網紅思慕雪和飯團垂青了好久,懶癌患者今天終於下決心要開始做早餐了,兩點都比較有顏值,也簡單快捷。
用料
獼猴桃 | 2個 |
香蕉 | 1個 |
蘋果 | 1個 |
酸奶 | 2杯 |
青瓜 | 半根 |
金槍魚罐頭 | 1盒 |
海苔 | 2張 |
奧利奧卷,奧利奧餅乾碎,堅果 | 適量 |
米飯 | 適量 |
蜂蜜 | 5勺 |
獼猴桃思慕雪➕金槍魚青瓜飯糰的做法
思慕雪做法: 準備水果,我用了香蕉,增加粘稠度。
水果切丁頭晚放入冰箱冷凍,第二天早上取出,稍冷卻後加入料理機,加入2杯酸奶,5勺蜂蜜,攪拌成冰泥。
將獼猴桃切點薄片放入杯中(凹造型),加入上面做好的冰泥,最上面加點奧利奧餅乾碎,奧利奧卷,和堅果,就搞定啦。
PS: 最上面我用的是這三個,奧利奧餅乾碎很推薦,夏天買一包吃酸奶冰淇淋麥片什麼的都可以加點,很美味。
金槍魚青瓜飯糰: 這個忘拍照片了,但也炒雞簡單,最下面先鋪一層保鮮膜,保鮮膜上放一片紫菜薹,加入昨晚剩米飯,黃瓜,金槍魚黃瓜米飯,包緊即可。
整體合影👨🎤