減肥小零食🍌香蕉燕麥酸奶杯 食譜坊 零食 2.46W 大中小設定文字大小 我宣佈香蕉和燕麥片最搭香蕉自帶甜味兒不用額外糖分燕麥片高纖維飽腹感強 用料 香蕉 1根 燕麥片 1cup 減肥小零食🍌香蕉燕麥酸奶杯的做法 一根香蕉,不太熟也沒關係 按壓成泥 加入燕麥片 根據情況添加減少 模具一定要刷油 180度烤20分鐘,上色就好 搭配水果 TAG標籤:酸奶 燕麥 香蕉 減肥 零食 #