用小米做一道非油炸的小米鍋巴。好吃，而且不用擔心發胖；健康的小零食輕鬆做。今天做...
6分鐘快手健康低脂香脆糙米鍋巴（非炸非煎非烤）
一家三口都愛吃鍋巴，3歲寶寶尤其愛吃。外面買的鍋巴油脂含量高，不能多吃，大人能節制，可孩子表示做不到，老母親靈機一動，從此家裏隨時都能吃到健康又美味的鍋巴。走過路過的，千萬不要錯過......用料剩糙米飯（白米，黑米，小米........
空氣炸鍋🔥外脆裏嫩🔥炸豆腐🔥非油炸
空氣炸鍋誠不欺我哈哈哈🤣妥妥的街邊小吃炸豆腐！外脆裏嫩！烤箱也可以做，小貼士有寫。😊歡迎在我主頁檢視其他空氣炸鍋菜譜:空氣炸鍋-茄子披薩☞空氣炸鍋-培根洋蔥圈/培根土豆卷☞空氣炸鍋-披薩卷☞空氣炸鍋-菜花☞空氣炸...
非油炸健康零食意麪脆脆🍝每口嘎嘣脆丨大宇空氣炸鍋
小熊乾脆面雖好吃，但是比較油（畢竟是油炸食品嘛）。這個相似的低卡健康零食可就不能錯過啦！只要把意麪煮一煮，再用大宇空氣炸鍋烤一烤，而且口味還能隨着自己喜好的簡單零食，快試試吧~用料用具大宇空氣炸鍋1臺食材意麪50克以下...
非油炸鍋巴
疫情下的中國年在家鼓搗吃的用料麪粉100克左右小米90克左右椒鹽粉適量黃油適量（避免出來太硬）油適量非油炸鍋巴的做法小米拿熱水泡，沒有熱水涼水適量拿微波爐中火微兩分鐘，就可以看到米“胖了”我加了一點黃油就是避免出...
空氣炸鍋出品非油炸鬆脆薯片
一句話概括：土豆擦片，洗淨澱粉，燙一下，調味，空氣炸鍋170度15分鐘，鬆脆好吃！特別喜歡吃薯片，可是怕油怕胖，本着試試看的心態，成功做出了薯片！家裏人都說好！鬆脆！又做了一次補上圖片，實在太好吃了！空氣炸鍋比起油鍋炸方便很多，第一熱風...
非油炸米飯鍋巴
剩米飯別再煮粥啦，加點料、調個味，變身成爲人人喜愛的小零食,那就是——嘎嘣脆的米飯鍋巴!這個鍋巴不用油炸喲,這個非油炸米飯鍋巴，是硬脆的口感,而不是油炸鍋巴那種鬆脆口感,但非油炸的更健康，不是嗎？用料剩米飯1小碗牛奶...
非油炸小米鍋巴
#罐頭小廚#鍋巴是非常好吃的小零食，入口焦香酥脆、獨特的口感深受很多朋友的喜愛。製作鍋巴所使用的小米被稱爲“米中黃金”，營養成分特別高。現代人吃東西都追求少油、少鹽，其實好吃的小米鍋巴也可以在家自己做，而且不是...
孜然香脆小米鍋巴/小米餅😋（烤箱&煎鍋版）非油炸！節日必備的小零食！
還有幾天就到春節了，家裏自然少不了一些乾果零食，不如自己也做上一款招待親友很不錯哦！這個小米鍋巴，是小時候常吃的一款零食，家裏人也都愛吃，自己做的非油炸更健康，同時還做了口感軟一些的小米餅，更適合家裏牙口不好的老人，混...