![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖")
家裏倆孩子都很喜歡喝粥，因此我會爲孩子們精心挑選有機，營養價值高的胚芽米來做粥，今天我選用的是芽芽樂有機胚芽鮮米，它保留了92%的胚芽，富含九種氨基酸，熬出來的粥特別香
用料
| 芽芽樂有機胚芽鮮米 | 1杯 |
| 貝貝南瓜 | 1個 |
| 鹽 | 5克 |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 純淨水 | 10杯 |
營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法
準備好所有食材，將南瓜清洗乾淨
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第2張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第2張")
南瓜去皮切成小塊
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第3張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第3張")
砂鍋中倒入少許橄欖油
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第4張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第4張")
放入南瓜煸炒
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第5張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第5張")
放鹽
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待南瓜煸炒變色後倒入一杯有機胚芽鮮米
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第7張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第7張")
加入十倍米的水量，蓋好蓋子大火煮開，小火慢燉至米粒軟爛即可
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第8張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第8張")
軟糯香甜，米香濃郁
![營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第9張]( "營養健康❗️鮮甜養胃‼️南瓜粥的做法步驟圖 第9張")
