煎三文魚
第一次做，很簡單，沒想到不不很愛吃，開森！用料三文魚一大塊煎三文魚的做法三文魚的肉和皮分離，分別均勻抹上鹽、黑胡椒，醃製大火熱鍋後，關小火，魚肉四面煎，魚皮兩面煎，變色即可...
煎三文魚🐟
用料三文魚塊檸檬個黃油克煎三文魚🐟的做法三文魚：+鹽+黑胡椒面。...
🐟煎三文魚🐟
用料三文魚500克ButterTymian2根蒜2瓣鹽橄欖油🐟煎三文魚🐟的做法三文魚用刀去鱗，沖洗乾淨，用廚房把魚紙擦乾撒鹽煎鍋放入橄欖油，熱鍋放入三文魚煎，魚皮面朝上翻面，用鏟子從下面翻，防止魚碎掉用鏟子壓住魚，防止收縮變形放入...
煎三文魚尾
因爲牙疼但是又很想吃肉，剛好超市有三文魚尾，價格實惠，就買來試試，買的時候沒想好怎麼做，加了薄荷葉是因爲家裏沒有檸檬可以去腥，剛好陽臺上養了薄荷盆栽哈哈用料三文魚尾4塊粗鹽2克黑胡椒碎2剋薄荷葉7片橄欖油少許煎三文魚...
蒜煎三文魚
用料三文魚適量油少許蒜末少許蒜煎三文魚的做法鍋熱油少許，炒香蒜末，把三文魚撒胡椒粉和少許鹽，放入煎熟即可...
煎三文魚片
之前給少爺總是做三文魚丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐廳吃了一次香煎三文魚後，一家老小都念念不忘的，嘗試着做了幾次，因爲是給孩子吃，所以弄成小片狀，賣相略受影響，索性口感不錯，吼吼～用料三文魚一塊檸檬一片胡椒少許鹽少許...
嫩煎三文魚
孩子喜歡三文魚，日式刺身吃膩了，換個西式做法，一樣秒殺！用料三文魚一塊鹽適量鮮蘑黑胡椒適量橄欖油一勺大白菜一大片黃油一小塊檸檬汁一勺蒜末一勺蘆筍一把嫩煎三文魚的做法把蘆筍用蒜末薑末炒熟，稍稍用鹽和黑胡椒調味，放盤...
幹煎三文魚
好的食材只需要簡單的料理，便可鮮味十足，美味的同時又不會油膩，可作爲減肥期間的菜品。用料三文魚3塊檸檬半個海鹽2克黑胡椒1克幹煎三文魚的做法三文魚自然解凍撕開包裝後不要衝洗，用廚房紙巾吸乾水分兩面撒上海鹽醃製30...
煎三文魚排
用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克煎三文魚排的做法三文魚解凍，吸乾水份，加鹽、胡椒醃一下。平底鍋里加點油，文火煎，兩面各煎約五分鐘左右。配菜點綴即可。...
香煎三文魚
用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...
輕煎三文魚
新鮮的海貨，最好就是用簡單的做法。用料三文魚四塊黃油一大勺鹽和胡椒少許新鮮檸檬半個輕煎三文魚的做法超市買來的新鮮帶皮三文魚，熱鍋後下黃油（我用的碳鋼鍋，加到150度+就一點都不粘鍋），然後魚皮向下放入三文魚煎，不要動，中...
香煎三文魚（黑胡椒、鹽煎三文魚兩種）
經過醃製後再煎香的三文魚，外層焦香又很入味，裏層卻還柔軟，口感非常好。方法一：黑胡椒三文魚方法二：和風鹽煎三文魚三文魚煎之前稍稍冷凍下煎出來魚肉更完整度娘曰挑選三文魚的方法，學學如何鑑別三文魚：辨別三文魚好壞的方法...
煎烤三文魚
小朋友對清蒸、油煎已經不再感興趣，就琢磨着結合了西式快煎與日式照燒，換個口味。用料三文魚2塊橄欖油少許（只要塗層鍋底即可）鹽少許黑胡椒碎研磨少許日式照燒汁少許煎烤三文魚的做法將三文魚用吸油紙吸附掉表面水分，兩面...
