沙拉

當前位置 /首頁/小吃配方/沙拉/列表

泰式風味芒果椰漿蝦沙拉

泰式風味芒果椰漿蝦沙拉的做法步驟圖

其實在下廚房搜泰式沙拉就會有一大堆跑出來   其實我自己吃沙拉 如果不放沙拉醬就會覺得乾乾的 像是在啃葉子  也覺得隨便幾個食材拌一拌也不像是道認真的料理   剛好這次家裏剩了椰漿  又剛好芒果太大一次用不完   於是乎就把芒果和椰漿打在一起  變成了酸酸甜甜的沙拉醬   好吃又不用擔心熱量太高   雖然加了這個貌似偏離了原本泰式沙拉的做法  不過泰式料理本來就用很多椰漿啊   anyway  好吃就對啦  管他呢   

別看圖上是粘粘的  吃起來感覺還不賴噢  快來試試吧

用料  

芒果(大) 一隻
椰漿 4湯匙
帶殼蝦 十隻
洋蔥 半隻
西紅柿(小) 一隻
圓形生菜 兩大片
小米椒 兩隻
香茅 一小段
檸檬 or青檸 半個or一個
魚露 少許
蜂蜜 一湯匙
雞胸肉(可選) 一塊
香蔥 一根

泰式風味芒果椰漿蝦沙拉的做法  

  1. 蝦去殼  剪刀開背 去蝦線   少許糖和白胡椒抓勻醃10分鐘  熱鍋熱油 煎熟

  2. 西紅柿切小塊  半個芒果切薄片  洋蔥切細絲  小米椒 香蔥 香茅切碎碎  跟蝦放入大碗中

  3. 剩下芒果切小塊 與椰漿  用攪拌機或果汁機打成泥

  4. 芒果椰漿 魚露  半個檸檬汁 蜂蜜 與所有食材混合拌勻  裝盤

    泰式風味芒果椰漿蝦沙拉的做法步驟圖 第2張
  5. 如果放雞胸的話  請閱讀

    沸水入雞胸 蔥段 姜兩片 煮2分鐘 關火蓋上蓋子 浸泡至熟  撈出手撕細絲加入食材一起拌勻

    泰式風味芒果椰漿蝦沙拉的做法步驟圖 第3張

小貼士

蝦頭蝦殼不要浪費哦 洗幹晾乾 放入熱油中 小火炸十分鐘  撈出放點花椒粉鹽  超好吃的  炸好的油顏色變紅 就是蝦油  煮煮麪放一勺超香的

煮雞胸的湯也可以留着  放入炸過蝦殼蝦頭  小火熬10分鐘 再下一把米粉  青菜  滴兩滴雨露  淡淡的  可是湯頭變得超級鮮甜  不要錯過噢

TAG標籤:沙拉 椰漿 芒果 泰式 #