早餐食譜

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Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)

Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖

奶香煎餅營養健康簡單。技術指數低,訣竅在於質量很好的平底鍋!不妨一試
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用料  

兩片鬆餅的主要食材用料如下
麪粉 1/4 cup
牛奶 1/4 cup
蘇打粉 8/1 TSP
加熱後黃油 1 TBS(15ml)
雞蛋液 1 TBS (15ml)
白砂糖 1/8 cup
1/16 TSP

Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法  

  1. 麪粉,篩濾成細粉,便於之後攪拌均勻

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第2張
  2. 白砂糖

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第3張
  3. 蘇打粉

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第4張
  4. 融化的黃油適量(1/3條)

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第5張
  5. Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第6張
  6. 刨的檸檬皮和半個檸檬汁

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第7張
  7. 牛奶

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第8張
  8. 燕麥(依據個人口味不同可以不加)

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第9張
  9. 雞蛋液

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第10張
  10. 將所有調料攪拌均勻。質量優良的不粘鍋。1cup麪糊匯入熱鍋中,攤平。
    第一面煎3-5分鐘,當表面開始冒泡時,翻面再加熱2分鐘左右。完畢。

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第11張
  11. 撒上糖漿/水果/糖分等,搭配果汁或牛奶。美好的早

    Oats Pancake-燕麥奶香鬆餅(少油)的做法步驟圖 第12張

小貼士

(1)麪糊調製好後,放入冰箱放置一晚,效果更好。調製的麪糊可以防止2-3天。除了燕麥還可以隨個人口味加入藍莓,葡萄乾等。
(2)廚具在這個食譜中相當重要:完全不粘鍋+如圖專用的鍋鏟。