自制豆芽(附自制豆芽工具)
春天🌱是萬物生髮的季節,吃豆芽有生髮人體陽氣且有養肝解毒等多種的功效,疫情期間不用出門買豆芽,只要有綠豆和一些簡單的廢舊工具,就能自己在家做豆芽哈!😂
用料
綠豆 | 適量 |
礦泉水瓶 | 1個 |
水 | 適量 |
棉毛巾 | 1條 |
自制豆芽(附自制豆芽工具)的做法
準備一個廢棄的空塑料瓶或者是礦泉水瓶;
用一個黑色的塑料袋,把這個瓶子包起來,用透明膠固定;
用一根細釘子或者是鐵絲燒熱,在這個廢舊瓶子的底下穿很多的小洞,小洞的直徑要小於這個綠豆;
1.用手抓3把綠豆放入碗內 ,用燒開的水倒入綠豆碗裏,用筷子不斷地攪拌至水溫降低約50度左右後,綠豆浸入碗內浸泡約12小時左右後;
2.把綠豆倒入戳好洞的塑料瓶內;蓋上一塊溼毛巾,每天早中晚衝三次水;
第2天綠豆基本上裂開發芽了,衝完水後記得蓋上溼毛巾;
第3天👆記住每天衝三次水 每一次沖水都要衝透,衝完水以後記得蓋上溼毛巾;
第4天;
第5~6天👆,當豆芽長到一定的程度,想讓他長得矮矮胖胖的,就要蓋上溼布毛巾 上面再壓一塊重物;
壓一瓶礦泉水,大小剛剛好👍😂
當豆芽長到和瓶子一樣高,基本上就可以吃了;
發好的豆芽洗乾淨👆
來個豆芽木耳炒韭菜,記得放一點醋哦!這樣豆芽炒出來就不會出水啦!簡直太好吃了😋吃完後又做一瓶,幾天後又有豆芽吃了😂
小貼士
由於季節氣溫的差別,夏天發的時間短一點,約3~4天可以做好,冬天發的時間比較長,約7~8天不等,切記每天要多澆水,每一次澆水都要澆透,上面要蓋上溼布,這樣子纔可以保持豆芽在裏面透氣不腐爛。