快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿
用料蘆蒿300克油適量鹽適量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿的做法摘下根部較老的莖杆和葉子，摘好後清洗乾淨，這個蘆蒿不長很嫩，沒有切段，蘆蒿的嫩葉也能吃的，長的蘆蒿可以切成段在炒切蒜瓣，鍋燒熱，加入油，放...
超級簡單的素炒酸菜
用料酸菜絲一袋鹽5克蒜5瓣五香粉1勺料酒2勺生抽1勺香油半勺超級簡單的素炒酸菜的做法將袋裝的酸菜絲拿水泡一下，若吃不了太酸的可以多洗幾遍把酸菜撈出，贊幹水分蒜切碎，可以多一點鍋中放油，再加入一勺五香粉，之後倒入酸菜...
懶人超簡單下飯素炒水芹
有些人不習慣水芹的味道，特別小孩，本人小時候也不喜歡，但現在超愛，超級下飯，營養也好😊用料水芹隨意糖隨意生抽隨意鹽一點點懶人超簡單下飯素炒水芹的做法水芹弄成你喜歡的長短，洗淨瀝乾熱油下芹菜翻炒差不多軟了，倒入一鏟勺...
素炒幹豆皮絲 超簡單版
用料豆皮1張大蒜苗徑（白色的部分）2根鹽5克食用油2大勺果蔬鮮2克紅蘿蔔半根水1/3碗素炒幹豆皮絲超簡單版的做法先把幹豆皮，紅蘿蔔和大蒜徑切絲待用。鍋里加油六七分熱時，把紅蘿蔔和幹豆皮倒入鍋中翻炒幾下，加水蓋上蓋子煮中...
簡單炒素面
簡單又好吃！不好吃來找我，哈哈！包好吃！一定要做哦。等交作業！用料面豆芽少蔥家庭常用調料簡單炒素面的做法就這面，圓的！新鮮麪條！綠豆芽！一元錢的量。兩頭摘掉！蔥7.8條洗淨切長段。水開下面煮。在大開時來小小半碗水！讓它不要大...
超超超簡單又爽口的素菜小炒
夏天真的很容易沒胃口，天冷時給狗子做很多葷菜他都吃得津津有味，最近卻特別喜歡吃素菜🥬這道素菜小炒材料靈活簡單，步驟很少，關鍵是清爽可口又非常健康，特別適合夏天☀️用料白玉菇一把香芹一整根木耳10朵左右荷蘭豆一小把胡...
超簡單的素炒餅
有菜有主食的炒餅絲，超級簡單快速，營養健康，快手晚餐。用料餅絲根據飯量來定胡蘿蔔絲適量豆芽適量杏鮑菇適量蔥蒜末適量鹽適量花椒大料按口味選擇蠔油適量料酒適量超簡單的素炒餅的做法炒餅裏的菜可以隨意放，喜歡吃什麼就...
通用炒素菜（絕不失手超簡單的素炒）
不管什麼素菜都可以用這個方子完全不會翻車還好吃用料洗乾淨的素菜隨意食用油油蒜末耗油通用炒素菜（絕不失手超簡單的素炒）的做法熱鍋冷油，待油微微加熱放蒜末（我不喜歡切蒜每次都放蒜蓉醬。一樣的！）翻炒10幾秒就行放入洗幹...
素炒圓白菜(超簡單)
最近吃了太多食堂的素菜(-_-#)，本來對炒素白菜不抱什麼希望的，沒想到居然這麼好次~難道我是天才廚師~\(≧▽≦)/~用料圓白菜1顆蒜1瓣花椒適量鹽適量幹辣椒適量素炒圓白菜(超簡單)的做法把圓白菜洗乾淨，把菜葉撕下來，撕成...
素炒辣味杏鮑菇（超級簡單版）
這道菜只用了兩種調料（油鹽除外），小米辣椒獨特的辣和杏鮑菇的鮮碰撞出的味道，非常純粹！非常好吃！用料杏鮑菇半斤小米辣椒3-5個蒜瓣（可不放）5個色拉油鹽素炒辣味杏鮑菇（超級簡單版）的做法杏鮑菇洗淨切片待用。小米椒切小段，蒜瓣切...
超簡單無米炒蛋全素版
懶人必備菜譜用料第一：準備花菜一顆，玉米一個，黃瓜一根，香菇若干第二：花菜切碎，黃瓜玉米香菇都要切碎超簡單無米炒蛋全素版的做法準備好黃瓜，玉米，香菇切碎，不要在意西紅柿，我放西紅柿僅僅是爲了好看煎個蛋盛出熱油下鍋炒香菇倒...
蔥炒素雞（超級簡單方便）
操作簡單，下飯好吃！用料素雞2個鹽適量醬油適量糖少許大蒜2瓣蔥2根蔥炒素雞（超級簡單方便）的做法我習慣把素雞用油煎下，等微焦黃就盛出來備用。（不用太多油，比平常炒菜稍微多點就可以了）然後開火，下蔥頭，大蒜，等香味出來了下備用...
