兩個人早餐【ys出品】

我是一個特別熱愛生活和美食的人，我先生經常不記得吃早餐，爲了糾正他的壞毛病，所以我決定每天做早餐，然後跟他一起吃早餐，第一是健康衛生，第二是營養各方面自己可以把控，小天使們都學起來，做給另一半吃一頓愛的早餐吧！當然不僅侷限於早餐，我還會更新一些我們日常吃的套餐，大家有興趣都可以學着做起來噢。

用料  

兩個人早餐【ys出品】的做法  

1. 【ysの午餐】橄欖油煎制新鮮三文魚 配合蘆筍爽脆口感 檸檬的酸加上香甜土豆泥 混合着羅勒和黑胡椒粒的香氣 一頓健康豐富又快手的午餐。

2. 【ysの早餐】早起半小時 做一頓簡單早餐 椰蓉華夫餅+香蕉奶昔 活力滿滿的週一 大家都要加油噢。

3. 【ysの早餐】星期二的早上也要牛氣沖天 店小二 來碗紅燒牛肉麪！

4. 【ysの早餐】自己打的花生醬做的磅蛋糕+胡蘿蔔雪梨奶昔 又是完美的一天。

5. 【ysの早餐】韭菜雞蛋餅+南瓜糯米粥。

6. 【ysの早餐】沼三明治+水果思慕雪。

7. 【ysの早餐】肉夾饃。

8. 【ysの早餐】雞蛋蔬菜沙拉+黑椒雞肉卷+藍莓山藥+核桃黑芝麻糊。

9. 【ysの午餐】補充一些之前拍的，像素比較渣，不要介意。鮮蝦意麪。

10. 【ysの早餐】雲吞麪。

11. 【ysの早餐】黃金蛋炒飯。

12. 【ysの晚餐】日式豬扒飯。

13. 【ysの晚餐】滷肉飯。

14. 【ysの早餐】紅燒牛肉麪。

15. 【ysの早餐】日式煉乳果仁麪包+青椒太陽蛋+雪梨檸檬汁。

16. 【ysの早餐】酸奶黃瓜條+青豆玉米肉餅+煎餃+香菇蝦米栗子粥。

17. 【ysの早餐】青椒肉沫蛋炒飯+綠豆沙+水果。

18. 【ysの早餐】烤香蕉花生醬吐司+番茄太陽蛋+胡蘿蔔香蕉奶昔。

19. 【ysの早餐】肉臊荷包蛋米粉。

20. 【ysの早餐】紫薯玫瑰饅頭+荷包蛋+南瓜粥+金奇異果。

21. 【ysの早餐】覆盆子奶酪塔+獼猴桃+咖啡

22. 【ysの早餐】香蕉鬆餅+西紅柿厚蛋燒+水果酸奶

23. 【ysの早餐】日式叉燒拉麪。

24. 【ysの早餐】三絲炒碼粉。

25. 【ysの早餐】胡蘿蔔雞蛋煎餅+香蕉奶昔。

26. 【ysの早餐】自制鹹豆腐腦兒+素菜包子。

27. 【ysの早餐】金槍魚三角飯糰+水果酸奶。

28. 【ysの早餐】紅油抄手。

29. 【ysの早餐】黑胡椒煎雞扒三明治+牛油果煎蛋+蘋果汁。

30. 【ysの早餐】手撕麪包+水煮蛋+黑豆漿+獼猴桃

31. 【ysの早餐】豬肉大蔥餅+菠菜粥+金奇異果。

32. 【ysの早餐】抹茶紅豆蛋糕卷+咖啡。