早餐食譜

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營養蛋餅

營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃

春天是孩子長個的最好季節,要給他各種營養,那就每餐吃各種食材,哈哈,大雜燴

用料  

雞蛋 2個
蝦皮 適量
蔬菜 自選
麪粉 適量
香菇 一個
芝士 2片

營養蛋餅的做法  

  1. 打散兩個雞蛋,加入各種蔬菜,蔬菜切丁或絲

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  2. 加蘑菇丁

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第3張
  3. 加蝦皮和麪粉

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第4張
  4. 一片芝士切丁加進去攪拌,一片切條,煎的時候放上面

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第5張
  5. 全部倒進鍋裏小火煎,放上條狀芝士

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第6張
  6. 雙面煎三四分鐘就可以,記得小火!也靠自己鍋子的導熱性

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第7張
  7. 成品!

    營養蛋餅的做法步驟圖,營養蛋餅怎麼做好吃 第8張

小貼士

可以加肉丁、香腸丁,各種你的孩子喜歡不喜歡的食物,加進去都很好吃!不加鹽!芝士有點鹹,蝦皮也會有點鹹!
春季,多給孩子吃蝦皮,補鈣效果,真心很好!