簡單營養排骨湯
食物的碰撞都是不經意的～用料排骨300克姜2片小胡蘿蔔2根玉米1根黃豆100克簡單營養排骨湯的做法把所有材料準備好放進鍋裏，排骨得先提前焯水~放進高壓鍋煮30分鐘我用的電高壓鍋有煮湯功能，所以30分鐘足夠了～湯喝之前根據個...
（燜燒鍋版）超簡單鮮美營養參片鮑魚排骨湯
不同於其他煮法，用燜燒鍋煮湯，湯頭清澈鮮美，不需廚藝，還省電省煤氣，我家經常用此方法煮湯~真的既簡單又好喝營養!用料排骨750克鮮活鮑魚10只紅棗3顆參片20幾片雞腿菇1根味好美生薑粉2克味好美白胡椒粉1-2克料酒8克鹽巴適量...
簡單營養：靈芝豬骨湯
紫靈芝，湯色金黃、菌味濃郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、補氣安神等功效。無毒，無任何副作用。💕以下食材煲湯可供3～5人食用！豬骨也可以換成雞肉，排骨煲湯喲！用料豬骨適量靈芝5-10g紅棗5顆鹽適量簡單營養：靈芝豬骨湯的做法1....
鮮菇排骨湯簡單又營養的清湯
用料排骨適量薑片3片鹽適量海鮮菇一小把鮮鮮菇3－4只蔥花適量鮮菇排骨湯簡單又營養的清湯的做法準備好所有食材洗淨，排骨焯水備用除了鹽和蔥花所有食材放入鍋內注入清水(高壓鍋，湯鍋，電飯鍋都行)本來想用高壓鍋後改成湯鍋...
營養排骨湯
冬季來一碗香濃排骨湯適合全家人哦用料鹽適量排骨一小根山藥半根甜玉米一根胡蘿蔔一小根營養排骨湯的做法排骨洗淨焯水、少量油熱鍋下排骨翻炒片刻、加入料酒後倒入所有食材翻炒下熱水淹沒過食材。高壓鍋大火10分鐘。...
營養又簡單的胡蘿蔔玉米排骨湯
用料排骨（兩人份）2根肋排胡蘿蔔1根甜玉米1個姜適量蔥適量鹽適量料酒適量香葉2片桂皮1小塊花椒少量營養又簡單的胡蘿蔔玉米排骨湯的做法熱水焯排骨。排骨洗乾淨，鍋內加涼水、薑片、料酒，放入排骨。燒開之後多煮一會兒，直到...
超簡單又營養的清燉排骨
記：寶寶愛吃的菜，簡單又營養。用料排骨100-200克姜4片蔥4小段花椒5-6粒料酒1-2勺鹽少許，嘗着放蘿蔔1根（切塊）玉米1根（可切段也可以用玉米粒）枸杞1小把15粒左右雞精少於超簡單又營養的清燉排骨的做法1，排骨洗乾淨，冷水下鍋，放2片...
家常簡單營養排骨麪
快過年了，下午出去燙了個頭發，回來晚了，上午烀好的排骨都風乾黑了。。。來不及做飯，用一袋方便麪做了個排骨麪。用料排骨4塊雞蛋1個方便麪1包白菜葉幾片油鹽蔥少許家常簡單營養排骨麪的做法準備食材：烀好的排骨幾塊，雞蛋一...
排骨玉米胡蘿蔔湯-即簡單又營養
排骨、玉米、胡蘿蔔的組合。顏色豔麗，營養豐富，且簡單美味。還不快來試試～用料排骨300克玉米1根胡蘿蔔1根小蔥2根姜3片紹興黃酒1湯匙食鹽適量排骨玉米胡蘿蔔湯-即簡單又營養的做法排骨且段，冷水下鍋，放入紹興黃酒、薑片，焯3...
簡單營養美味的筒骨蓮藕湯
用料藕1節姜2片筒骨1塊簡單營養美味的筒骨蓮藕湯的做法新鮮筒骨一枚，請店家剁成塊。筒骨清洗乾淨之後，直接放高壓鍋裏面，再放入蔥薑蒜，幾滴料酒。不加蓋煮一會，瓢去浮沫。蓮藕切成大塊。把蓮藕跟去掉雪沫的筒骨放一起，加入...
簡單營養快手的綠豆排骨湯
最近春季到來，容易上火，一碗綠豆排骨湯，清熱解毒又營養。上班回家晚，又想馬上喝到湯，這個最好。只需要不到1小時的時間，但味道絕對驚豔。用料排骨500克姜3小片鹽克綠豆100克紫菜少許簡單營養快手的綠豆排骨湯的做法材料簡單...
黃骨魚豆腐湯&簡單營養
豆腐要選嫩豆腐用料黃骨魚3條嫩豆腐4塊蔥花料酒生薑油鹽黃骨魚豆腐湯&簡單營養的做法買回來的魚沖洗乾淨後放料酒、鹽、蔥花醃製10分鐘豆腐切小塊後用冷水先養着熱鍋放油、放生薑和蒜，把魚雙面煎焦黃然後冷水煮10...
簡單營養的排骨蓮藕湯~簡單到一次就會
其實我痛風不能喝湯，做這個湯也是爲了自己喜歡的人，看她給的好評和喜歡的樣子比自己喝還要滋補🤔希望你們也可以爲自己喜歡的人做她愛吃的菜。用料排骨250克蓮藕一節玉米一根姜五片黃酒少許鹽根據自己口味簡單營養的排...
