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無精製糖甜點|樹莓椰子“奶酪”蛋糕

無精製糖甜點|樹莓椰子“奶酪”蛋糕的做法步驟圖

8寸圓模或方模均可。
不含蛋奶、麪粉與精製糖,健康美味

用料  

1. 餅底
椰棗 1杯
燕麥片 半杯
核桃或榛子 1杯
椰子粉 半杯
2. 椰子奶酪層
熱水浸泡過的生腰果 1.5杯
檸檬汁 1個
檸檬皮屑 1個
椰子油 1湯勺
香草精 1湯勺
椰漿 2.25杯
龍舌蘭糖漿或楓糖漿 適量
3. 樹莓奶酪層
準備同上另一份
加樹莓 2杯

無精製糖甜點|樹莓椰子“奶酪”蛋糕的做法  

  1. 將1中部分放入破壁機,攪打成溼沙子手感,放入模具中壓平,放入冰箱冷藏

  2. 生腰果熱開水浸泡十五分鐘以上,將樹莓以外2和3的所有原料放入破壁機攪打至順滑,龍舌蘭糖漿可以用來自行掌控甜度。

  3. 將一半的腰果漿倒入模具,冷凍2小時以上至堅硬

  4. 另一半加入樹莓攪打,待以上部分冷凍好後倒入模具繼續冷凍4小時或過夜。

  5. 頂層裝飾以榛子、椰蓉、樹莓和檸檬片。大功告成啦。