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簡單營養:靈芝豬骨湯

簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖

紫靈芝,湯色金黃、菌味濃郁,有止咳平喘,保肝解毒、抗衰老、補氣安神等功效。
無毒,無任何副作用。

💕以下食材煲湯可供3~5人食用!豬骨也可以換成雞肉,排骨煲湯喲!

用料  

豬骨 適量
靈芝 5-10g
紅棗 5顆
適量

簡單營養:靈芝豬骨湯的做法  

  1. 1. 豬骨洗淨、綽水,靈芝沖洗乾淨。
    2. 瓦罐煲裏放適量清水,放入食材,小火煲1~2小時。

    簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 煲好的湯,加入適量食鹽即可食用。

    簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 食材中使用的紫靈芝爲自家仿野生種植,自然晾曬風乾,價格實惠,喜歡的親可以留言購買喲!👏

    簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 再來張近照!😜

    簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 靈芝也可以泡水喝,加入枸杞,開水沖泡即可!

    簡單營養:靈芝豬骨湯的做法步驟圖 第6張
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