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減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟

減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖

在無盡的減脂期內,也不能讓心情太受罪!
無油無鹽,自制健康零食

用料  

土豆 兩個

減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法  

  1. 菜場的土豆很新鮮哦~

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第2張
  2. 去皮,放在水裏,防止氧化

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第3張
  3. 切成片

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第4張
  4. 變成條,寬細自己把握哦~忽視我的刀工(´▽`)

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第5張
  5. 洗一洗可以去除表面澱粉

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第6張
  6. 晾乾,個人覺得這步挺重要的,去除表面水分

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第7張
  7. 放入烤盤

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第8張
  8. 上190下220根據自己烤箱自己定吧
    我15分鐘,大家可以自行看情況安排

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第9張
  9. 哈哈哈,喜歡的可以撒點鹽,我沒放也不錯( ̄∇ ̄)

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第10張
  10. 啦啦啦,我叫薯條🍟

    減肥零食( ´▽`)我叫薯條🍟的做法步驟圖 第11張
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