沙拉

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野菜三文魚沙拉🥗

野菜三文魚沙拉🥗的做法步驟圖,怎麼做好吃

最近迷上了做沙拉健康簡單又美味

用料  

三文魚 1塊
黃油 一勺
各種野菜 一大把
聖女果 5個
牛油果🥑 半個
coleslaw沙拉醬 適量
黑胡椒 適量
適量
檸檬 1/4個

野菜三文魚沙拉🥗的做法  

  1. 三文魚用適量鹽和研磨後的黑胡椒醃製15分鐘

  2. 熱鍋,加一勺黃油,黃油融化後放入醃製的三文魚用中小火煎,每一面都煎2-3分鐘,熟度可以自己掌握,別煎太老即可

  3. 野菜、對半切的聖女果、切塊的牛油果依次鋪在盤子上

  4. 煎熟的三文魚順着紋理撕成小片,鋪在蔬果上

  5. 澆上coleslaw醬,喜歡檸檬的還可以擠點檸檬汁,開吃