菠蘿炒飯（素食超簡單
每次去泰餐廳都必點的菠蘿海鮮炒飯（喜歡吃炒過的菠蘿逛了逛超市今天的菠蘿超級新鮮沒有海鮮/自己處理手會有腥味我放棄沒錯因爲懶所以只能吃素食用料菠蘿1/2個雞蛋1個速凍雜蔬粒黑米雜糧飯堅果鹽克醬油勺菠蘿炒飯（素食...
簡單素炒餅
小時候的食堂四巨頭炒餅，炒麪，炒米飯，肉籠之一😂，10分鐘搞定，來瓣兒蒜堪稱完美(>_<)以下爲3人份吃雞蛋火腿的自行添加用料死麪餅2角胡蘿蔔三分之一根圓白菜4分之一杏鮑菇半根花椒10粒生抽5ml耗油5ml蔥一段簡單素炒餅的做法...
超簡單的素炒西蘭花
超級簡單營養的下飯菜寶寶也很愛吃哦用料西蘭花1小朵蒜2瓣鹽少量甜椒半個蔥半個醋少量超簡單的素炒西蘭花的做法過程圖忘了拍了西蘭花洗後切小塊，蔥洗後切絲，蒜洗後切片或蒜蓉都行，甜椒切小塊炒鍋倒入適量油，油溫加熱後放...
簡單炒素菜
這是一款非常簡單的菜，但是真的挺好吃的。用料小青菜250克胡蘿蔔半根油麪筋7只香菇2朵耗油適量簡單炒素菜的做法小青菜洗淨。胡蘿蔔切成片。油麪筋放入水中浸軟，瀝乾水分。香菇洗淨後去根切片。鍋內倒入適量的油，油溫在...
(超簡單)素炒土豆擦擦
這道菜在不同的地方有不同的名字，是西北的名菜，即是菜，也是飯。是西貝莜麪的招牌菜。各地做法不盡相同，但都是差不多的操作。非常簡單又快手。關鍵是孩子超愛!快來一起學吧。用料土豆1個鹽適量麪粉適量胡蘿蔔半根牛心菜2...
超級簡單的素炒胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔1根花椒一小撮幹辣椒2-3個鹽三分之一勺醋2勺超級簡單的素炒胡蘿蔔絲的做法熱鍋冷油放入花椒和幹辣椒爆香放入切好的胡蘿蔔絲（條），等油都滲入到蘿蔔絲裏後可以倒一點水防止菜糊。等🥕絲炒軟一些放入鹽和醋，醋的...
簡單超好吃素炒口蘑
用料口蘑10個蠔油1.5勺蒜2瓣幹辣椒2個香蔥2根簡單超好吃素炒口蘑的做法準備佐料如圖所示口蘑切片蒜粒，辣椒段小火爆香加入耗油一勺半翻炒出汁加入蔥段翻炒一下起鍋裝盤開吃，下飯很香～...
清脆可口的素炒藕片（超簡單）
小時候我的記憶裏，蓮藕都是煮湯。長大後在外面吃過一次炒藕片。自此印象深刻，粉粉糯糯的口感很贊，清脆爽口的口感也不錯。今天家裏剛好有親戚送來很多蓮藕，就挑選比較嫩的來清炒。用料藕2節姜4-5片木耳7-8朵蔥2根鹽適量蠔...
超級簡單的素炒意麪
用料洋蔥少許青椒少許紅椒少許意麪西紅柿超級簡單的素炒意麪的做法備齊所有材料煮意麪，開水煮，加點鹽，煮上十分鐘左右，撈起放入冷水中過一遍，瀝乾備用。放少許橄欖油，先放西紅柿煸炒，炒的時間稍長一點，直到融成醬汁，然後放入洋...
超級簡單、營養素炒蠶蛹
我老媽總是愛吃這口炒蠶蛹，每隔幾天就去市場買一些回來，用最簡單的烹飪。一個蠶蛹等於4個雞蛋的營養。蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質（鮮蠶蛹含粗蛋白佔51％）、脂肪酸（粗脂肪佔29％）、維生素（包括維生素A、維生素B2、維...
超簡單省油素炒茄子
最近炒的菜，口味太淡了~來道重口味的！用料茄子個豆瓣醬適量鹽適量蔥適量紅油自制超簡單省油素炒茄子的做法把茄子切小塊，蒸熟（省油關鍵）紅油燒熱，放入豆瓣醬，小火炒香。然後放入蒸好的茄子、蔥，翻炒一會兒，即可出鍋小貼士關鍵...
家常素炒西葫蘆超簡單粗暴
每次去菜市場不知道買什麼菜就會拿這個所以日常吃的比較多偏清淡口味用料西葫蘆1個生抽1勺大蒜2瓣小米椒1個鹽適量家常素炒西葫蘆超簡單粗暴的做法西葫蘆切絲，其實也可以對半切開切片比較快大蒜小米椒切好備用熱鍋燒油...
素炒黃豆（超級簡單）
這道菜有一段時間超愛，配上米飯，特別香，而且營養豐富。本來想生一點黃豆芽，但是我買的不是新黃豆，生不出芽了，但是炒出來還是非常香。1人份。用料黃豆一把胡蘿蔔三分之一根尖椒1個生抽1勺鹽若干素炒黃豆（超級簡單）的做法黃豆...