早餐混沌

吃混沌的好處：
1、營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；

2、含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓；

3、通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦有補益功效；

4、科學家最近發現，有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。


美好的一天從最簡單的早餐開始😀😀😍😍

用料  

早餐混沌的做法  

1. 跟着上面教程做就可以了

2. 黃瓜切絲，香菜切段備用

3. 把昨天包好凍的混沌（水快要開的時候放進去，別等水開了再放，要不然會粘鍋的哦😀😀，水開煮十分鐘就可以了）

4. 燒一壺開水，放進之前備好的調料裏（千萬不要用煮餛飩的湯哦）

5. 把煮好的混沌放進碗裏，再把香菜，黃瓜絲放進去就可以吃了

小貼士

煮餛飩之前先燒一壺開水備用，要不然等混沌熟了，水還沒開就不好了