減肥期零食：香蕉燕麥餅乾

減肥期間沒有碳水，沒有甜食讓人抓狂，還掉頭髮。這個餅乾沒有一滴油，替代解饞甜食的不二之選。有點類似軟曲奇

用料  

減肥期零食：香蕉燕麥餅乾的做法  

1. 1.打散雞蛋備用

2. 2.把兩根香蕉碾壓成泥

3. 3.把打散的雞蛋拌進香蕉泥

4. 果乾，堅果，芝麻全部倒入燕麥片中，手動拌勻

5. 把雞蛋香蕉混合液倒入燕麥片中，抓勻，無干處

6. 50克一個，搓圓安扁，預熱烤箱，150度烤35-40分鐘