野菜三文魚沙拉🥗 食譜坊 沙拉 2.58W 大中小設定文字大小 最近迷上了做沙拉~健康簡單又美味! 用料 三文魚 1塊 黃油 一勺 各種野菜 一大把 聖女果 5個 牛油果🥑 半個 coleslaw沙拉醬 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 檸檬 1/4個 野菜三文魚沙拉🥗的做法 三文魚用適量鹽和研磨後的黑胡椒醃製15分鐘 熱鍋,加一勺黃油,黃油融化後放入醃製的三文魚用中小火煎,每一面都煎2-3分鐘,熟度可以自己掌握,別煎太老即可 野菜、對半切的聖女果、切塊的牛油果依次鋪在盤子上 煎熟的三文魚順着紋理撕成小片,鋪在蔬果上 澆上coleslaw醬,喜歡檸檬的還可以擠點檸檬汁,開吃 TAG標籤:野菜 三文魚 好吃 野菜三文魚沙拉 沙拉 #