煎三文魚皮
想吃三文魚刺身的，結果HEB買來的三文魚都是帶皮的。自己一直很喜歡吃烤三文魚頭，就想着把魚皮也可以煎一下看，不浪費哈～用料三文魚皮鹽適量煎三文魚皮的做法魚皮洗淨後，不用去魚鱗，切較大塊，灑點細鹽（根據自己喜好放多少）醃製5...
三文魚煎餃
給優鮮家的廚房小白們。蒸餃看步驟7。用料三文魚煎餃食用油水三文魚煎餃的做法鍋加入少量食用油，煎餃排好隊。煎一下，加入一小碗水。也可以換成麪粉水，出鍋就是冰花煎餃。麪粉水比例可以直接找冰花煎餃食譜哦。蓋上鍋蓋，...
私煎三文魚
看起來很複雜，做起來很簡單的用料三文魚200g檸檬半個生抽適量老抽適量蜂蜜適量黑胡椒碎適量黃油適量私煎三文魚的做法檸檬擠出水澆一下魚肉，然後生抽老抽蜂蜜黑胡椒碎醃製十分鐘黃油或橄欖油中火煎最後鍋裏的汁淋在魚肉...
煎卷三文魚
用料三文魚500g春捲皮250g鹽，黑胡椒，檸檬汁煎卷三文魚的做法三文魚加鹽，黑胡椒，檸檬汁拌勻，醃製15分鐘。春捲皮包三文魚，抹橄欖油。放入空氣炸鍋，180℃，10分鐘即可。...
三文魚香煎
自家做法希望大家喜歡用料三文魚250g黑胡椒勺橄欖油勺鹽克紅椒四分之一個綠椒四分之一個黃椒四分之一個蒜半頭小蔥2根三文魚香煎的做法三文魚250克洗淨廚房紙巾擦去水份＋小半勺鹽+(三文魚厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄欖油...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
鹽煎三文魚
鹽煎三文魚，巨簡單、巨好吃！只要跟着食譜的流程做，保證能吃到餐廳級別的三文魚主菜。讓家人叫好、爲您點贊👍用料三文魚1塊（300克）鹽3克黑胡椒0.3克無鹽黃油3克（可不放）鹽煎三文魚的做法新鮮三文魚300g洗淨，去骨。切成自己喜...
煎三文魚拼三文魚炒飯
用料三文魚黃瓜米飯檸檬煎三文魚拼三文魚炒飯的做法三文魚切丁入鍋橄欖油炒加入黃瓜丁再加米飯鹽翻炒出國三文魚成大塊橄欖油入鍋小火煎放鹽出鍋滴入檸檬汁擺盤...
煎三文魚骨
用料三文魚塊鹽克黑胡椒粉勺煎三文魚骨的做法放油放三文魚骨...
三文魚煎蛋
給寶寶輔食，方便快捷營養。用料三文魚一小塊雞蛋一個三文魚煎蛋的做法三文魚切丁打雞蛋液雞蛋液倒入三文魚中攪勻熱鍋少油倒入三文魚蛋液，小火翻煎幾分鐘出鍋開吃小貼士寶寶小的話，三文魚切碎些，少煎會...
快煎三文魚
用料三文魚240g4片那種口蘑快煎三文魚的做法西式煎魚調味粉醃大概15分鐘橄欖油噴霧，鍋不用燒得很熱，魚下鍋後，每一面煎大概1分鐘煎魚剩下的油來炒口蘑，超香！...
煎炸三文魚
用料三文魚塊檸檬個鹽克胡椒粉一點十三香一點米酒一點生抽勺煎炸三文魚的做法三文魚切半釐米的片，撒鹽，五香粉，黑胡椒，擠點檸檬汁，米酒，生抽，抓勻，靜置20分鐘。蛋清➕麪粉，快速攪成糊，多攪幾下直至均勻表面有小泡，醃好的三文魚放...