營養早餐一步到位
一日之計在於晨，三餐之始在於早飯，營養和美味必不可少，我家小朋友很喜歡。反正就是喜歡吃什麼都可以放進去，包菜絲是靈魂必不可少
用料
| 麪粉 | 120克 |
| 包菜 | 1/3個 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 胡蘿蔔 | 1/5根 |
| 牛肉 | 30克 |
| 鹽 | 適量 |
| 雞精 | 適量 |
| 醬油 | 2克 |
| 水 | 30克 |
營養早餐一步到位的做法
全部配料放一起攪拌
![營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
攪拌好差不多這種狀態，麪粉不要太多太多會比較硬，不脆口了
![營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
鍋放油燒熱然後放下去煎，稍微煎一下定型，火太大小心焦
![營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
然後倒開水，不需要很多鋪個底，太多包菜容易煮過頭，蓋上蓋子煮個一分鐘，水基本沒了的時候給翻面，稍微再煎一下，裏面沒有白白的生面粉的感覺就熟了
![營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
然後起鍋就可以吃了，可以配一點醬，也可以不用味道已經很好脆脆的有點甜，麪粉感不重
![營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "營養早餐一步到位的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
