早餐食譜

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無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!

無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖

用料  

紅薯 1個
香蕉 2根
牛奶 500克
糯米粉 300克

無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法  

  1. 紅薯熟剝皮,香蕉切塊,碾成泥。

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第2張
  2. 混入糯米粉,牛奶,攪拌均勻。

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第3張
  3. 混成這種泥狀即可。

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏抹一層油,用勺子挖一勺紅薯香蕉泥入鍋,用鍋鏟將其慢慢鋪薄。
    等一面定型後,像圖中這樣,從一邊捲起。

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第5張
  5. 然後繼續捲成一個卷卷圈,讓它煎1-2分鐘。

    注意!  一定要小火,而且隨時要翻轉它被煎的面噢~不然紅薯香蕉卷可是會變成焦卷的ː̗̀(ꙨꙨ)ː̖́

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第6張
  6. 煎至金黃,中間的卷裏面開始冒黃黃的汁,就好啦。

    外脆內糯,一口下去,撲鼻而來的奶香,舌尖回味的是紅薯與香蕉的軟糯香甜。

    甜糯可口的紅薯香蕉卷~快動手試試~

    無糖!舌尖爆炸!軟軟糯糯香香甜甜的紅薯香蕉卷!熱量又低!比南瓜餅好吃多了!的做法步驟圖 第7張