減肥食譜

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🥗蔬菜沙拉

🥗蔬菜沙拉的做法步驟圖,🥗蔬菜沙拉怎麼做好吃

🔥減脂菜 🥗【蔬菜沙拉
🌵簡單易學,有手就能做✅吃出你的小蠻腰🌈吃飽飽,沒煩惱!

用料  

雞蛋
蘭花
聖女果
沙拉醬
玉米
生菜
西蘭花
雞胸肉

🥗蔬菜沙拉的做法  

  1. ️➡️➡️

    🥗蔬菜沙拉的做法步驟圖,🥗蔬菜沙拉怎麼做好吃 第2張
  2. ️雞蛋煮熟切厚片,西蘭花切小朵後焯水,聖女果切兩半,生菜🥬切小片,玉米煮熟,雞胸肉醃製(生抽一勺,耗油一勺,少許黑胡椒)後切片煎熟。

    🥗蔬菜沙拉的做法步驟圖,🥗蔬菜沙拉怎麼做好吃 第3張
  3. ️把食材都放在碗裏,淋上自己愛吃的沙拉醬即🉑新鮮美味。

    🥗蔬菜沙拉的做法步驟圖,🥗蔬菜沙拉怎麼做好吃 第4張
  4. 完成。

    🥗蔬菜沙拉的做法步驟圖,🥗蔬菜沙拉怎麼做好吃 第5張