9款營養燕麥粥早餐

冬天就是一定要吃熱乎乎並且營養的早餐

用料  

9款營養燕麥粥早餐的做法  

1. 燕麥加熱水煮開，加香蕉、榛子、紅醋栗和椰蓉。

2. 草莓和豆漿打成汁和燕麥一起煮，加葡萄、薑餅、香蕉、瓜子仁和花生醬。

3. 燕麥加可可粉煮熟，加黑莓、南瓜籽、椰子片、花生醬和檸檬蔓越莓餅乾。

4. 草莓和豆漿打成汁和燕麥一起煮，加車釐子、杏、藍莓、杏仁片和花生醬。

5. 草莓和豆漿打成汁和燕麥一起煮，加覆盆子、奇異果、巴西核桃和花生醬。

6. 燕麥加可可粉一起煮熟，加桃子、杏仁和花生醬。

7. 燕麥煮熟，加無花果、香蕉、腰果和花生醬。

8. 燕麥加可可粉煮熟，加核桃、蔓越莓乾和草莓。

9. 燕麥煮熟，加香蕉、車釐子、腰果和花生醬。