簡單又減脂的沙拉
因爲胖所以要減肥，減肥不是不吃，要把自己餵飽但是要注意控制卡路里哦！爲了小裙子，來個超級簡單又美味的沙拉吧！
用料
| 生菜 | 兩片 |
| 紫甘藍 | 一片 |
| 小番茄 | 5顆 |
| 雞胸肉 | 100g |
| 草蝦 | 5只 |
| 低脂香醋汁 | 適量 |
| 生薑 | 適量 |
簡單又減脂的沙拉的做法
燒開一鍋水，把雞胸肉切成塊丟進去煮熟，熟了以後撕成絲。
再燒一鍋水把草蝦丟進去，把切好的生薑絲也丟進去一起煮。因爲新鮮的蝦比較腥，生薑絲可以不讓蝦那麼腥，也可以防止鍋裏留下腥的氣味。煮熟後撈出來放涼，去蝦殼。
生菜葉、紫甘藍、小番茄洗淨，生菜葉用手撕碎，紫甘藍切成絲，小番茄對半切就可以。
以上所有食材丟進一個你漂亮的碗裏，除了生薑。江江！就可以食用啦！光吃草沒味道就搭配沙拉醬，考慮到減脂，我配的是低脂的香醋汁。味道好極啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
小貼士
一般吃蔬菜沙拉我都都會配香醋汁
大塊的雞胸肉沙拉我會配芝麻醬之類的
擔心卡路里的仙女們可以買那些低脂的醬汁，雖然說還是有熱量，但是天天吃草的我們這點熱量忽略不計吧哈哈哈！