清香不油膩的玉米排骨湯，做法簡單又營養
女兒最喜歡吃玉米和肉肉，每次煲一鍋玉米排骨湯，小傢伙都喜歡得不得了，連最愛的雞腿都可以放棄，吃玉米排骨湯吃到飽用料水果玉米2根肋排800克姜5片小蔥2根鹽5克（可根據個人口味調整）清香不油膩的玉米排骨湯，做法簡單又營養的...
【蒸排骨】簡單好吃營養
這種做起來又不難又好吃的簡直太讚了啊！ლ(╹◡╹ლ)用料新鮮排骨180g（一人份）生粉醬油蠔油排骨醬蔥還有什麼想加的自己調整吧XD【蒸排骨】簡單好吃營養的做法排骨洗淨，焯水瀝乾將適量醬油、蠔油、生粉、排骨醬倒入蒸鍋裏...
簡單營養海帶排骨湯
買了五斤鹽漬海帶頭，感覺厚實的海帶頭應該比較適合燉~厚厚的糯而不爛的海帶口感的確很贊~簡單又營養~做起來吧！用料排骨1000克鹽漬海帶頭5、6、7、8塊隨意姜5、6片料酒兩小勺紅棗隨意幾顆可有可無枸杞隨意幾粒可有可無...
【冬日營養食譜】白菜排骨濃湯🎈簡單又實用🎈
用料排骨500克白菜半棵白菜芯鹽一勺蔥3段薑片3片八角1個醋1小勺味極鮮醬油半勺【冬日營養食譜】白菜排骨濃湯🎈簡單又實用🎈的做法燒開熱水，將新鮮排骨倒入鍋內，煮出血沫等雜質。撈出排骨瀝乾水分，並將鍋廢水倒掉，換新水，...
簡單又營養美味的龍骨湯
每逢假期三件事（運動、充電學習、煲一個湯）必須會做其中之一。2021國慶節日假期第一天，選擇在家煲一個美味的骨頭湯，不但能填飽肚子，還能在家看着你們交通大堵塞。哈哈用料龍骨一大根海鮮菇適量香菇適量胡蘿蔔半根玉米1根...
簡單營養的玉米排骨湯
與朋友一起去露營⛺️，孩子們非常喜歡雲廚的玉米排骨湯，照方子做起來，簡單又營養。清湯中都是食材的原汁原味，只加鹽一味調料。用料排骨12小段玉米3個胡蘿蔔一根姜7、8片蒜4、5瓣鹽2克水3000克紅棗十幾顆簡單營養的玉米排骨...
蓮藕排骨湯😻營養鮮美，簡單易做～
蓮藕：其味甘，生涼熟溫，養心脾。適合秋冬煲湯，簡單易做營養鮮美快快動起來~用料藕1節肋排8塊姜2片鹽適量蔥1段枸杞8粒香菜1根料酒2+2勺蓮藕排骨湯😻營養鮮美，簡單易做～的做法做的時候未留圖片，實在太好吃了，文字分享下：1-肋排清...
超簡單營養的排骨湯
沒時間做菜，高壓鍋是最好的幫手。一鍋濃濃的鮮湯，營養健康味道好。用料肋排六根海帶一大塊胡蘿蔔一根玉米一罐西紅柿半個蔥一根姜六片鹽適量料酒適量超簡單營養的排骨湯的做法排骨洗淨，冷水入鍋，加少量料酒焯一下。水開後...
苦瓜豬骨湯簡單營養版
聽說美麗的愛情都離不開一碗苦瓜湯……今晚我也嚐嚐愛情的苦。用料苦瓜1根豬龍骨半斤黃豆15克鹽5克苦瓜豬骨湯簡單營養版的做法1.黃豆用清水浸泡10分鐘左右將乾淨黃豆撈出2.將苦瓜清洗乾淨去除苦瓜籽後切成小塊3.豬龍...
超簡單好吃營養:春菜排骨湯
用料春菜湯骨鹽超簡單好吃營養:春菜排骨湯的做法湯骨先用清水洗淨，再用開水燙過一次去腥（也可以用開水煮開，但是我比較懶，直接開水燙2次）用高壓鍋加水加湯骨大火煮到高壓鍋發出吱吱聲後，轉小火再煮15-20分鐘。開鍋（注意，高壓...
簡單營養糖醋排骨
喜歡吃排骨，想起這個簡單做法，就嘗試做了！味道還不錯！用料排骨200克蔥若干根姜若干片冰糖若干塊米醋4勺生抽2勺料酒1勺老抽半勺白芝麻若干克簡單營養糖醋排骨的做法排骨，冰糖，蔥花，生薑，白芝麻裝盤待用生抽，老抽，料酒，米醋待用用...
超級營養「排骨湯」
冬天即將到來做幾道暖胃菜吧用料排骨10塊左右就行玉米半根胡蘿蔔1根山藥1根姜2片鹽2-3克枸杞6粒雞精少許料酒1勺超級營養「排骨湯」的做法排骨切段倒料酒水焯一下冷水下過➕蔥➕姜➕大料中大火20分鐘小火30左右（我這排...