［早餐］牛油果金槍魚吐司 食譜坊 早餐食譜 2.67W 大中小設定文字大小 用料 厚吐司 一片 牛油果 半個 金槍魚 一罐 芥末籽醬 一小勺 鹽 黑胡椒 熟白芝麻 ［早餐］牛油果金槍魚吐司的做法 吐司復烤（選擇比三明治吐司厚一些的） 金槍魚罐頭瀝乾油或者水分（低脂選擇水浸，不過味道會差一些） 金槍魚加鹽、黑胡椒、芥末籽拌勻 半個足夠熟的牛油果，切小塊和金槍魚混合 足夠軟的牛油果會有一部分碾成泥，留一些塊塊保留口感 碼放在烤好的吐司上，撒點芝麻 TAG標籤：金槍魚 早餐 牛油果 吐司 #
