隔夜燕麥杯yyds！

以前我竟然都是煮麥片喝了半年就再也不想喝了？然後自從吃了燕麥杯？？我就在想我那半年在吃什麼？？！！隔夜燕麥杯也太好吃了吧！
雖然是隔夜燕麥杯，但我一般都是晚上吃。哈哈哈就中午做好晚上吃那種～～太好吃啦！大家闊以試試！
tip：要即食麥片！千萬別買要煮才能熟的。我買的都是無糖的，記得選無糖的即食壓片麥片！

用料  

隔夜燕麥杯yyds！的做法  

1. 準備好食材！我用的這個五黑谷的！感覺口感更豐富一些，其他的壓片即食麥片也行。

2. 把一包麥片+半包奇亞籽倒到碗裏。

3. 看起來差不多這麼多！

4. 加牛奶🥛，我喜歡吃濃稠一點的。左邊的是我的，我的那一碗牛奶是剛剛超過麥片一點點（到時候燕麥和奇亞籽還會再吸收牛奶的）
   
   比起酸奶燕麥杯媽媽更喜歡吃牛奶的！看個人口味，右邊👉她的牛奶就更多一些。

5. 蓋上保鮮膜，放到冰箱冷藏超過3小時～～

6. 準備好香蕉切片和洗乾淨藍莓

7. 把燕麥攪一下

8. 先倒入酸奶
   再加上水果！

9. 就好啦！

10. 攪勻了就能吃了！！
    我喜歡這種稠度的！麻麻會加200克酸奶或者最後再加一些牛奶！
    可以根據喜好添加。
    香蕉的甜度就完全夠了！我不會另外加糖了。畢竟太甜了不好！

小貼士

1. 先用牛奶泡開後再加酸奶。
2. 可以加任何自己喜歡的水果！
3. 任何即食麥片都闊以！