美善品——秋日膠原蛋白飲 食譜坊 早餐食譜 1.21W 大中小設定文字大小 用料 幹銀耳（提前一天泡發） 半顆 桃膠（提前一天泡發） 8克 皁角米（提前一天泡發） 10克 冰糖 適量 糖粉 適量 桂花 個人喜好 美善品——秋日膠原蛋白飲的做法 開水700克，放入撕碎的銀耳，桃膠、皁角米、冰糖適量 30分鐘速度V反轉小勺烹煮 煮出膠後1分鐘速度10打磨成糊 灑點桂花當早餐，補充一日膠原蛋白，元氣滿滿，也很有飽腹感，減肥養顏兩不誤😄 加入1000-1200克開水，適量糖粉 20秒速度3攪拌，就變成膠原蛋白飲，裝一杯給仔仔潤潤。也可以裝瓶帶去上班，當水喝，補充一日膠原蛋白！ TAG標籤：膠原蛋白 美善 秋日 #
