入門級壽司
壽司是一道很方便的便當,簡單易操作,食材隨意變幻,幾分鐘就做好。放入便當盒,可做上班工作餐,可做出門旅行餐…是一道無論視覺還是營養極佳的便當!爲了滿足我們的味蕾,開心捲一捲吧!
用料
方形壽司海苔 | 兩張 |
壽司捲簾 | 一張 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 1小勺 |
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
火腿 | 1 段 |
壽司醋 | 適量 |
米飯 | 1 碗 |
白糖 | 1 勺 |
色拉油 | 1 勺 |
肉鬆 | 適量 |
入門級壽司的做法
澱粉加入適量水,攪拌成水澱粉,雞蛋打入碗中,加入稀釋好的水澱粉,打蛋器或筷子攪拌均勻,這一步是爲了煎出的雞蛋餅有韌勁,下一步切條時不易碎。
鍋熱 ,放入少量色拉油,並轉動鍋,使油分散到儘可能大的鍋底上,倒入加了水澱粉的蛋液,中小火,一面凝固,小心翻面,兩面煎製成型
蛋餅涼透後,切成1-2cm 左右的長條待用
將捲簾鋪到乾燥平整的菜板或桌面上,然後將海苔鋪到捲簾上
將蒸好的大米飯盛出,放入大碗中 ,加入適量壽司醋和白糖,帶一次性塑料手套(或直接用手)抓勻,乾溼度以能粘住海苔爲準,不要太溼。待拌好的米飯放涼,取適量一點點平鋪到海苔上面,保證平面平整,海苔頂部留出2 cm左右不用鋪米飯,並抹上適量壽司醋,這樣捲起後海苔不易開裂便於切段
將胡蘿蔔切條,燒開水放入,焯一下撈出過一下涼水,瀝水,黃瓜切條,火腿切條,待用。在鋪好米飯的海苔上面依次加入黃瓜條、胡蘿蔔條、雞蛋條,火腿條,碼好
放入肉鬆,兩手輕輕提起捲簾兩端,捲起並輕輕適度按壓
成卷
切段 擺盤
以上是所用食材
小貼士
米飯一定不要太溼,不然海苔容易破;捲簾捲起時力度把握好,可以看網上卷壽司視頻慢動作,這裏不贅述;新手做壽司卷儘可能大一點,這樣便於成型,做熟練以後,靈活掌握!煎蛋餅一點不要油大,將鍋底覆蓋均勻僅限於不糊鍋即可,油大會影響口感的清爽;各種條儘可能長 方便切時,不會出現太多斷頭碎渣!