椰子油燕麥鬆餅pancake
新開一罐椰子油,真的太喜歡椰子油的味道了~
一人份,4個6-8cm直徑厚小餅,很鬆軟,椰子油很香,蜂蜜代替糖,也不是很甜。
用料
燕麥粉 | 60g |
牛奶/豆奶/杏仁奶 | 60g |
中號雞蛋 | 1只 |
泡打粉 | 2g |
肉桂粉 | 搪瓷勺半勺,看個人喜好 |
椰子油 | 5g |
蜂蜜 | 搪瓷勺小半勺 |
topping | |
果醬 | 自熬杏醬 |
水果 | 想放什麼放什麼 |
將麪粉過篩,過篩可以讓鬆餅更加細膩
所有鬆餅材料混合,靜置5-10min,可以讓麪粉更好的吸收材料,當然也可以省略這步不粘鍋小火預熱,下一勺麪糊。
如果要攤直徑7-8cm左右的小餅,圖中這種湯勺一勺剛好,在往上小號的鬆餅,依次減少麪糊用量麪糊下鍋後,等待表面冒均勻起泡後翻面,翻面再煎50秒左右就可以出鍋了
煎第二個餅時,旁邊準備一個冷溼布,鍋放上去降個溫,再接着來,直到最後一個餅攤完。
加各種配料。
這款餅不是很甜,所以可以用甜一點的水果,也可以淋上糖漿。