彩虹水果色拉
妹妹學校一年兩次potluck,每次都讓我愁死。上次做的肉骨茶被一幫沒眼見的鬼佬吃掉了肉,攢着精華的蘿蔔和湯孤零零地留在碗裏,哀嘆着自己的命運。這次萬聖節本來想做健康又好吃的蘋果片,烤箱烤了兩輪之後,決定罷手--兩個多小時出一烤箱的蘋果片,去掉烤焦的,不好看的,剩下的也就是2/30片,根本不夠填牙縫的。思來想去,還是繼續走健康路線做水果色拉。我是非常好(四聲)吃的人,所以絕不允許色拉里有土豆之類的東西出現。如果你也愛水果的五色繽紛帶來的夏天氣息,那就一起吧~
用料
獼猴桃 | |
草莓 | |
哈密瓜 | |
香蕉 | |
蘋果 | |
提子 | |
櫻桃番茄 | |
菠蘿 | |
檸檬 |
彩虹水果色拉的做法
將所有水果洗淨去蒂。
草莓和菠蘿放入鹽水裏浸泡30分鐘。
將所有水果切塊,除奇異果和香蕉之外,全部放入色拉碗中。
一個檸檬切開,擠汁入色拉碗,顛動水果讓檸檬汁均勻分佈。
最後加入奇異果和香蕉塊。
撒一些薄荷點綴其上,即可。
小貼士
1)奇異果和香蕉容易在攪拌時糊掉,所以最後放入。
2)滴入檸檬汁可防止蘋果之類的水果變色,同時增添獨特風味。
3)我買奇異果的時候拿錯了品種,綠果搭配起來會更漂亮,更像彩虹的顏色;同理,提子也可選青色的而不是黑色的。最後作爲補救,我掐了些薄荷葉撒在裏面。